不进则退：不继续前进就会后退。比喻人不能停滞不前，否则就会落后。
前进道路艰辛：形容前进的道路很不容易，需要克服各种困难和阻碍。
进退两难：无论前进还是后退都会遇到困难和危险，难以抉择。
进退维谷：处于两难境地，左右为难。
三令五申：形容多次再三告诫、嘱咐，表示重视程度之深。
进水不漏：比喻能力高强、做事严谨，毫无疏漏。
进退自如：形容能够熟练掌握进退、处理事情得当。
进退有据：指做事情有依据、有根据，做事稳妥、有把握。
进退顺序：指做事情考虑清楚，先进有序，后退有理。
一日千里：形容进步很快，进步迅猛。
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