丁立梅遇见读书笔记 遇见这本书讲的就是生活中的点点滴滴。最近看到一些书中，这本书是看到最轻松的。书中的文字很平淡，简单易懂。不需要费脑子。还有就是时不时溢出来的满满的幸福感，让读着仿佛也切身的感受到了。生活有时候很简单。一个微笑，一句关心的话，一个拥抱都是满满的爱。在你觉得他不会出现的时候，他却出现了，这就是感动。或者说这就是真心。生活就像一块磨刀石，慢慢的把青春的激情一点点的抹去，渐渐的生活变得枯燥、乏味。有人说爱情经得住磨难，经不起平淡。可见平淡是杀伤力有多大。什么是平淡呢?为什么经不起平淡?请允许我大言不惭。爱情经不起平淡是因为彼此的神秘感已经消失，对伴侣就像对自己一样熟悉。缺点优点都已经暴露无疑。最后对方的优点视而不见，缺点却一目了然。 有些人还是守得住平淡的。就像想遇见这本书的作者，彼此的一些关心。生活好不好看细节。细节确实可以从侧面反映出问题。一件事情发生的时候，处理方式是更方便自己还是更方便伴侣。 只能说，对书中的作者是满满的羡慕。前几章是秀恩爱，中间几张秀美好的童年生活和曾经的老房子，最后几张这是天南地北的到处去旅游。时不时的插两首诗。看的也是醉了。幸福是每个人都渴望得到的东西。那么幸福是什么呢?我觉得幸福是一种心境。简单、纯粹、快乐，就是幸福。不以物喜，不以己悲。抓住此时此刻，享受此时此刻。以前只知道孔子曰，己所不欲勿施于人。前两天又学到了己所欲勿强施于人。人人生而不同，你所欲非彼所欲。生活中还有很多的道理需要我去学习。一点点的成长中…… 拿到《遇见》，正逢周末， 双休日，抱着这本书三遍。 后面的若菱有点像自己。 读后，有一些收获： 快乐，受外界条件限制，而喜悦，是由内而外的绽放，也就是佛说的“欢喜心”吧。 我是谁?我不是我，你不是你，他不是他，而是自己情感、感受、思想、意念的见证。 当下臣服，就是接受现实。现实中所发生的都是合理的，不要抵触，要接受，然后放下，才是善待自身。 跟自己的身体连接，倾听自己身体的信息，这个功课还需要继续努力和完善。 健走时，不要说话，要把注意力放到身体的感受上，达到步行禅的冥想。健走时说话，容易耗气，不利于健康。 不要担心，担心是负面能量;要祝福，祝福是积极能量。 当指责和抱怨别人时，其实有三根手指是指向自己的。所以，还得继续剖析小我，不断改进自己，完善自己。 谁都有情绪障碍。先学不生气，后学气死人。这话不是书上说的，也不是我说的，而是听一位大婶说的，不知对不对，没有实践过。不过，不生气这门功课，我已经学得快小学毕业了。 开始，就是未来。央视一位著名的主持人说，改变，什么时候都不晚。 当看到老人要出外云游，在门口留给若菱的那封信，读第二遍时，我的眼里涌出了泪花，感觉自己就是若菱。“外面没有别人，只有自己”，有时候，我们太在意别人的目光，从而失去了真我。“不要浪费能量在那些外在的、不可改变、不可抗拒的东西上”，“每个发生在你身上的事件都是一个礼物，只是有的礼物包装得很难看，让我们心怀怨懑或心存恐惧，它可以是一个灾难，也可以是一个礼物”，我当然要把它当成礼物了，而且还要好好享用这个礼物。 走出观念，还原本来。这一节反复几遍，感觉比较深奥。也是自己需要静心思考的部分。 【拓展阅读】 1. 我们抬头看天,天空仿佛还是当年的样子,碧蓝碧蓝的,阳光一泻千里。但到底不同了,我们眉梢间,已爬上岁月的皱纹。细雨湿衣看不见,闲花落地听无声。有多少的青春,就这样,悄悄过去了。《风会记得一朵花的香》 2. 当下愣住,一个人的存在,到底对谁很重要?这世上,总有一些人记得你,就像风会记得一朵花的香。凡来尘往,莫不如此。《风会记得一朵花的香》 3. 我不可抑制地在脑海勾勒这样的景象:黄昏。风。无垠的旷野。一棵树。----就那么一棵树,孤零零的。风吹动它的每一片叶子,每一片叶子,都在骨头里作响。天高路远,是永不能抵达的摸样......《风会记得一朵花的香》 4. 那不是我的泪,他强调,真的,那不是我的,那是黑夜的泪,它根本不受我的控制,它落下来。《风会记得一朵花的香》 5. 爱一个人,原是爱到七分就够了,还有三分要留着爱自己。爱太满了,对他而言不是幸福,而是负担。世上的道理,原都是这么简单,无论是爱物,还是爱人,都要有节制。月满则亏,水满则溢,有时,太多的爱不是爱,而是巨大的伤害。《爱与哀愁》 6. 尘世里,总有些什么,让我们不自觉地微笑,使我们的坚硬,在一瞬间变得柔软。婴儿的梦呓,幼童的稚语,夕阳下相互搀扶的老人.......《风会记得一朵花的香》 7. 活着的最好态度,原不是马不停蹄一路飞奔,而是不辜负。不辜负身边每一场花开,不辜负身边一点一滴的拥有,用心地去欣赏,去热爱,去感恩。每时,每刻。《风会记得一朵花的香》 8. 曾经我想过一个问题:这凡尘到底有什么可留恋的?原来,都是这些小欢喜啊。它们在我的生命里,唱着歌,跳着舞。活着,也就成了一件特别让人不舍的事情。《风会记得一朵花的香》 9. 如果可以这样爱你,妈妈,让我做一回母亲,你做女儿,让我的付出天经地义,而你,可以坦然地接受。《如果可以这样爱你》 10. 原来这世上,有一种最为凝重、最为浑厚、最为坚固的情感,叫相依为命。它与幸福离得最近,且不会轻易破碎。因为那是天长地久的渗透,是融入彼此生命中的温暖。 11. 这个世界,被你伤害得最深的那个人,往往是最爱你的那个人,你伤害了他她总是易如反掌,因为他她对你毫不设防。而在被你伤害之后,他她只会哭泣,从不知道反抗。《那个被你伤得最深的人》。 感谢您的阅读，祝您生活愉快。 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/f6f9a1e5f311f18583d049649b6648d7c0c70842.html