男友提出分手的决定时,如何调整正确心态挽回 面对男友提出的分手决定,很多女生都会表现得十分不理智，像说气话,或者纠缠、哀求、威胁等行为，男人向来都是吃软不吃硬的，倘若你过分偏激的话,只会引起对方更多的反感，他更加会认为离开你是对的，所以，分手时，不要表现得过于偏激，也不要说一些或者做一些会给对方增加心理压力的东西，有时候，分手后说些感人的话,或者尊重对方的话,反省自己的话,会让对方舒心之余，也能保留你在对方心中的良好形象,更有利于挽回的进程。那么，在面对男友提出分手的决定时,女生该说些什么话才能挽回他？ 一、男友提出的分手原因 其实，在恋爱相处过程中,男友就已经对你的行为有产生某些意见,只是他肯包容你，珍惜你，不跟你生气，而你把他对你的宽容看做是一种习惯性的迁就,于是，在愈加放肆的基础上，更加导致分手的进程加剧，以致分手的那天真的来临了才知道后悔。一般来说，男友会提出分手的原因主要有以下几点。 对方愉悦度降低。愉悦度就是你们的好感度已经无法平衡冲击度了。也许刚开始在一起是因为新鲜感,对方会不断容忍你的种种缺点。可是时间久了之后,对方会厌倦甚至烦腻你的种种缺点，到最后到了不可收拾的地步。在恋爱中收起你的公主病,该任性的时候可以任性,但是当你发现对方的情绪已经表现的不耐烦的时候，你就需要收敛了。这样对方才不会慢慢积累对你的不满，最终被爆发。 你的满意度过高。可能上段恋情你是一个被照顾者，潜意识下你就要求现任也应该这样做，可是一点不能令你满意,你就开始不断找茬，开始跟男友说你前任有多么的无人可比，多么宠你。当男生听到这些话,内心都会不开心。当话语不断被重复,而你又不断把他与前任对比的时候,问题点就会无形变大，最后男友失去了和你在一起的信心。 你的可选择度过度。可选择度就是你在与异性朋友的接触中,发现朋友比现任更好,就想走近出轨的道路。现实生活中，每个人都会有这种情况,当发现一个更适合自己的人，内心就会偏向适合自己的人,就会很容易踏进出轨的深渊里。也许男友会原谅你一次，两次，可是事不过三啊。想要好好地跟男友在一起，收起的你花心，相信恋人才是最爱你的那个人。 二、挽回男友的正确心态 有一句话叫“心态决定结果”。当你在做同一件事时,如果你是颓废处理的话,结果肯定也是不尽人意的；但如果你是乐观处理的话，结果肯定也会积极向上的。所以，处理的心态不同，从而导致的结果也会不同。那么，在挽回男友的过程中,该用怎样的心态去对待? 积极阳光。试想一下,如果整天有一个哭丧着脸的人在你身边转,你会喜欢吗？你会觉得开心吗？人是一种很容易受周围事物影响心情的动物，所以当你哭丧着脸在他面前展示你的心情有多难受时，换来的不会是安慰,而是他受你心情影响的厌烦。为什么地球上的万物总是围绕着太阳转？因为太阳充满温暖的阳光、充满积极的正能量。没有人会抗拒积极向上的人，所以你现在要做的，是要把自己变成积极阳光，像太阳一样散发光芒的人。撇开所有的负面情绪，用积极阳光的心态总会治愈伤口,也会治愈他心中对你的负面形象。 乐观自信。“我能成功挽回他吗？”、“他还爱我吗？”、“我们真的能继续走下去吗？”分开的日子里,这些患得患失的对话是不是时常出现在你的脑海里？那么你发现了没有?你越是去想,心里就越难过，就越是放不下他。所以在挽回的过程中,要调整好自己的心态，要时常告诉自己一句话：这个世上没有什么事是你想做而做不到的。你可以多参加户外活动、多去认识朋友、多读点书，让自己保持乐观自信的心态，保持从容的生活态度。 享受生活。一个懂得享受生活的人,她的生活一定是很美好的。因为她懂得去发现生活的乐趣，所以她能感受得到生活带给她的惊喜。不要因为两个人在一起或分开就令自己丧失了享受生活的权力,人生是自己的，其实很简单,你要学会坐下来静心听听音乐，静心看看书，保持一颗宁静的心,做一个有内涵、优雅的女人。 三、写给男友的信 分手后该写一些什么信,或者说些怎样的话才能挽回自己的男友?有的人就洋洋洒洒地写了一大篇都是承认自己错误的文字。这么的用心,换来的结果也许是信被无情地撕烂并扔进了垃圾桶。其实,说话的内容不恰当，不仅不能挽回他,而且还会令挽回难度增加。那么,在挽回男友的道路上，该说些什么，写些什么才能挽回他的心? 假性分手情况。假性分手这种情况是情侣间因为一些小事吵架，吵完架后提出分手，但是双方都很伤心，很想念对方，朋友圈里的情侣照不删,还能相互聊天、联系。如果是假性分手，那你可以写一些动情的、感人的话感动他。比方说你可以写:“我最近段时间为什么不找你,是因为我觉得我的问题还没有解决之前,我找你都是不负责任的，我知道我伤害了你,我也不奢望你能够远原谅我，但我会一直爱你。”又例如:“我深刻地明白到，信任是靠自己争取的，我喜欢你,但我不会强迫你做任何事,比如说我不会强迫你跟我见面，即使我再怎么的喜欢你。”“我保证,如果你能再一次给我机会的话，我下次不会像这样那样惹你生气”等等。当分手属于假性分手时,写这些内容给他，一般情况，都会可以让他心软。 真性分手情况。真性分手的情况要数糟糕一点，因为他是下定决心分开的，如果这时候还不断地写挽留的文字,拼命地在信中描述自己的错误、承诺与保证的话，只会让他更加厌烦与讨厌你。所以，面对真心分手只能在信中这些写：“我写这封信给你不是为了挽留你，而是想说我同意你分手的这个决定，其实，我也觉得我们不太合适。”“你说我们需要冷静一下，暂时分开一段时间也是对的。”然而，当你这样写的时候，就可以防止她的逆反心理,降低你们相互间的矛盾点。最后,你还应该在信中说到：“我希望我们还能成为朋友。”因为分手后做朋友，才能为以后的挽回打下基础。不然,即使你以后改变了，他也不能知道。 因此,挽回爱情需要用心理会，用心付出，倘若在分手的那一刻,你还不明白他为什么要怎样做，不明白他的内心想法,你就不会知道他跟你分手的原因，也不会知道怎样做，怎样说才能让他回心转意。所以,挽回的最终秘诀还是要反省自身的过程,清楚你们分手的原因，然后进行改正,提升,这样的挽回才会具有效果！ 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/f97da0d630d4b14e852458fb770bf78a65293aa8.html