【#日记# 导语】排球运动能刺激全身肌肉协调发展,击球时弹跳动作,除了能锻炼腿部肌肉,还能很好地锻炼臀部肌肉。既可以增强肌肉的协调性,又能增强肌肉耐力。®文档大全网为大家准备了以下内容,希望对大家有帮助。
篇一
在一个风和日丽的下午,学校举行了我们班对战五(3)班的排球比赛。
一切准备好了后,队员们纷纷入场。一开始我们就给五(3)班一个下马威。我用手按紧了耳朵,扯着嗓子大喊:“五(1)班——”同学们也非常配合,使尽力气喊:“加——油——!”
比赛随着裁判的一声哨响拉开了序幕。“呯——”李映瑶用手将球击了出去,手上也迅速出现了一块红印。球像陨石撞击地球般飞入了五(3)班的场地,他们班一名同学用了九牛二虎之力才将球打 回;蔡姣定了定神,脚踏实地,奋力将球再次击出去,球又被打了回来。我们班的队员用循环战术,保证了击出去的球刚劲有力。渐渐地,他们班开始有些吃力了,进入了被动状态,最后,刘钰沁全力 一击,打破了僵局,球砸入了他们班的领地,“耶——”我们一声欢呼,经过不懈地努力,我们便赢来了一个“开门红”,士气大振。
他们班的啦啦队也为他们队员鼓劲,可是我们斗志高昂,不久又赢了一球,再次削弱了他们的志气,压垮了他们的信心。我们乘胜追击,又打了多次“胜战”,但在这途中,我们露出了点马脚,让 他们得了几分,可这并不能消灭我们的斗志,很快志气上升,彻底击败了他们班。我们喜笑颜开;他们垂头丧气。
在这次比赛中,我们真正体会到了团队精神的重要性。
篇二
星期六下午,我和妈妈在金华体育馆观看了一场精彩的排球比赛,是金华电业局机关队和通讯工区队比赛。
比赛开始了,先由机关队发球。一个完美的发球就使了出去。对方一个鱼跃接球,把球垫了过来,机关队也毫不示弱,组织了一个*,把球扣了过去……比分交替上升,第一局机关队以25:19胜 利。第二局通讯工区以25:22胜利。决胜局是谁先*15分谁就胜利,关键的时候到了。两个队都全神贯注地打着球,最后,机关队以15:7战胜了通讯工区队,取得了最后的胜利。
观看了排球赛,我想:无论做什么事情,光靠自己一个人的力量是不够的,要团结所有人的力量、所有人的智慧,这样才能取得秀的成绩。
篇三
今天中午,我们观看了一场精彩的排球赛。这是一场世界男排锦标赛亚州赛区,中国队对澳大利亚队。
第一局,中国队发挥非常棒,轻松取胜。第二局,澳大利亚队不甘示弱,扣球很猛,中国队总是拦不住自己扣球误出界,结果让澳大利亚队板回一局,比分1 :1。
第三局是扣人心弦最精彩的一局,中国队的大哥哥们在比分失利的情况下沉着应战,把比分紧紧咬住,特别是在20 :21时,球接飞了,一个人员急中生智,竟飞起一腿把球稳稳钩起,边上的队 员跃起一扣,得分了,21 :21这真是险中获胜,全场一片欢呼声。中国队顽强拼搏,真是拼得你死我活,终于以30 :28反败为胜,取得了关键的一局总比分2 ;1。
第四局,中国队乘胜追击,拦网扣球连连得分,压住了澳大利亚的气势,澳大利亚的队员们却出现了失误,比分拉开了,中国队的大哥哥们越打越好,以25 :17又取得了胜利,总比分3 :1 获 得全场胜利。
嬴了,中国队胜利了!我们又蹦又叫,中国队的大哥哥们真棒!
篇四
随着一声清脆的哨响,双方的队员们便开始了激烈的比赛。一个个精彩的发球、扣球、拦网,我班的队员们都充分发挥出自己的个人技术及团队配合。
场下的拉拉队也齐声呐喊的为我班的队员们加油,每赢一球时都为她们鼓掌喝彩,而丢球时也会为她们鼓劲提高士气。
为了备战此次的校排球赛,我班的运动员们积极的进行各方面的训练,力求以的水平和状态迎接每一次比赛。
排球比赛不仅加强了班级学生之间的交流与沟通,丰富了校园文化生活,也体现了同学们奋勇拼搏和不轻言放弃的体育精神。通过比赛使我班同学们更加团结互助,更加懂得合作精神和比赛内涵。
高一三班,加油!看,排球在网上舞出了我们青春的旋律!
篇五
激动人心的排球比*上就要开始了,运动员们个个摩拳擦掌,跃跃欲试。
只听裁判一声哨响,比赛开始了。运动员们立即做好了随时准备迎球的姿势,表情严肃,眼睛紧紧地盯着球。一个球被我们班运动员发了过去,在天空划出了一道漂亮的抛物线,但很快又 飞了回来,就这样来来回回,难分上下。拉拉队员们使出了吃奶的劲,一个劲地喊着:“五(3)班加油,五(3)班加油!”
运动员中,表现最突出的是我们班的蔡酝熙。记得有一球被对方运动员重重地打了过来,蔡酝熙轻轻一跃,手一栏,在用力一挑,球便被打了回去,颇有四两拨千斤的感觉。这一击又快又准 ,而且打得对方措手不及。还没等他们做出反应,球就落在了对方场内。同学们立刻欢呼起来,而蔡酝熙却用平静的眼神看看大家,似乎在说:“这有什么了不起的?”
同学们,听了我的介绍,你一定觉得这场球赛很精彩吧!下一届的排球联赛千万别错过哦!
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