减肥——女人一生都会干的事儿。俗话说得好:“好女不过百”。三年前,镜子中的我有着三四层下巴和圆圆的脸蛋,哎,都怪自己生错年代了,要是在唐朝那个以胖为美的年代,或许自己也是“四大美人”了。
“小肉丸子”是妈妈对我的爱称,从这个爱称大家就能感受到我小时候有多胖了吧。从小我就在“好吃好喝”中长大,要怪就怪我那会烧菜的外婆,不管是煎炸炖炒,样样在行且色香味俱全,还没等它们出锅,我就迫不及待地想要尝一尝。外公也总是笑眯眯地在一旁说:“小朋友正在长身体可要多吃点,来!快把鸡腿吃了,碗里的饭不多了,我再给你添点。”我的衣服永远穿了没几次就嫌小,穿上风衣的我就像一只“行走的粽子”,刚买的漂亮裙子也成了摆设……
终于,我做了一个重大的决定——我要减肥!
第一招——少吃
我下定决心要改掉暴饮暴食的习惯,从那天起,我每天都只吃大半碗饭,不喝饮料,不吃零食。坚持了一个星期后,终于有点成效——成功减了2斤。可是隔天,我便收到一个邀请,参加表姐的生日会。满桌的美味啊——椒盐大虾、清蒸花鲫鱼、烂糊鳝丝……都是我爱吃的。我一开始还是尽力地控制自己,手中的筷子也很“理智”,可是一旁的表姐不停地说:“点点,你怎么不吃啊,这些可都是你爱吃的,你尝尝这个鸡翅特别好吃。”一时间,我的“脆弱防线”便“全线瓦解”,一顿饭下来竟把我这一星期的努力都淹没了,呜呜呜,减肥失败。
第二招——运动
跑步是减肥运动中最简单也是最有用的。当你跑得浑身是汗,再冲个热水澡,绝对能和身上的脂肪说“拜拜”。一圈,二圈……“啊!跑不动了!”我还没跑到800米,就已经虚脱了,“肚子好饿,要么先吃点东西,毕竟吃饱了才有力气减肥。”运动减肥的后果就是每次累得半死,最后一称体重还是胖了,运动减肥宣告失败。
第三招——睡觉
睡着了就不会肚子饿了,睡着了也不会想着吃好吃的。可是当我足足睡了十几个小时就再也睡不着了,肚子却饿得“咕咕”叫时,哎,原来睡觉减肥也是行不通的。
为什么减肥就这么难啊!我又尝试了好多方法,效果都不明显。看来,我还得继续行走在减肥的路上……
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