时间都去哪儿了主题班会 很荣幸这次由我来举行这次心理班会,这是第一次估计也是最后一次,非常谢谢大家抽出空来参加这次班会。这次班会主题是时间都去哪了,这是一首很真挚很感人的歌,是讲亲情的,但我们的关注点是去哪了,我们的时间都去哪了。大家都抱怨忙,没时间,可我们的时间都去哪了呢 第一环节:关于时间的游戏(15分钟) 假如现在我发给你的纸条就是你一生的时间,接下来我们来玩一个游戏。 上面的一个间隔就代表生命中的10年 下面我给大家出几个问题,请大家按我提的要求去做: 第一个问题:请问你现在几岁?(把相应的部分从前面撕掉) 过去的生命是再也回不来了!请撕彻底撕干净!差不多就行,不用太精确,撕完放一边就可以。 第二个问题:请问你想活到几岁?(如果你想当老不死的也可以不撕啊)这部分也放一边就好 第三个问题:请问你想几岁退休?(请把相应的退休以后的部分从后面撕下来,这部分放在手里)剩下这么长,这是你可以用来工作的时间。 第四个问题:请问一天24小时你会如何分配? 一般人通常是睡觉8小时(有人还不止呢!)占了1/3.吃饭、休息、聊天、摸鱼、看电视、游玩等又占了1/3.其实真正可以学习和工作的约8小时,只剩1/3. 所以请将剩下来的折成三等份。并把2/3撕下来,并放在桌子上。 第五个问题:比比看。 请用左手拿起剩下的1/3,用右手把退休那一段和刚才撕下的2/3加在一起,并请思考一下您要用左手的1/3学习工作赚钱,提供自己另外2/3的吃喝玩乐及退休后的生活。 想一想你要赚多少钱、存多少钱才能养活自己上述的日子,这还不包括给父母、子女、配偶的哦! 最后一个问题:请问大家现在有何感想? 这个游戏是假的,但道理都是真的,我们的一生真的很短暂,而且能真正利用到的又少之又少。所以也就回归到我们今天的主题,时间如此宝贵,我们该怎么珍惜时间呢,我们应该从根源来找问题 第二环节:场景回忆 第一个场景:课堂,上课铃响了,某某某还在宿舍睡觉,某某某迟到,好多某某某在忘乎所以的玩手机,当然还有好多学霸在前排认真听课,总之一节课就这么过去了 第二个场景:宿舍,某某某一睡就是一下午,某某某目不转睛,鼠标飞点游戏一打就是一下午,很多某某某就是开着电脑挠着手机,一下午也就眨眼过去了,当然也有同学安排的很好,写写作业看看书,完成手头的工作,适当的放松一下。 第三个情景:深夜,有些同学已经进入梦乡,有些同学还在打游戏,有些同学还在水群。。。。 当然这样的情景我永远说不完,也没必要说完,大家通过我的描述对号入座,回想自己生活学习中的情景,不难发现这些现象或多或少的都存在我们之间,正是这些坏习惯偷走了我们的时间,手机,电脑,网络都成了我们巨大的阻碍,通过这些我们也看到时间都去哪了,失去的时间再也追不回,那么对于剩下的时间是不是应该好好把握呢 第三环节: 我们怎样才能用好我们的时间呢,下面请同学们说说自己的意见,我们应该如何做时间的主人,珍惜时间,更加合理充分地利用时间。 同学们自由发言,谈谈自己是怎么做时间的主人的。 同学们推荐自己珍惜时间的方法: 1. 早睡早起,早上不赖床。 2. 上课认真听课,复习的时候就不用再花太多时间。 3. 合理安排自己做作业的时间表,留多点时间加强自己的薄弱学科。 4. 今天该做的时间不要留在明天。 5. 及时复习,做到温故知新。 6. 少玩些网络的游戏,少玩手机 7. 利用好一些零散时间 总结:,时间这东西总是不经意间流逝,如果每天只能用10元钱去维持生活,那么,同学们一定会对十元钱精打细算,省吃俭用。现在,我们要面对的虽然不是金钱,但却是比金钱更可贵的时间,是用掉之后便永远也没办法再赚回来的时间,试问,我们有没有对时间的使用精打细算过?我们又怎能不对时间的使用精打细算呢?!所以,我希望同学们能订好自己的计划,对接下来的大学生活精打细算,好好珍惜我们相处的时光,好好珍惜我们学习的时光,好好珍惜我们年青的时光! 本文来源:https://www.wddqw.com/doc/fd7df7d5fd0a79563d1e7229.html