春天旅行记 春游，古称踏青，是一种古老的传统族 民俗文体活动，古时一般在上巳节，清明节。“三月三日气象新，长安水边多丽人。”杜甫描绘的就是唐代人们春游的盛况。 春季郊野，万木吐翠，芳草茵茵，百鸟争鸣，阳光和熙，空气清新，置身于这如诗如画的环境中，能使人心胸开阔，疲劳消除，精神振奋，还能促进细胞的新陈代谢，改善血液循环，增加腰腿肌肉的活动，加强心脏和肺 的功能，可降低血脂、血压、防治心血管病， 要注意卫生保健，春天气候变化无常，时风时雨，外出春游时定要备足衣服，携带雨具，以防雨淋，伤风感冒。春游时，春季郊野，万木吐翠，芳 草茵茵，百鸟争鸣，阳光 和熙，空气清新，置身于这如诗如画的环境中，能使人心胸开阔，疲劳消除，精神振奋，还能促进细胞的新陈代谢，改善血液循环，增加腰腿肌肉的活动，加强心脏和肺的功能，可降低血脂、如在外野炊野餐，要注意饮水和饮食卫生；不要坐在阴凉潮 野炊时要注意 ，余火熄灭。有过敏病史的人，要尽量回避有花之处。适当预备一些常用成药，如黄连素、避瘟丹等治 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/e7dfd9f70042a8956bec0975f46527d3250ca650.html