吃饭的规矩有哪些 1、用餐就坐时,坐姿要端正，与餐桌保持适宜距离,不能斜肩垮背,也不能跷二郎腿。 2、如果是家庭用餐，要让长辈先动碗筷，不能抢在长辈前面下筷。 3、如果是几个亲朋好友小聚，应热情招呼年龄长者先下箸，如：李师傅，请！ 4、吃东西的时候要文明，不能狼吐虎咽，当嘴里的食物还没有吃完时不要再往里加，腮帮子高高鼓起是很没有吃相的！ 5、嘴里有食物的时候尽不要说话，也不要喝汤。 6、吃饭过程中不能只顾自己吃，要懂得礼让长者和别人，比如：李师傅，尝尝这个。 7、夹菜时，应选择靠近自己的菜，夹的时候不能用筷子在盘子里翻来倒去地挑拣。如果自己爱吃的菜离自己较远，宁可不吃也不要做长臂猿长驱取菜！够不着，站起来，是非常不文明的用餐行为。 8、任何一个菜，哪怕是自己爱吃的菜，转到自己面前时， 一次只能夹一筷 ，不能反复夹取。且夹取量不能太大。 9、夹菜的时候，不要碰到邻座，要注意桌上的茶水、酒瓶、酒杯、饮料、碗碟等，不要撒倒碰摔。 10、吃饭时，要经常用餐巾纸擦拭一下嘴角 ，以免嘴边粘有油迹和饭粒，时刻保持嘴边清洁。 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/e4597feec47da26925c52cc58bd63186bceb92be.html