孕妇感冒了怎么快速好起来?

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【#婴幼儿# 导语】生活中总会出现一些小感冒的。孕期的时候,出现感冒症状要特别注意了,因为孕妇不能随意吃药,会伤害小宝宝的。那么,孕妇感冒了怎么快速好起来?下面是©文档大全网分享的相关信息。欢迎阅读参考!



1.孕妇感冒了怎么快速好起来?

  孕妇快速缓解感冒可以通过以下几种方式:

  第一、多喝一些红糖姜水,排除体内的寒气,同时促进身体的新陈代谢;

  第二、就是要注意保暖多晒太阳,尽量不要受风;

  第三、如果感冒症状特别的严重,可以在医生的指导下服用一些板蓝根冲剂,对胎儿的影响不大。

  感冒后要注意做好身体保健工作,要保证充足的睡眠,不要经常熬夜,而且饮食要清淡,注意营养的搭配,才能够有效地增强自身的免疫力,同时孕妇在感冒后还需要多喝热水,促进有害物质的排出,同时还要调节一下饮食习惯,多吃高营养的食物,对缓解感冒是非常有用的。

2.孕妇感冒有效预防方法

  保持适当的温度、湿度

  如果室内温度、湿度偏低,身体寒冷和咽喉干燥会造成粘膜干燥,从而引发感冒症状。病毒在高温、高湿度环境下易存活,所以应将室内温度、湿度分别保持在18~20度、50~60%。使用空调或取暖设备时,为了防止空气污浊和干燥,应在1天内开窗2~3次,注意通风换气。

  勤漱口、勤洗手,外出时必须戴上口罩

  漱口可以避免咽喉粘膜干燥,并将附着的病毒排出。为了防止手掌或手指上附着的病毒进入体内,也别忘记勤洗手,使用具有杀菌效果的肥皂洗手效果更好。口罩可以阻挡周围人咳嗽或打喷嚏时带出的病毒或细菌飞沫,推荐使用与脸部大小相匹配的一次性口罩。

  身体保暖是孕妈咪的基本准则

  身体受凉时,血液循环会变差,具有抵抗病毒作用的棉衣细胞则无法到达体内,因此造成抵抗力下降,容易患上感冒、流感。脖子、腹部、脚脖子等部位尤其容易受凉,孕妈咪应穿戴高领毛衣、披肩、围巾、紧身衣裤、袜子等,注意保暖。

  摄取营养均衡的饮食

  摄取营养均衡的饮食对与预防感冒也是十分重要的。尤其肉类、鱼类、豆腐类食物中所含的蛋白质,是构成抵抗细菌、病毒的免疫物质的基础。另外,绿黄色蔬菜及水果中富含具有免疫力作用的维生素C以及保护咽喉粘膜、鼻腔粘膜的维生素A和胡萝卜素,也应充分摄取。

  保证充足睡眠

  睡眠不仅具有消除身体疲劳的作用,也有增加攻击病毒的淋巴球的作用。尤其是怀孕期间,睡眠不足是绝对不行的!尤其是怀孕期间,睡眠不足是绝对不行的!孕妈咪应尽早就寝,保证睡眠时间在7小时左右。冬天手脚冰冷难以入睡的孕妈咪可事先准备热水袋,将被窝捂暖后再睡。

  避免去人多拥挤的地方

  引发感冒、流感的原因主要包括:周围人咳嗽或打喷嚏所造成的“飞沫感染”;由于接触感染者碰过的物体所造成的“接触感染”。因此,去人多拥挤的地方会提高感染的几率。孕妈咪最 好避开人多拥挤的地方,如果必须外出,应戴上口罩,同时注意勤漱口、勤洗手。

3.6个方法正确处理孕妇感冒

  第一种:孕妇感冒要根据病情的严重程度来治疗,如果感冒比较轻微,没有什么特殊的症状,可以多休息多喝水,喝水能够排出体内的毒 素,有助于感冒的恢复,而且大部分感冒一周内都是可以自愈的,如果不是很严重,不建议服用药物。

  第二种:就是通过饮食来调理,很多疾病都是可以通过食物来治疗的,如果通过饮食能够缓解,就不用吃药。可以吃一些清淡易消化的食物,还可以喝姜汤,对于感冒效果也很好。

  第三种:就是针对感冒比较严重的患者,但是还没有发烧,这种情况下可以选择中药治疗,中药相对来说比较安全,而且对胎儿不会有伤害。

  第四种:就是有发烧的情况,这种情况可以先通过物理降温,用温水擦浴或者贴退烧贴。

  第五种:就是发烧比较严重的情况下,要及时去医院选择合适的药物,因为如果出现发烧,很有可能对胎儿及孕妇带来一定的伤害,所以一定要及时治疗,不要自己盲目用药,听从医生的医嘱。

  第六种:方法就是适量的运动,适当的运动有助于排汗,对于感冒的恢复效果也很好。但是要在胎儿比较稳定的情况下运动,而且一定要适量运动,不要过度运动。

  孕妇在怀孕期间尽量不要感冒,平时可以做好预防工作,饮食上多吃含维生素,纤维素的食物,平时多休息不要过于劳累,不要去人多的公众场合,避免感染。还要多喝水,并且可以适当的服用维生素c,有助于增强抵抗力。在饮食上要多吃蔬菜水果,不仅能够增强抵抗力,还有抵御病毒性感冒的作用。其次晚上要养成良好的睡眠习惯,不要给自己太大的压力,可以适当的运动一下。

  总而言之,感冒虽然是一个很小的疾病,但是如果在怀孕期间不注意预防和治疗,很有可能酿成严重的后果。所以平时不要整天待在家里,适当的锻炼有助于增加抵抗力,并且还要保持良好的心态,也要定期去医院产检,观察宝宝和孕妇的身体状况。

4.孕妇感冒对胎儿有影响吗

  1、一般感冒

  其实,孕妇若得了一般的感冒,主要表现为打喷嚏、鼻塞、也不发烧,症状较轻,不用服感冒药一个星期左右就自行痊愈的。这种情况下孕妇感冒对胎儿是没有什么影响的。

  2、严重感冒

  症状较严重时,孕妇感冒对胎儿有影响吗?症状如持续高烧不退,或者感冒不是一般的感冒而是流感病毒感染的感冒。这时孕妇感冒对胎儿是会有影响的。

  如果孕妇感冒症状较为严重,并伴有头痛、咽痛、气喘等现象,建议尽快辨明是风寒感冒还是风热感冒,在医生指导下对症用药。

  在妊娠早期,由于胎儿各个器官尚未发育完整,因此患了感冒后,细菌、病毒可通过胎盘而影响到胎儿的器官发育,造成胎儿先天性心脏病以及兔唇、脑积水、无脑和小头畸形等严峻后果。

  在妊娠晚期,虽然这时胎儿基本上已发育完全,感冒对胎儿造成畸形或先天性缺陷的机会减少,但感冒造成的高热和代谢紊乱产生的毒 素,会刺激子宫收缩,容易引起早产,也会增加新生儿的死亡率。

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