修生养性 百科名片 修生养性自古就有，古人的修身养性之道讲究“静”、“忍”。 古人关于修身养性之道，特别强调一个“静”字、一个“忍”字。如，诸葛亮即有“非静无以成学”、“宁静致远”等，而曾国藩就非常推崇“忍”的功夫。 目录[隐藏] 古人的修身养性 修生养性十法 古人修生养性的诗句 [编辑本段] 古人的修身养性 古人的所谓“修身养性”，实际上就是通过自我修炼来达到自我完善的一种途径，就是要把先贤之美德才学化为自身之习性功力。而要“修”要“养”，就首先要能“静”能“忍”，否则，心浮气躁，如何修得下去，养得起来？ 所以，古人说：“躁心浮气，浅衷狭量，此八字是进德者之大忌也。去此八字，只用得一字，曰主静。”“万事忍为上”等等。足见“静”、“忍”的重要。 [编辑本段] 修生养性十法 一、今天，我要过个愉快的一天——林肯说：“只要下决心快乐，就会快乐。”确是至理名言。快乐是来自内心，与外在事物无关。 二、今天，我要让自己顺应一切——家族、工作、命运，而不要求他人或事件顺应自己的愿望。 三、今天，我要注意身体的健康——做适当的运动和摄取适当的营养，不要操劳过度。这样，它才能成为完全服从我的命令的机器。 四、今天，我要充实我的心灵——学习做点有益的事情，以及阅读些需要聚精会神，或思考的文章，以免成为精神上的怠惰者。 五、今天，我要以三种方法锻炼自己的灵魂——一是默默的做一件善事，另外则是威廉詹姆士说的，为修身养性，每天至少做两件“自己不愿做的事”。 六、今天，我要给人良好的印象——精神奕奕，服装整洁，讲话温和，举止有礼。不要吝惜赞美别人，但不可批评、挑剔、教训别人。 七、今天，我只为今天而活——我不妄想在今天中要一举解决人生所有的问题，而力求今日事今日毕，即使遇到非常棘手的难题，也要在12小时内处理完毕。 八、今天，我要拟出今天的作息表，详细写出每一个小时的工作计划。这或许是很困难的事，但不妨一试，因它可消除临事及急躁和做事磨蹭的毛病。 九、今天，我要匀出30分钟静静独处的休息时间。有时间思考一下神的事情，这样，对自己的人生才能获得正确的认识。 十、今天，我要有充分的信心——相信我所爱的人也会爱我，相信我能享受美好的事物，相信我会幸福。[1] [编辑本段] 古人修生养性的诗句 不能专几而非人，不敢讳短而疾长。——清·谭嗣同《上欧阳中鹄书》 见人有善，如己有善；见人有过，如己有过。——《尸子.治天下》 己所不欲，勿施于人。——《论语·颜渊》 风流不在谈锋胜，袖手无言味最长。——宋·黄升《鹧鸪天》 物极必反，数穷则变，此理之常也。——宋·欧阳修《本论下》 勿以善小而不为，勿以恶小而为之。——刘备 己所不欲，勿施于人。——论语 鞠躬尽瘁，死而后已。——诸葛亮《后出师表》 老当益壮，宁知白首之心；穷且益坚，不坠青云之志。——王勃 生于忧患，死于安乐。——孟子 先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。——范仲淹 《岳阳楼记》 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/fedef62d7375a417866f8fed.html