【#能力训练# 导语】找到了方法,可以使我们做事事半功备,®文档大全网今天就先为大家介绍下关于学习、阅读的方法,欢迎阅读!
51.将不类似的事物联系起来思考。
52.技能不是持久的,不练习,它每天都在退步。
53.为每节课写个人日记,总结自己的表现,将疑虑写下来。
54.晚上9点到早上3点是的休息时间。
55.起床后做做数学题,能使大脑迅速清醒。
56.容易走的路都是下坡路。
57.把思考内容写下来,学习要时刻准备笔和纸。
58.自己说话录音,倾听不足。
59.每天做件没做过的事。
60.想得复杂,概述简单。
61.与潜意识交谈的时间是睡醒后。
62.留意细节,多回忆细节。
63.做日程表,缩短学习时间让大脑产生压迫感来提高效率。
①要做的任务
②估算任务所需要的时间
③用ABC按事情紧急程度排序
④划掉完成事项
⑤评估和检讨
64.学习时间随着年龄增加会越来越少。
65.把问题用另一个角度重复一遍。
66.记单词时记不起来就看,不然大脑会“习惯性”忘记。意思是反复多次记忆大脑才会记忆深刻。
67.物归原位,井井有条的生活不会让你被琐事困扰。
68.加速形成概括力
逻辑思维能力之一。概括是指摆脱具体内容,并且在各种对象、关系或运算的结构中,抽取出相似的、一般的和本质的东西的思维过程。无论在英语还是语文都有概括主旨题,这是很好的概括能力训练。
69.闭眼在屋里走。
70.用双重目标,最低目标和理想目标。
71.思考弦外之音。
72.牢固基础知识比一味做题有用。
73.不熬夜,熬夜会使学习效率低下。
74.每天喝水至少1500毫升,许多头痛都是缺水引起的。
75.密集的学习同一学科内容,做大量相关的题能在短时间内对这门学科的框架有所掌握。
76.正确估算做事时间:定下每个任务时估计完成时间,再对比实际完成时间,逐步提高效率。
77.画效率/时间曲线表。
找出自己一天的学习效率高峰期,把重要的任务安排这个时间段,纵坐标是自己效率,横坐标是时间。
78.转移注意力是拒绝*的根本。
79.思考因果,关联,相对关系。这是对于理清知识框架,串联成知识网络很重要。
80.反拖延技巧之一,做什么都要有一个理由。
81.为每页笔记做出简要总结,方便日后复习抓住重点。
82.阅读时区分知道和不知道的,避免浪费时间。
83.记知识点比理解概念要简单,知识点记多了潜意识便会逐渐形成概念。
84.想到就做,不要纠结拖延。
85.遇到不懂得要立即弄明白,时间拖得越长就失去兴趣。
86.用字母简写作笔记,加快速度。
87.把重要的课程录下来或照下来。
88.上课时端正坐姿,打开书本暗示潜意识保持开放状态。
89.坚持,专注,重复。
90.感受身体讯号,身体太累要及时休息。
91.饮食健康,早有蛋白质晚有纤维。
92.趁精神饱满先解决难题。
93.每天花10分钟写随笔,不要停顿。
94.去了解习惯体系。
95.每学习90-120分钟需要休整,再全力以赴。
96.微笑释放的化学物质对紧张和愤怒极有效。
97.意志力=精力=可以强化。
98.多问为什么。
99.追求摸清规律和模式,做题要摸清套路。
100.善用表格。表格能将杂乱的东西变得有条理,特别对于大段的概念性知识,整理成表格形式便于理解记忆。
最后贵在坚持,你一定会成为自己喜欢的模样。
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