焦虑自评量表（SAS） 姓 名： 性 别： 年 龄： 评定日期： 第 次评定 填表注意事项：下面有20条文字，请仔细阅读每一条，把意思弄明白，每一条文字可能是您有过的情况或想法，请您根据您最近一个星期的实际情况或感觉，在适当的方格里画√。没有或几乎没有（过去一周内，出现这类情况的日子不超过一天）；少有（过去一周内，有1-2天有过这类情况）；常有（过去一周内，3-4天有过这类情况）；几乎一直有（过去一周内，有5-7天有过这类情况）。 1、我觉得比平常容易紧张和着急 2、我无缘无故地感到害怕 3、我容易心里烦乱或觉得惊恐 4、我觉得我可能将要发疯 5、我觉得一切都很好，也不会发生什么不幸 6、我手脚发抖打颤 7、我因为头痛、颈痛和背痛而苦恼 8、我感觉容易衰弱和疲乏 9、我觉得心平气和，并且容易安静地坐着 10、我觉得心跳得很快 11、我因为一阵阵头晕而苦恼 12、我有晕倒发作，或觉得要晕倒似的 13、我吸气呼气都感到很容易 14、我的手脚麻木和刺痛 15、我因为胃痛和消化不良而苦恼 16、我常常要小便 17、我的手脚常常是干燥温暖的 18、我脸红发热 19、我容易入睡并且一夜睡得很好 20、我做噩梦 没有或 几 乎 少有 常有 几乎没有 一直有 1 1 1 1 4 1 1 1 4 1 1 1 4 1 1 1 4 1 4 1 2 2 2 2 3 2 2 2 3 2 2 2 3 2 2 2 3 2 3 2 3 3 3 3 2 3 3 3 2 3 3 3 2 3 3 3 2 3 2 3 4 4 4 4 1 4 4 4 1 4 4 4 1 4 4 4 1 4 1 4 计分：正向计分题按1、2、3、4分计；反向计分题按4、3、2、1计 分。 反向计分题号：5、9、13、17、19。 评定采用1-4制记分，评定时间为过去一周内。 统计方法 是把各题的得分相加为粗分，粗分乘以1.25，四舍五入取整数即得到标准分。分值越小越好，临界值为T分50，分值越高，焦虑倾向越明显。其中50-59分为轻度焦虑，60-69分为中度焦虑，70分以上为重度焦虑。 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/ec6c411f13661ed9ad51f01dc281e53a5802513a.html