校长心语 体质不强，谈何栋梁？ “体质不强，谈何栋梁？”全国学校体育工作电视电话会上，教育部长袁贵仁说这8个字时，有着对目前我国青少年学生体质健康的深深忧虑。 是啊，节假日里，闲暇时间，从大人到小孩，去大自然上运动场的不多，而宅在家里看电视上网络玩游戏的不少。走进校园，更会发现，“胖墩儿”越来越多，“眼镜”越来越多。甚至全国各地，诸如此类的新闻频见报端：1小时的开学典礼，不一会儿就晕倒七八个；800米的长跑，能完成的没几人„„ 是啊，“体质不强，谈何栋梁？”如果把人的身体健康比作1，智慧、才华、事业、成就、财富„„都是其后的0，只有前面的健康1存在，后面的0才有价值，否则后面的0再多，也毫无意义。——多么有道理的“健康数论”！科学研究也表明，青少年身体“缺钙”，更会导致精神“缺钙”，过去20年，我国青少年心理健康水平持续下降，心理和沟通障碍、网瘾和自杀问题逐年增多。而经常进行体育锻炼，可以疏导情绪、调节心态、消除疲劳，让人反应敏捷、头脑清新、记忆增强，还可以锻炼人的意志、培养顽强精神、增进团队合作能力等等。早在2500多年前，奥林匹克运动的故乡古希腊，一个山岩上刻着这样的格言:“如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧!” 是啊，“体质不强，谈何栋梁？”曾记否，过去中国人被称为“东亚病夫”，多少有识之士呼吁身体强则民族强，少年强则中国强。到今天，如果我们培养的还是“骄娇二气”的青少年，体质虚弱、脾气古怪、不善合作、缺乏责任感，仅仅是一些考试高分、身心“软骨”的孩子，又如何担当得起实现中国梦的重任？所以我们时时谨记“体质不强，谈何栋梁？”这个简短的反问：体育锻炼，关乎每个孩子一生的健康与幸福，关乎每一个家庭的前途与希望，关乎中华民族的复兴与祖国的强大。 在我们奎文实小，老师们积极示范做出榜样，体育锻炼的氛围日益浓厚：每天的“师生同乐·阳光体育”大课间，每年的“我健康我快乐·师生体育节”，全体老师和全校孩子们一起做课间操，一起跳兔子舞，一起体育比赛；每一个星期三晚上，老师们相约健身读书俱乐部„„“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”已经成为奎文师生坚守的信条！ 期盼全体家长也积极行动起来，节假日里，闲暇时间，带领孩子，关掉电视、离开网络、走出家门，走向体育场、走向大自然，走向清新空气、走向充足阳光，走向训练身体素质与意志品质的运动大课堂，大家一起快乐锻炼吧！ 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/f6018578915f804d2a16c111.html