双节棍的九招棍花 1、双手擎天至左腰，右手顺时针旋棍至身后，左手正把接棍，先斩后奏将 棍弹至胸前右手正把接棍。 详解：即双手擎天左，至身后左手正把接棍，左手正手接棍后将棍上撩再向下挥，同时左腿提起，（即先斩后奏）棍B触及左大腿后向上弹至胸前，右手正把接棍。此式完。 此式可有变招，难度增加了一点：先斩后奏后，左手向上提棍时可顺势来一个侧身旋棍棍花（滑链动作，链自左手虎口、手背、手刀、最后至手心接棍）至棍尽端左手再将棍从左大腿后向前向上挥，配合抬腿，右手胯前正手接棍。这样整个动作就是身后一个平花，左侧一个立式侧花，潇洒至极。 2、双手擎天至左腰，右手顺时针旋棍至右腰，后逆时针旋至左腰，再顺时针旋至右腰，右手回棍于胸前左手反把接棍。 详解：开始同1式一样，就不必罗嗦了。重点讲一下顺时针与逆时针旋棍的互换： 右手顺时针旋棍时，棍自右手虎口、手背、手刀、手掌，反手接棍，接棍后棍至 右腰尽端时翻腕将B棍逆时针回旋，此时链自右手手刀、手背、虎口、再至手心正手接棍。好了，这就是一顺一逆的一个回合了。然后再来一个顺时针的旋棍， 再顺势将飘飞的棍B从右侧身带回至胸前左手反把接棍。此式完。此中转棍用到的技术是平掌换棍，棍花是顺时针--逆时针--顺时针三个。 此式可有变招： 第三个棍花时，可左手正手接住棍B，后提起在左体侧转立圆，同1式变招一样。 3、先斩后奏，右手右侧顺时针旋棍，提右膝左手膝下正把接棍，苏秦背剑式回棍。 详解：此式是体侧立圆，胯下接棍。右手正手持棍苏秦背剑式，向下挥击，使棍 B弹在右大腿上，向上弹起，同时松开中指，无名指，小指，当棍飞至水平时，松手，棍链自虎口、手背、手刀、手掌，接棍后提膝，将棍B从腿侧往胯下向前向上抛，左手正手体前接棍。 此式可加：左手接棍后，左手也像右手一样来一个体侧立圆，右手胯下接棍。 4、左右逢源剪棍，棍在上飞同时顺时针转棍，指间反手换正手，左右逢源夹棍。 详解：右手正八字舞花，转右体侧剪棍，即翻腕带动棍B向前左方向挥动，棍B在上撩时，右手松开拇指、食指夹棍，当棍飞至水平时，松手，使棍链绕虎口、手背、手刀、后经手掌接棍，此时是反手接棍。接棍后立即松开中指、无名、小指，用拇指和食指夹住棍A，翻腕使棍A在食指和中指间滑动一周，使棍A的外端顺势滑入右手（此处是利用手指，单手实现同棍反手变正手的技巧。即指间倒手技术）右手正握棍A后，再来一个正八字舞花，即左右逢源，腋下夹棍收棍。 5、棍自左腰向右上挥，至与肩同高时顺时针转棍，指间反手换正手，左右逢源夹棍。 详解：右手正手握棍，棍自左腰向右上肩挥，至与肩高时放手，使棍链绕虎口、 手背、手刀、手掌旋转，最后反手落入右手中，同样与上式一样用到指间倒手技术。此式比上式要简单得多。 此式可变招：棍自左腰挥向右上肩时，松开手，使棍绕手刀、手背、虎口、最后正手落入右手手掌，这样就不必用到指间倒手了，即原招棍花的逆向运动。再来个左右逢源夹棍。 6、棍自左腰向右腰挥，顺时针转棍，反手接棍，再提棍向右上肩，逆时针转棍， 腋下夹棍收棍。 详解：右手正手握棍，挥动B棍往右腰际顺时针转，松手，棍链绕虎口、手背、手刀，落入手掌，此时右手是反手，再顺势将棍往右上肩提，翻腕逆时针带动棍B，松手，棍链绕手刀、手背、虎口，落入手掌，此时右手正手握棍，腋下夹棍收棍。此式是身前至右腰一个平行圆，再往右肩或头项一个平行圆，两个平行圆，一上一下，漂亮！ 此式变通： 此式第二个平行圆时是右手正手握棍，所以连动性很强，可以与任何一个右手正手握棍发动的棍招相连。 (1)在转至第二个平行圆时，可以顺势再来一个正手往右腰侧顺时针转棍，再 向右上肩逆时针转棍。即有四个平行圆了，两个腰际的正圆，两个肩上的逆圆。大概就是剑兄的四连花吧，剑兄棍法太快，看不大清楚啊，而且我又近视^-^ (2)在转完第二个平行圆后，顺势将棍往右大腿上弹起，再来一个右手顺时针立圆，提右腿，左手体前胯下正手接棍。这样整个招式就是腰际一个平花，肩上一个平花，右侧一个立花。此式还可以增加一点难度，不过会更漂亮更有气势：右手体侧立圆完后，抬右腿，右手顺势将棍B自体后侧大腿处向胯下送，当棍B端到达胯下时，立即抖腕用力将棍B往身体前上方扔出，右手放手，让棍自动飞上至胸前时，右手迅速正手接飞上来的B棍。因为是正手接，所以也可以连动其他很多种棍花。也可以反手接。 动作要点：右手体侧棍花时，棍身要直，最后接棍手要在近链端；棍自胯下往上扔时，用力要恰到好处，不能太大力，否则飞棍的稳定性不好，也不能太小，否则棍还在胯下飞上不来就掉下去了。另外用力也要稳，保持棍身是直直地往上飞的。否则棍左右不定，影响快速接棍。棍子要掉到地上去了，那不丢死人了。不过练习不要紧的。 7、右手正手握棍，向前上方挥棍，顺势顺时针转棍，此时反手握棍。再翻腕逆时针转棍。这是基本棍花，即单手平掌换棍。但有一定的难度。不过你要是会了，再加以变化就会有很多漂亮的棍花了。不信你看看李炎才师傅的单棍表演，用的大部分就是平掌换棍。玩起来就像孙悟空玩金箍捧一样。漂亮吧！漂亮那就好好学吧。 详解：右手正手握棍，靠近链端，起棍时棍B下垂，用腕力将棍B向上向前方带起，当棍B飞至水平往上时放手，使棍链绕虎口、手背、手刀，后滑入手掌，此时是反手握棍，再反手翻腕，将棍B向后向上带起，当棍飞至水平向上时，放手，使棍链绕手刀、手背、虎口、再落入手掌，此时是正手握棍。这样一个回合结束。这就是平掌换棍的基本转法掌握了基本技法后，再加以变化就有很多你意想不到的漂亮棍花了。 变通： (1)此一正一反棍花，可在体前交叉进行，一左一右，就像一只蝴蝶在翩翩飞舞。 (2)可先在体侧反手平花，再挥向右肩上正手立花。 (3)可向头顶交叉舞花。 变通招式就不多说了，以免篇幅太长没人敢看了。大家要是问我这里有什么诀窍，那就是掌握基本的平掌换棍，然后送大家四个字：熟能生窍。有什么问题请跟贴 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/e614bdadf605cc1755270722192e453611665b46.html