班级工作计划高一范文

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#工作计划# 导语工作计划的本身就是一个框架,只有把工作放在框架里,才能从各个方面进行全盘考虑和分析评估,对有可能出现的情况或问题设置应对预案。®文档大全网搜集的《班级工作计划高一范文》,仅供大家借鉴!



  

1.班级工作计划高一范文

  一、级基本情况和目标

  我班共有57位学生,其中男生32人,女生25人。这些学生都思想淳朴,进取心强,进来时成绩都还可以。本学期我班的基本目标是:建立一支有进取心,能力较强的班干部队伍,全体同学都能树立明确的学习目标,形成良好的学习风气;培养学生良好的行为规范,弘扬正气,逐步形成守纪、进取、勤奋的班风。

  二、具体措施班级常规,杜绝迟到、旷课现象,抓好自修课纪律,提高效率。

  1、提高板报质量,营造良好的学习氛围,构建良好的班级文化。

  2、通过组织班级活动,培养学生的集体观念,增强班级凝聚力。

  3、利用班级刊物对学生进行思想教育,发挥学生主观能动性。

  4、定期开展学习活动,培养学生良好的学习态度和方法。

  5、组织学生积极参与学校的各项活动,力争在各项活动中取得好。

  6、开展有益的文体活动,促使学生的身心健康发展。

  7、定期与学生谈心交流,了解学生的思想动态,及时疏导解决学生的问题。

  三、班主任自我要求爱每个学生,平等对待每个学生。

  1、认真备好每一节课,认真上好每一节课,努力提高教学质量。

  2、做个细心人,常与学生交流,了解他们各方面的需要,积极给予帮助。

  3、多与各位任课老师沟通,全面了解学生,做好学生、家长、其他老师间的联络人。

  

2.班级工作计划高一范文

  一、班级具体情况和目标:

  我班共有学生54人,其中男生29人。原来49人转出2人,转入7人。从总体来看,比上个学期没有多大变化。虽然新来的学生成绩不好,都是些别的学校不要才转来的。但是本班的好学生一个也没走,班的学风还在。所以本学期我班的基本目标是:继续加强班风学风的管理,建立一支有进取心、能力责任心较强的班干部队伍。促使全体同学都能树立明确的学习目的,形成良好的学习风气;培养学生良好的行为规范,弘扬正气,形成守纪、进取、勤奋的班风,争创先进班级。

  二、具体措施:

  1、制定班级管理制度,抓好班级一日常规,杜绝迟到旷课现象,抓好课堂纪律,提高学习效率。

  2、提高板报、墙报质量,营造良好的学习氛围,构建良好的班级文化。

  3、利用班级刊物对学生进行思想教育,发挥学生的主观能动性,激励学生。

  4、通过组织班级活动培养学生的集体观念,增强班级凝聚力。

  5、定期开展学习活动,培养学生良好的学习态度和方法。

  6、开展有益的文体活动,促使学生的身心健康发展。

  7、组织学生积极参与学校的各项活动,力争在各项活动中取得好成绩。

  8、定期与学生谈心交流,了解学生的思想动态,及时疏导解决学生的问题。

  9、定期召开班干会议,充分调动班干积极性,发挥班干的作用。

  

3.班级工作计划高一范文

  一、工作目标:

  自信,合作,务实,奋进是本班的精神,在校期间应该学生应以"学"为主——先学做人,再学成才。建立一个积极向上的班集体,让每个学生都能快乐成长,且具有良好的世界观和良好的行为习惯,具有扎实的知识基础和较强的学习能力。

  二、指导思想:

  以人为本,关注每一位学生的成长,创建一种自信,合作,务实,奋进的'班级氛围,引导形成诚实自重的班级舆论。以严格的纪律和班级管理制度约束学生的不良行为,以坦诚相待,实事求是,求精求细的工作方法做好学生的思想工作,引导学生上进。团结任课教师,协调学科矛盾,集中学校家庭的各种力量,形成合力,使每位学生都能愉快地适应高中生活,为今后学习发展夯实基础。

  三、本学期在班级管理上要努力解决以下问题:

  1、学生行为习惯养成问题;

  2、班干部培训,良好的班级舆论如何形成问题;

  3、课堂纪律纪律问题;

  4、寝室卫生和纪律问题;

  5、学生迟到,早退,请假的问题

  6、部分学生学习目的不明确,学习动力不足的问题;

  7、部分学生作风散漫,行为不轨的问题;

  8、部分学生学习方法不当,学习习惯不良的问题。

  四、主要工作措施与设想:

  1、试行本班自我管理制度并加强检查落实,争取在一周内规范。并形成班级公约。进一步规范学生生活,学习行为。

  2、在开学后一周后召开任课教师会,讨论班级管理发展思路。

  3、加强每天的巡视,发现问题,及时解决。

  4、召开一次家长会,与家长形成共识。

  5、了解学生需求,加强师生沟通,做好个体思想工作。

  6、要求学生确定奋斗目标,制定学习计划,并加强检查落实。

  7、主动了解每日每个学科的学业完成情况,发现问题,及时解决。

  8、在短期内分阶段引导学生掌握科学的学习方法。

  9、充分利用多样化的主题班会,引导班级舆论。

  10、抓住每日早,中,晚几个关键时间点,严格要求,规范学生的行为。

  11、关注每个学生每天的各种细微表现,将种种可能出现的问题扼杀在萌芽状态。

  12、关注学生出勤,集会,升旗,卫生,穿着举止,情绪,言谈等细微表现,发现问题,及时解决。

  13、充分利用单元测验,月考,期中考,期末考等各种数据,引导学生及时总结阶段性学习情况,及时调整学生进步的步伐。

  

4.班级工作计划高一范文

  一、抓好起始学年新班级的班风学风

  俗话说“良好的开端是成功的`一半”。对于一个高一年级的新班级来说,起步的第一学年能否形成良好的班风至关重要。为此,我是这样做的:

  第一、预先制定好班规在学生入学后的第一个班会上就人手一份发给学生,要求他们认真阅读并带回家让家长过目、签字,让学生和家长明白班主任的管理意图——以法治班。从而一开始就形成班主任、家长、学生三者之间的一种合力,为良好班风的形成作好铺垫。

  第二、选举班委。新学期开学后,我在班上一共选出三套班委,每套班委工作一星期后,由全班同学在彼此了解的基础上选出班委。这样做,既把竞争引入班级工作,又能有效克服因主观武断造成班委选派不理想,改选又造成消极影响的弊端。

  第三、指导班委工作,让每位班委明确自己的工作职责,明确工作目标,并能够采用恰当的方式方法开展工作。

  第四、严格按班规办事,用事实说话,以理服人,确立班规的权威地位,使班规成为学生自我教育的窗口。

  二、全面提高学生素质,增强班级凝聚力

  第一、抓好思想品德教育大力宣扬尊师重教,让学生明确对老师有礼貌是最起码的道德修养。同时,引导学生发展团结友爱的同学关系,鼓励正当竞争,抵制歪风邪气,养成积极进取的班风。

  第二、以卫生工作为突破口,培养集体荣誉感和热爱劳动的品质。从一开学,我班卫生评分始终名列学校榜首,极大地增强了全班同学的自信心爱和集体荣誉感,从而以一发带动全身,有力地推动了全班各方面工作的发展。

  第三、歌咏比赛齐心协力,初显身手。在人数偏少的情况下,经全体同学的共同努力,我班在学校举办的歌咏比赛中获得二等奖,再次增强了同学们的自信心。

  第四、运动会上依靠团结的力量,在体育尖子相对缺乏的不利因素下,夺得高一年级团体总分第二名,表明我班已完全树立起集体荣誉感高于一切的信念。

  第五、各种竞赛活动喜获丰收。一学年结束,我班同学在各科知识竞赛中均获奖。其中起曼卿同学获全国中学英语知识竞赛二等奖,为学校赢得了荣誉。

  总之,一学年以来,我班同学在德智体各方面均得到了较全面的发展,形成良好的班风、学风,初步树立了一个优秀班级体的形象,为高中三年的学习奠定了良好的基础。不足之处是学生成绩还有待于进一步提高,个别学生的思想品德意识还有待于进一步加强。

  

5.班级工作计划高一范文

  一、工作目标。

  班级现有65人,其中女生人,男生人。在未来的整个学期中,这41个人应是一个团结战斗、刻苦学习、力争上游的奋发向上的班集体。每个学生都能快乐成长,且具有良好的世界观和良好的行为习惯,具有扎实的知识基础和较强的学习能力。有特长的学生能充分施展其才干。

  二、指导思想

  以人为本、以多元智能理论指导自己的教学实践,关注每一位学生的成长,引导、扶持、帮助每位学生的每一步成长过程,建立一个积极向上的班集体,创建一种团结、奋进、友爱、有为的班级氛围,引导形成诚实自重的班级舆论。以严格的纪律和班级管理制度约束学生的不良行为,以坦诚相待、实事求是、求精求细的工作方法做好学生的思想工作,以良好的班级文化引导学生上进。团结全体任课教师,协调学科矛盾,集中学校家庭的各种力量,形成合力,使每位学生在身心、思想、才识都能得到的发展。

  三、本学期班级管理要解决的问题要达到预定的目标,本学期在班级管理上要努力解决以下问题

  1、学生行为习惯养成问题。

  2、良好的班级舆论如何形成问题。

  3、学生基础知识、基本能力悬殊,如何协调的问题;

  4、可能有部分学生学习目的不明确、学习动力不足的问题;

  5、可能有部分学生作风散漫、行为不轨的`问题;

  6、可能有部分学生自卑、自信不强的问题;

  7、可能有部分学生以自我为中心、集体意识不强的问题;

  8、可能有部分学生学习方法不当、学习习惯不良的问题。

  四、主要工作措施与设想

  (1)在开学后三天内建立一套切实可行、操作简便的班级日常事务管理制度,试行高一(3)班自我管理制度并加强检查落实,在一周内规范。

  (2)试行班干轮换制度,在开学后二天内明确班干职责,明确分工、职责到人,并加强检查监督落实。

  (3)加强每天的巡视,发现问题,及时解决。

  (4)在开学后二周内召开一次家长会,调查了解学生在家表现情况提出班级要求,与家长形成共识。

  (5)在开学一个月内与每位学生谈心一到二次,了解学生需求,加强师生沟通,做好个体思想工作。

  (6)强制要求学生确定奋斗目标、制定奋斗计划,并加强检查落实。

  (7)主动了解每日每个学科的学业完成情况,发现问题,及时解决。

  (8)在短期内分阶段引导学生掌握科学的学习方法。

  (9)每天及时表彰有阶段性进步的学生,鼓励先进,引导后进。

  (10)充分利用多样化的主题班会,引导班级舆论。

  (11)抓住每日早、中、晚几个关键时间点,严格要求、规范学生的行为,以中学生日常行为规范的要求规范学生每日的行为。

  (12)关注每个学生每天的各种细微表现,将种种可能出现的问题扼杀在萌芽状态。

  (13)关注学生出勤、出操、升旗、卫生、穿着举止、情绪、言谈等细微表现,发现问题,及时解决。

  (14)充分利用单元测验、月考、期中考、期末考等各种数据,引导学生及时总结阶段性学习情况,及时调整学生进步的步伐。

  (15)加强与任课老师的沟通联系,协同作战。

  (16)充分利用学生相互鼓励的巨大作用,利用好学生做后进生的思想工作,以好学生的行为思想引导后进生。

  

6.班级工作计划高一范文

  为使高一的新生们尽快适应高中的学习和生活,尽快步入稳定的学习阶段,在各方面能得到全面发展,充分展示自己的才能,特制定计划如下。

  一、思想建设

  1、高一是青少年身心发育的一个重要阶段,在这个阶段学生极易产生一些心理问题,作为班主任,首要的任务就是要想方设法缩短与学生之间的距离,与学生之间建立起融洽的师生关系,为学生排忧解难,让每一位学生都能沐浴在阳光下快乐成长。对出现心理异常的学生,给予更多的关心和指导,对全体学生进行心理上的辅导、教育,引导学生心理的健康发展。

  2、要做好学生从初中到高一这个过度阶段的适应问题。班主任要善于并用心观察,发现学生存在的问题,及时解决问题,善于用一切方法来激励先进的学生,带动后进学生,力争不让任何一个学生掉队。

  3、大力配合学校政教处、团委会组织开展的各项有益活动。开好每周的主题班会,班干部组织,集体参与,进行爱国主义教育,团队协作意识的培养。

  二、组织建设

  在班级干部任免中,采用民主集中制、自我推荐、班主任任命的方式进行,使一部分热心为大家服务,并有一定的领导能力的学生走上班干的岗位,发挥他们的带头作用,锻炼学生的自我管理能力。

  三、制度建设

  以《中学生守则》、《中学生日常行为规范》及校规校纪为依据,根据本班学生的特点实际情况,放手让学生自己制定本班的班规班纪。

  四、学习方法

  积极探索素质教育的新途径,配合各任课老师,开展各课兴趣小组,培养学生浓厚的学习兴趣,提高整体水平,使本班形成良好的班风,促进班级浓厚的学风。班主任工作计划一定要落到实处。若落实到实践的过程中有不妥之处,则争取在实践中逐渐完善。

  

7.班级工作计划高一范文

  一、总体计划

  培育班级的健康向上的灵魂,以学生的长远发展为目标,保证班级的全面进步、,形成良好的班风、学风,培养祖国未来需要的人才。不断超越、不断进步,让每个学生的潜能和智慧均得以充分开发。把育人当头等大事来抓,让学生学会做人,学会求知,学会发展。先养成良好的纪律、学习、处世习惯,先严而得以形成,后宽以形成良好的氛围。

  二、具体的计划

  (一)开学准备工作

  1、打扫教室,包括地面的清洁及窗台的清洗。

  2、整理桌凳,安排座位,召开班委会。

  3、演讲,让学生知道到学校的任务、责任。

  4、宣读学校、班级有关纪律。

  (二)班主任工作的分类

  第一类:每天必做的事情

  1、值日生日记,值日生档案,班级日记

  2、每日一句。按学号写。

  3、中午的休息的安排,课前安排。

  4、自习课的管理,要养成学生自觉的上自习。

  5、放学以前的工作小结,布置作业。

  6、检查学生的行为规范,由学生自己检查。

  7、值日生小结,总结当天的值日情况,提出问题并建议改正措施。

  第二类:每周必做的事情

  1、小组评比,每周评出一个先进小组。

  2、组织班会,由班干部找班会主题,利用班会来渗透素质教育

  3、欣赏美文,由每组每周轮推出一篇美文全班欣赏,布置命题日记

  4、周六放学前对下周的安排。

  第三类:每月必做的事情

  1、统计月考的成绩,奖励进步的学生。

  2、统计一个月来作业全交名单。(同上)

  3、对学生的鼓劲加油。

  4、给班干部提建议,给班主任提意见。

  5、树立永争第一的信心,积极参加学校的各种活动。

  (三)班主任工作思路

  1、以人为本,对人有礼貌,教育学生成为一个正直,善良,智慧,健康的人。

  2、营造一个温馨,和谐,自然的学习环境,让学生到了班里就象回到了家里一样。

  3、教会学生学会生存,学会与人相处,学会付出和爱。学会发展,学会学习。

  4、奖罚分明,宽容为本,弘扬正气。利用各种活动增强班级的凝聚力,让每一个学生都为班级而自豪。

  5、关爱每一个学生,走进每一个学生的心里,成为学生的真正意义上的朋友,为学生排忧解难,树立信心。

  6、上好每一节课,认真抓好课堂纪律,让班级永远充满活力,积极,向上,永争第一。

  (四)班主任工作要点

  1、对学生进行思想品德教育,树立远大理想,端正学习态度,明确学习目的,提高学习兴趣,使学生主动学习,提高学习成绩。

  2、鼓励学生大胆创新,坚持真理,勇于探索,敢于竞争,开启智慧,为祖国培养创新性人才。

  3、对学生进行行为习惯养成教育,使学生成为有礼貌、讲文明、守纪律、讲卫生的好青年。

  4、积极参加学校组织的各项活动,使学生在活动中受到教育

  5、严肃纪律,健全班委会,明确分工,提高学生的管理能力。

  6、贵在平时,一定要做好平时的各项工作,增加工作的前瞻性,扎扎实实,立足未来,一定要取得各项工作的最后胜利。

  

8.班级工作计划高一范文

  一、指导思想:

  深刻领会党的教育方针和《中学生德育大纲》的方向,结合学校“人本、和谐”的理念和德育工作的要求,抓好班级教育工作。

  二、奋斗目标:

  努力培养高一(1)班的学生成为合格的实中人,不仅努力培养学生成为学业优秀的人,更重要的是让学生“学会学习”、“学会生活”、“学会做人”、“学会做事”;将本班建设具有“团结、严谨、奋发、拼搏”的班风,争当学校先进文明班;让学生养成优秀的习惯,为高中三年打下坚实的基础,抒写人生中闪亮绚丽的青春风采。

  三、班级基本情况:

  本班是一个由59名来自各乡镇、街道和驻城各单位的同学组成的新集体;其中男生35人,女生24人;正取生41人,择校生18人;住宿26人;走读33人。

  四、本学期基本工作要点:

  1、增强凝聚力,形成团结、互助互爱的班集体

  通过军训、班会、团活动、校艺术节活动不断将这个新集体建设成为一个团结和谐、奋发进取的团队,形成“同舟共济”、“共同进步”、“班荣我荣、班耻我耻”的思想,让每一位同学都努力为班争光,使班级最终是战无不摧、脱颖而出,让每一位同学对班集体都有一种归属感与荣耀感。

  2、民主竞选,建立一支让人信服的、强而有力的班干部队伍

  通过阅读学生档案、军训几天的观察,心里初步确定了几个当班干部的人才,并找其单独谈话,鼓励他们勇于挑起重任、为班作贡献,准备好一段时间之后的竞选演讲。在成熟之时,利用班会课举行了气氛热烈的班干部竞选活动,再通过全班同学的不记名投票,最终选出每个岗位的人选。具体而合理分工,让每位班干部都感觉到自己的重要性,并非有名无实。

  3、制定班规,落实每月操行评分细则的执行

  国有国法,班有班规;制定班规,使班级有规可依,让学生们明白遵守规矩就可以享受到的自由权利。每个班干部负责不同的'操行评分的登记,比如副班长负责考勤,科代表负责作业的完成状况,团支书记录班团活动积极参加者,劳卫委员负责清洁方面……每天都有值日班干部,并对当天的一切情况做好记录;每个班干部要对自己的工作进行每周总结交给班长汇总,然后向班主任汇报。每个月根据操行分评选出文明之星。

  4、狠抓常规,力求每位同学都形成优秀的行为习惯

  课堂纪律、公区和课室清洁、早操出勤、宿舍内务清洁、午晚睡的纪律,这些都是常规管理的重点,积极配合年级“头一个月不放假”的措施,在这21天里勤下班督促和管理,鼓励每一个同学都以“成功从这一刻开始”的要求,约束自己改掉坏习惯、做好每一天,形成优秀的学习生活习惯,铸造优异的班风。

  5、持之以恒促进学风建设,争取学习成绩的进步

  每一位学生内心里最为关心始终还是学习成绩,成绩的进退容易令学生的情绪产生波动。每个同学填写自我激励卡贴在课桌上,督促自己勿忘目标,勿忘奋斗。从开学始,便强调“班风好——学风好——成绩好”的关系,课堂上抓好40分钟,晚自修保证专注、高效的学习,早读和晚读要提早到课室展开自主学习。多与每位科任老师、学习委员、科代表沟通交流,及时发现问题、解决问题。加强学法指导,解决学生刚从初中上到高中对新课程的不适应感。十分重视学生上高中后的第一次大考——期中考试,关注备考与反馈的情况,做好学生心理辅导工作。

  (1)在班上树立正面、积极的学习榜样。

  (2)要求每位学生每月都要制定出自己学习的计划。

  (3)每月进行班级的月考排名,表扬班级前15名以及有进步的学生,并按班规进行加分奖励。

  (4)每天登记好学生交作业的情况,每周进行总结。

  (5)协调各科目的学习

  6、塑造学生自主管理和自主学习,拒绝保姆式的班主任工作

  作为班主任凡事事必躬亲,无疑是失败的,对于学生,亦是错失了能力锻炼的机会。事实上,学生经过初中三年的磨炼,具备了管理能力,喜欢为班集体谋策出力,这样他们更加有归属感。明确班干部的合理分工、加强对各班干部培养,让学生进入自主管理的系统,使班主任从繁琐的事务中解放出来,使学生知道小事找班干部,大事才找班主任。进入高中,在学习上对学生的自主探究学习要求增高,学生不再是死死的跟着老师的* 股走,而应该从被动学习转变主动求知,减少学生对教师的依赖性,这就要求学生明确目标、做好学习计划、严格执行、定期反馈总结,提高学习效率。

  7、加强家校联系,同心协力培育学生成才

  学生的教育不仅仅是学校的责任,学校与家长必须架起沟通的桥梁,及时、切实和高效地解决每一位学生面临的问题。通过电话、邀请家长到校等方式,加强沟通,及时了解学生的各方面动态,有效地做好学生的思想工作。

  8、发挥黑板报的作用

  黑板报是班级的一块主要的阵地,要充分利用这一现成的武器。所以我打算在班级里成立一个5-7人的宣传小组,由宣传委员负责管理。然后,按学校要求每月出一期黑板报,内容密切联系班级现状以及学校的安排,让学生无时无刻不在思想上受到教育

  

9.班级工作计划高一范文

  一、常找学生聊天,与学生交朋友,从中了解他们的生活情况、学习情况、友谊情况、思想情况、纪律情况,

  二、尽快让学生熟悉这里的学习生活,尽快营造一个和谐团结的班集体。

  三、采取不定期写周记的方式,让学生把心里话说出来。

  四、选好新班干、新团干。采用让自荐的同学参加竞选,其他同学推荐相结合,并且让新班团干部在全班发表任职宣言。

  五、定期对班团干部进行思想教育工作。要求他们相互团结合作,要珍惜锻炼机会,工作时要以大局为重,希望他们能通过开展一系列的活动,从而提高自己的工作组织能力。

  六、平时注意做好个别学生的思想工作。好的及时表扬,不够的,让他们在老师的暗示下,通过自我教育完善自我。既要注意到调皮学生,又要注意到成绩好的学生,也要关注不大表现的学生,各种层次的学生都需要关心和爱护,要作到不偏心,不唯心。

  七、抓学生的学习。要知道能上莞中读书的都是非常利害的,而我们高一的星期六日都不补课,其他同等学校却都补课,那就要求我们的学生在星期一至五要抓紧,要争分夺秒地学习,要提高学习效率,同时也要注意劳逸结合,作到科学安排时间,充实每一个24小时。

  八、重点开展六个专题的教育活动:爱国主义教育;诚实守信教育;珍惜生命、安全教育;文明上网教育;心理健康教育;劳动观念教育。让学生学会关爱,努力成为一个自主发展的人。

  九、计划让每个班干部至少组织一次班会活动。

  十、积极配合学校的各项工作,积极探索在新课程改革的思想下班主任应如何开展工作。

  

10.班级工作计划高一范文

  一、关注并调整学生们的学习状态

  这一年的高一下学期是一个特殊的下学期,经历了长时期的线上学习之后,势必学生们会很难重新适应面对面的学习和交流。针对此种情况,作为班主任的我,首先得关注我班学生的学习状态,遇到因为网课产生学习懈怠的学生,要积极调整他的学习状态,想尽一切办法帮助其快速的跟上新学期的学习进度,不让班里任何一个学生因为学习状态的原因,出现学习成绩下滑或者对知识不再有热情的情况!这是我认为一个班主任非常有必要做的工作,我在接下来的工作当中,一定会注意到位的。

  二、通过班级干部来管理学生工作

  班主任作为一个个人,要想自己一个人管理好整个班级是不太现实也不太可能的,难免会出现一些疏忽了的情况。针对这种难以避免的情况,我会在开学后召开班级干部会议,让我班的班级干部配合我的班级管理工作,这样不仅可以让班干部留心到我也许会疏忽的地方,也可以锻炼这些班级干部的管理能力,让他们为自己未来的管理才能打好良好的基础。在过去的班级管理工作中,这群班干部是我的得力好助手,我相信在新学期的到来时,他们依旧还是可以帮助我来进行班级管理工作的。

  三、组织开展班级活动调动积极性

  返校开学和线上教学的大区别,或许就在于返校开学可以开展一些有利于学生们身心健康的班级活动以及学校活动了。虽然现在大家还处于戴着口罩应对疫情的状态,但在学校这个相对安全的环境里,适当的进行一些体育活动或者文艺活动,对学生们的学习和生活都是非常有帮助的。在开学后,我会积极策划组织班级活动,让我班的学生在一个班级活动积极开展的氛围中,体会到“班集体”这个可以让自己学习更加有效率的氛围,让我班的学生明白人是社会的人,除了学习,还需要与人交往,并且生命在于运动,开展一些文体活动,对身心健康都非常有帮助的。

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