什么是排球运动？ 排球运动是用双手做发球、垫球、传球、扣球和拦网等动作来组织进攻和防守的球类运动项目之一。排球英文“volleyball”的原义是击空中球或“空中飞球”。排球分为室 内排球和沙滩排球两种。 排球运动于19世纪末始于美国。1895年，美国马萨诸塞州霍利奥克市基督教男子青年会体育干事威廉摩根认为当时流行的篮球运动过于激烈，于是创造了一种比较温和 的、老少皆宜的室内游戏。1896年，美国普林菲尔德市立学校的艾特哈尔斯戴特博士把摩根游戏起名为“volleyball”，并沿用至今。1896年在斯普林费尔德体育专科学 校举行了世界上最早的排球比赛。1897年，摩根制订了排球比赛规则，它有力地推动了排球运动的发展。排球运动约在1900年传到印度，1905年传入中国，1906 年一名美国军官约克把排球带到了古巴，1908年传到日本，1910年传入菲律宾。亚洲最早的排球比赛是在1913年在菲律宾马尼拉举行的。1947年，排球运动 世界性组织——国际排球联合会成立。1964年排球被列为奥运会正式比赛项目。 1912年排球场的规格发生改变，改为35英尺宽，60英尺长。排球的尺寸和重量统一：周长26英寸，重量在7盎司至9盎司之间。另外还有两项重要的改革：球员的 人数被确定为每队6人，发球轮转制同时开始实行。 1994年9月国际排联对排球规则进行修改。新规则规定运动员可以在底线后任何位置发球；防守队员身体的任何部位接触来球都不算犯规；取消接发球持球的规定等。 1998年，国际排联决定增设自由人的位置，并改用蓝、黄、白三色排球进行比赛。 排球比赛场地长18米、宽9米，由一条中线分为两个均等的场区。中线架有一定高度的球网。比赛双方站在两边，每队上场队员6人，分前后排站立。在发球队员击球时， 双方队员（发球队员除外）必须在本场区内站成两排，前排三名队员的位置为4号位（左边）、3号位（中间）和2号位（右边）；后排队三名队员位置必须比其相应的前排队员 离网更远，其位置为5号位（左边）、6号位（中间）和1号位（右边）。排球的阵容配备的组织形式一般有“四二”配备、“五一”配备和“三三”配备三种。 排球比赛采取5局3胜制，在每局中一个队赢得15分并至少领先对方2个球时，该队胜1局；如有第5局的比赛，则两队每次胜1球均可直接得分。队员根据规则规定将球 击过球网，使球落在对方场区内的地面上或使对方犯规从而得分。发球方胜1球时方可得分。如果发球方犯规、失误或接发球方胜1球则双方交换发球权。比赛中队员按顺时针方 向轮转位置，在后排1号位的队员负责发球。 沙滩排球在本世纪20年代初在加利福尼亚州圣莫尼卡海滩兴起。在1930年，圣莫尼卡举行了第一场双人配合的沙滩排球赛，这种阵形成为现在最普及的打法。1996 年沙滩排球首次成为奥运会的比赛项目。 就我自己而言，排球运动是一项关于配合与合作的集体运动，在我这学期的排球学习里，主要就是练习对垫，对传，发球。在与搭档对垫对传时，仅有一个人打得好是不够的。两个人在不断的练习与磨合中，逐渐建立默契，信任以及理解和包容。起初，会因为时常接不到球而责怪埋怨，但后来会明白队友已经是尽力的了，抱怨没有积极作用，最好的方式是对队友的支持，鼓励，耐心。我在与搭档不断的练习中发现，到最后我们能连续的对垫，基本要求是两个人都使用了正确的打法，以及反应迅速，注意力集中；但最关键的是两人的配合，如果配合的好，再看似会打不到的球也许也会接得到；如果配合生疏，也许好球也会打飞出去。 所以，排球运动目前对我而言就是关于技巧与配合的运动，也许随着下学期我们课程的深入学习，我会对排球有更多的理解。但是这学期也收获不浅，在并不平顺的练习中，在老师的指导下，和队友的意见里，我学到了如何平衡地用力，不费劲儿地打球，慢一点，轻一点，悠着点，这些都非常有意思，如果真的领悟到趣味的话；还在和队友的合作中，学习着去配合，不是只想着把球打出去，还要考虑队友能否接得到，接的舒服；如何在配合中，尽量减少摩擦，包容耐心，鼓励和恰当的沟通，激发和搭档的良性互动。这是我觉得在这学期的排球课中学到的最宝贵的收获了！ 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/e60cae63f121dd36a22d8201.html