1、早：6：25起床，5分钟漱口，5分钟更衣，3分钟穿鞋，10分钟吃早餐，7:10上学。 2.早读：语文，第一节：语文，第二节：数学，第三节：美术，第四节：科学。中午：12:30做完作业，12:45前吃完饭，剩余时间学习。 3、午读：数学，第一节：体育，第二节：眼保健操·综合理论， 第三节：大课间。 4、晚上：6:45前做完作业，10分钟洗澡，剩余时间学习，9:00前睡觉。 8：00起床〔穿衣、折被子、洗漱要求自理〕 8：30—9：00吃早饭 9：00—10：00写寒假作业 10：00—11：00自由活动〔到外面活动或者看电视等〕 11：00—12：00练字或读书 12：00—12：30吃午饭 12：30—13：30休息〔不休息就自由活动〕 13：30—15：00看书或练字〔过年期间有活动就参加活动〕 15：00—16：00写寒假作业〔包括妈妈布置的家庭作业〕 16：00—18：00自由活动〔可以跳绳等活动〕 18：00—18：30吃晚饭 18：30—20：00自由活动〔包括洗漱、看电视或玩游戏〕 20：00—20：30看书 20：30睡觉 早上: 7:00起床 7:10—7:40刷牙吃饭 7:50—8:30做作业 8:30—9:00看电视或玩 9:10—10:00看书 10:00—11:00自由安排 中午: 11:00—11:30吃饭 11:40—1:00复习或做作业 1:00—2:00玩 2:00—3:00看书 3:00—4:30休息 4:40—5:30自由安排 5:40—6:30吃晚饭 晚上: 自由安排 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/e9c90d5a862458fb770bf78a6529647d27283463.html