2021奉贤中考状元:2021上海奉贤中考政策有哪些

【#中考# 导语】中考是升入高中的首要条件，而大家的中考成绩决定同学们是否能够报读一所理想的高中，所以在中考前同学们要时刻关注着的中考动态。那考生们知道2021上海奉贤中考政策有哪些吗？如果还不清楚，©文档大全网为考生整理了2021上海奉贤中考政策有哪些的资讯，欢迎阅读！

2021上海奉贤中考政策

　　问：2021上海奉贤中考政策有哪些

　　答：自2021年起，上海中考将实行中考总分750分制。

　　①分值增加

　　中考总分由630分增至750分。

　　②科目变化

　　英语从150分卷面分变成了140分笔试听力+10分听说。

　　新增“历史”和“道德与法制”两科，每科60分，由30分的日常分+30分的开卷考试分数组成。

　　将物化实验操作计入总分，共占15分；新增跨学科案例分析（主要涉及地理、生命科学等学科），占15分。

　　体育与健身分值不变，共30分。但在选考项目中新增了4分钟跳绳、乒乓球、羽毛球、网球、武术。

　　上海中考已经不再是简单的卷面考试，考试模块大大增加，已经形成了一场综合能力考试。虽然新中考中加入了“政、史、地、生”四门学科，考试形式基本都是以开卷考加日常考核的方式进行，在分数上不会拉开太大的差距。中招考试中的强势科目仍旧是语、数、外、物、化这几门学科，考生们在学习时也要分清重点，牢牢抓住这些主科不能懈怠。

中考常识

　　一、积极暗示

　　积极暗示能强化自己的信心，消除烦恼。消极暗示会降低人的信心，徒增忧心。考生在考前就要根据自己的情况，进行积极暗示，自我打气。“我行，我一定行”，“我潜力大”，“我进步大”，“我喜欢挑战”。

　　通过良好的自我暗示，可以驱散忧郁，克服怯懦，恢复自信，激发兴奋点，把自己的心态、情绪，调整到状态。

　　二、正常作息

　　考前保证充足睡眠，蓄精养锐去迎接中考是非常必要的。挑灯夜战，以牺牲睡眠时间去进行题海战术是得不偿失时。殊不知题目浩如烟海，你再做一年、两年也做不完。

　　头天睡眠不足，第二天大脑就处于半休眠状态，思维就处于抑制状态，结果复习无效率，考试就发呆。但也不能走另一极端，认为考前要松手大休一周，停止复习，专调心态，这也会适得其反。

　　心理学家认为，人们如长期处于紧张的工作学习中，大脑中枢会相应建立起紧张思维运作模式，使人能适应紧张的工作学习。如果突然停下无事可干，原来的生物钟就会打乱，心理模式就无从所适，考生会产生失落、不安和心慌等不适的心理现象，所以考生在考前还是按原来正常的作息时间作息。

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