如何说分手的话 男女都可以提出分手，并非只有男的或女的主动。下面店铺来告诉你如何说分手的话吧。 开口说分手的做法 1.诚实为上策 开口提出分手的人，其实需要莫大的勇气，首先，他一定经过许久的‘演练’，想尽办法让对方安然接受，也减低自责的感受。究竟如何提出分手，可以让双方的伤害减到最低呢?台湾大学社会学系教授孙中兴，首开先例在校园内讲述‘爱情社会学’，教室里总是人山人海，莘莘学子对‘爱’，永远跃跃欲试。孙老师常在课堂上问学生：‘如何开口说，我想跟你分手?’学生们的点子也不少，想出百般好听的理由：‘我要去当兵了，我们先分开一阵子吧’、‘我想店铺，也许短期内不能见面了’、‘我家人希望我回南部找工作，我也很不愿意分开’;甚至有同学想出绝妙的点子，告诉对方说‘不好意思，我发现我是同性恋’……等等千奇百怪的理由，纵然出发点都是不想伤害对方，但孙老师却主张，‘诚实才是上策’!孙中兴以社会学的角度来阐述，情人是我们依靠、重视的另一半，既然曾经携手走过人生路，对方就应该值得你诚实对待。因此分手的原因，务必要诚实告知，才能将灾害降到最低。好比说一个男人想跟女朋友分手，原因是他爱上了别人，这其实是人之常情、防不胜防的事情;但如果他没有诚实告知，又瞎掰了另一个理由去谈分手，那么这个男人所犯的错，除了背叛之外、还有欺骗!也就是说，‘诚实或许伤人，但却代表诚意’，一种对情人的诚意，甚或可以说是一种‘负责任’的表现!当然，真正的理由说出口，对被离弃的人来说也许是晴天霹雳，但至少能让双方看得更清楚，也不用担心，往后还要背负一条欺骗的罪名。 >>>如何知道你爱的男人在说谎? 2.小心说话技巧 至于提出分手的一方，当然还要拿捏说话的技巧。在诚实的前提下，不要去磨损对方的自我价值，不要举证对方的罪状，然后提出分手，纵然是个性不合导致纰离，也要让对方知道：‘你很好，只是我们彼此不适合’。而如果对方并不希望当下分手时，也不要硬生生扯断彼此的线，造成心灵的撕裂伤，这个时候可以提出‘让双方冷静思考一段时间’的建议，让彼此都有思索的时间与空间才好。 >>>怎样面对缺乏沟通的婚姻。 对于分手的14个认知 一、你要认识到，失恋时伤心难过是难免的。尤其是男性，不要否认、压抑自己的情绪。人们常说“男子汉大丈夫，流血不流泪”，但就是因为男性不容易面对自己的失败，该哭时不哭，有人就长久地被情感折磨着，损耗自己的生命。失恋了，就痛痛快快地哭，这种衰伤是需要一定时间和措施去处理的。 二、分手要选择适当的时间提出。我曾经辅导过一个失恋的男大学生，他和女朋友当天晚上仍有约会，女朋友什么都没说，回到宿舍却打电话来说分手。第二天他就要大考，而且事先没有任何信号，所以他一下就崩溃了。因此，假如你要和对方分手，千万不要这么残酷。 三、分手之前要有周详的考虑。尽量给对方一些准备的信号，让对方有充分的时间进行心理的适应并参与决定。单方面决定就宣布，对对方来说是不公平的。 四、客观评价。主动一方提出分手的一方，要勇敢地面对，不要逃避责任;也不要说“我们从来没有爱过”来自欺欺人。这是非常不负责的，也让对方受到的伤害更重。 五、尊重和体谅对方。在顾及对方感受和尊严的情况下，真诚地、具体地讲出为什么要分手。不过千万不要用批评的态度，不要把对方的毛病都挑出来，比如说“你就是没有男子汉气”、“我忍受不了一个女孩子这么主观，说话这么凶”。分手时，仍要尊重和体谅对方。 六、果断。既然做了决定，不要出尔反尔，行动不要拖泥带水。有些人喜欢说：“我虽然不再是你的恋人，还可以做你的哥哥”，这将会使痛苦延续下去，而且反映了他们的优柔寡断和不成熟。 七、被动的一方，不要拒绝沟通。比如有些人，在对方提出分手时就说“我不听”，电话也不接，想以此逃避。这是非常不成熟的做 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/f8cb255732b765ce0508763231126edb6e1a7658.html