小小的早餐教案,一张小小的早餐券，叫不醒沉睡的大学生

　　【#教育# 导语】一张小小的早餐券，叫不醒沉睡的大学生，大学生这个词随着社会的发展好像越来越不那么好了，早上起不来晚上睡不着是许多大学生的现状，为此，各方大显神通，来随©文档大全网了解详情吧！

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　　有媒体报道说，郑州大学为鼓励学生早起，从2010年开始推出了“阳光早餐卡”。

　　每周一、三、五早上6:30-7:10到操场晨读或者晨跑者，奖励3元早餐券，每日限量480份。

　　活动在学生中间引起了很好的反响，每天领取早餐卡的服务台都会排起长队，上千名学生自发早起，参与其中。

　　在活动现场，一位几乎每次都参加该活动的同学表示，“不只是为了免费早餐，更是为了找到一个让自己坚持早起的理由”。

　　也有同学说，“刚开始参加纯属凑热闹，但后来渐渐真的养成了早起的习惯”。

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　　大学生早上不起床睡懒觉，这确实是一个老大难问题。

　　但说实话，对于那些真正爱睡懒觉又不缺钱花的大学生来讲，三元早餐券的吸引力并不大。

　　每天领早餐券的学生肯定有，但因此养成早起习惯的学生肯定不多。

　　有同学就认为，更多的可能，是本来就早起的人顺手去领了早餐券。

　　对于那些不想早起的人来说，估计30元早餐券也很难唤醒他们。

　　而且，用早餐券鼓励大学生早起，就像孩子厌学，家长靠给孩子买糖吃、给零花钱鼓励一样，一次两次也许能立竿见影，但难以收到长效，甚至会收到反面效果。

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　　不妨讲一个心理学的故事：

　　一位老人对噪音特别敏感，但是有一群孩子在他的房前踢铁桶，“咣咣咣”的声音令他烦躁不安。

　　老人想制止孩子们踢铁桶，他对孩子们说：“你们踢的声音很好听，如果你们使劲踢，我每天给你们一块钱！”

　　孩子们听说踢铁桶还有钱赚，都卖劲地踢了起来。

　　第二天，老人说：“今天不能给一块了，只能给五角。”

　　孩子们听说价格减半，踢铁桶的劲头也马上松懈了。

　　到第三天，老人又说：“今天没有钱给你们了。”

　　孩子们一听今天没有钱了，纷纷说：“一分钱不给，谁会为你卖力？”

　　说完一哄而散。

　　当人做一件事情是靠物质驱动的时候，如果没有了物质的刺激，那么很可能就坚持不下去。

　　如果有朝一日学校不发早餐券了，会不会有大学生觉得早起“不划算”，从此就不早起了？

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　　我们每个人都知道，“早睡早起，锻炼身体”是良好的生活习惯。

　　但大学生们为什么早上起不来？是因为晚上睡得太晚。为什么总是睡得晚？是因为玩手机打游戏等夜生活没有节制。

　　而三元早餐券，还不具备让大学生戒掉那些不良习惯的吸引力。

　　如果戒不掉那些坏习惯，就算咬牙早起，说不定有人领了早餐券之后，还会回宿舍睡回笼觉，甚至，白天在课堂上补觉。

　　任何良好习惯的养成，都是靠内在的推动力，而不是外在的吸引力。

　　只有大学生从内心认识到早起的重要性，才会坚持一辈子，把早起当成习惯。

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　　在生活中，那些生活有规律，坚持晨起锻炼的大多都是“耳畔频闻故人死，眼前但见少年多”的中老年人，因为他们对时光的流逝、对身体的健康有着切身的感受。

　　大学生不吝惜时间、不注意锻炼身体，和他们所处的人生阶段有直接关系。

　　他们这个年龄，对生命的短暂、对健康的重要性都并不敏感。

　　想让大学生养成早起的习惯，还得从教育上入手，比如让大学生多去敬老院做一些服务工作，或者做一些社会调查和研究，让他们自己得出有良好生活习惯的人会更健康、年轻时不注意身体将来会疾病缠身的结论，可能对他们的刺激更大。

　　如果只靠一张小小的早餐券，恐怕还叫不醒沉睡的大学生。

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