在我的歌单里的歌曲走的是两种极端,一种是缓慢到很悲伤的慢歌,一种是节奏嗨到爆的歌。都说,每一个人的耳机里都是一个世界,在不同的阶段里,我都会选择投入到一个恰当的世界里。
在我遇到了一些事,遇到一些人不合心意烦心的时候,我决定拿出手机,找到手机的音乐歌单找一首符合现在心情的歌曲,找了一首慢歌,慢慢的听下去。有人也问过我,心烦的时候听慢歌心情不是会更糟么?之前我也想过这个问题,在我心情不好的时候,选择听上一首节奏嗨到爆的歌,结果并没有如预想到的那样,心情会变好,反而会变得更乱。但当我听慢歌的时候,静静的过着时间,我也能够让自己的心静下来,想一想最近让我烦恼的点在哪里,我又应该怎么做。心情不好的时候我会选一首慢歌,静静的过着时间,让自己心静下来,再继续前进。
在我运动的时候我会选择一首节奏嗨到爆的歌,在划滑板的时候,在跑步的时候,在练习街舞的时候我的耳机里就是一个燃到爆的世界。在耳机里传达给我的热情,和我在运动上付出的激情时,我都会跟着耳机里的节奏去在自己营造出的世界里自由的滑行,潇洒的释放。听着快节奏的歌,会让我感到兴奋,做事的效率也会提高很多。
伤心的时候听着慢歌让我心静,我会选择投入到一个轻缓的世界中,放松自己。
兴奋的时候听着快歌让我释放,我会选择投入到一个自由的世界里,燃烧自己。
无论是快歌还是慢歌,都是在我在成长中自我调节的一个方法,这个方法对我的成长帮助中很有成效。
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