真正的幸福身上没病心里没事 【真正的幸福：身上没病，心里没事】 俗话说：无病一身轻。生过一场大病的人都有体会。 一个人正当壮年的时候，青春年少，意气风发，白马轻裘，架鹰斗狗，射猎打围，恣意挥洒着生命力，但是一旦步入老年，身体开始走下坡路，才明白身上没病是真正的幸福。 唐代诗人罗隐有一句诗：得即高歌失即休。人生有失意，有得意。得意的时候，朋友多，应酬多，饭局多。 人生失意，当一个人的地位、名誉和财产，遭逢重大损坏时，一定要保住身心的平衡与健康，以求来日东山再起，就是通常所说的：留得青山在，不怕没柴烧! 古人还有一句文雅的话，留得五湖明月在，不愁无处下金钩，表达的是同样一个意思。东山再起的资本是身体得行，经得起折腾。 人活在世界上，衣食住行，老人孩子，不想事、不做事是不行的，所以心里无事指的不是把一切都不放在心上的那种没心没肺，而是指心不被生活中的琐事征服，在忙忙碌碌中还能保持心态平和，心灵自由，实际就是心无挂碍的意思。 【心里无事是一种悠闲的生活方式。】 悠闲不是懒惰，而是从容不迫，若有所思，不因生活忙碌而迷了心神，忘记了品尝生活的真味，把握生活的真谛。 现代生活的主旋律少不了繁忙的奔跑，但悠闲却是生活中悠然的散步，是在长途负重跋涉后身心彻底放松的休憩。 如果真觉得累了，在周末，远离喧嚣，独自品茗读书远足也好，与三两好友把酒言欢也罢，干点自己真正打心眼里喜欢的事儿，千万别勉强自己。 【 心里无事是一种达观乐天的心态。】 古人云：心中无事一床宽。唐代高僧无门慧开禅师曾经劝人要做到心中无事，认为这样才能生活得心情舒畅，轻松自然。 他有一首诗说：春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪;若无闲事挂心头，便是人间好时节。 不管世间的变化如何，只要我们的内心不为外境所动，保持一种达观乐天的心态，则一切荣辱、是非、得失都不能左右我们，心里的世界是无限宽广的。 心中无事其实就是沉静下来的心态，是从容的生活态度。 【 心里无事是一种修身养性的境界。】 生活节奏的加快，让很多人再也体会不到修身养性的境界。这种修身养性，是采菊东篱下，悠然见南山的恬淡，它强调的是对身外名位、功利的淡忘;是晚来天欲雪，能饮一杯无的温馨，它呼唤的是对友谊、亲情的回归。 但是要达到心里无事的境界并不是件容易的事。一个人的一生中，常常会遇到各种各样的挫折与烦恼，绝对一帆风顺的人生是没有的。一个人在成长的过程中，可能会遇到诸如婚恋失意、丧亲之痛、怀才不遇、生离死别等等各种人生的磨难。这些令人烦心的事经常会让人难以开怀。 不要妄求，不为那些不切实际的愿望而放心不下;活在当下，不为过去的事后悔，不为将来的事焦虑;遇到别人中伤，学会忍辱宽容，不计较个人恩怨得失。 做到这些修身养性的具体要求，也就达到了心里无事的境界。 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/ec4cd4d376232f60ddccda38376baf1ffc4fe3f9.html