清晨,正熟睡的我被爷爷叫醒了。爷爷说我平时都在学习,没时间锻炼,正好今天休息,带我出去晨练,加强体质。
洗漱后,跟着爷爷出门了。外面的空气好清新,柔和的轻风吹拂着脸庞,好舒服。我们快步走到小南湖。哇,这里晨练的人好多。一位老爷爷在湖边打太极拳,只见他一身白色装束,红光满面,银须飘飘,一伸手一抬脚,无不透着抖擞的精神。一位叔叔在不远处的桥边舞剑,宝剑在他手中上下翻飞,时而欲穿云入地,时而又如银蛇缠身,好不潇洒,观看者都报以喝彩声。
爷爷带我登桥而过,来到云龙湖边。听到不远处乐声阵阵。我们寻声而去,看到几位老奶奶正在亲水平台上欢快地跳着老年迪斯科。老奶奶们艳丽的服装,轻盈的舞步,优美的姿势,专注的神情,深深吸引了我。我不由自主地加入了他们的行列,随之扭动起来。不一会,就气喘吁吁,额头上冒出汗珠,感觉自己体力渐渐不支。而老奶奶们仍是神情自若,毫无劳累之感。
这让我意识到自己的体质确实不好。我以后不能再偷懒了,好好锻炼,让自己的学习和身体都棒棒的!
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