适合小学生的生活小妙招|小学生生活小妙招有哪些

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【#教育# 导语】现在社会在逐步发展,经济条件越来越好,我们的生活水平越来越高,但是我们的同学们更应该注意生活中的一些不良习惯。更多相关内容请关注®文档大全网教育频道!

【篇一】小学生生活小妙招有哪些


  1、常吃宵夜。会得胃癌。因为胃得不到休息。

  2、一个星期只能吃四个蛋。吃太多。对身体不好。

  3、鸡*含有致癌物,不要吃较好。

  4、饭后吃水果是错误的观念。应是饭前吃水果。

  6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。也不要喝太多。

  7、空腹时不要吃蕃茄,饭后吃。

  8、早上醒来。先喝一杯水。预防结石。

  9、睡前三小时不要吃东西。会胖。

  10、少喝奶茶。因为高热量、高油。没有营养价值可言。长期饮用。易罹患高血压、糖尿病等疾病。

  11、刚出炉的面包不宜马上食用。

  12、远离充电座。人体应远离30公分以上。切忌放在床边。

  13、每天十杯水。膀胱癌不会来。

  14、白天多喝水。晚上少喝水。

  15、一天不要喝两杯以上的咖啡。喝太多易导致失眠,胃痛。

  16、多油脂的食物少吃。因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃。易昏昏欲睡。

  17、下午五点后。大餐少少吃,因为五点后身体不需那么多能量。

  18、10种吃了会快乐的食物:深海鱼,香蕉,葡萄柚,全麦面包,菠菜,大蒜,南瓜,低脂牛奶,鸡肉,樱桃。

  19、睡眠不足会变笨,一天须八小时睡眠,有午睡习惯较不会老。

  20、睡眠时间是在晚上10点~清晨6点。

  21、掉发因素:熬夜,压力,烟酒,香鸡排。麻辣锅。油腻食物。调味过重的理。

  22、帮助头发生长:多食用包心菜,蛋。豆类;少吃甜食(尤其是果糖)。

  23、每天一杯柠檬汁,橙汁。不但可以美白还可以淡化黑斑。

  24、食物过于粗糙,营养不足时导致食道癌,胃癌。

  25、减少食用盐腌。烟熏,烧烤的食物。

  26、香蕉可防辐射。

  27、正确饮食习惯:早上吃的像皇帝,中午吃的像平民,晚上吃的像乞丐。 
 

【篇二】小学生生活小妙招有哪些


  巧用牙膏:若有小面积皮肤损伤或烧伤、烫伤,抹上少许牙膏,可立即止血止痛,也可防止感染,疗效颇佳。

  巧除纱窗油腻:可将洗衣粉、吸烟剩下的烟头一起放在水里,待溶解后,拿来擦玻璃窗、纱窗,效果均不错。

  将虾仁放入碗内,加一点精盐、食用碱粉,用手抓搓一会儿后用清水浸泡,然后再用清水洗净,这样能使炒出的虾仁透明如水晶,爽嫩可口。

  和饺子面的窍门:在1斤面粉里掺入6个蛋清,使面里蛋白质增加,包的饺子下锅后蛋白质会很快凝固收缩,饺子起锅后收水快,不易粘连。

  辣椒吃多了,能够含一口白糖或喝点牛奶,能够减缓辛辣。

  夹生饭重煮法:如果是米饭夹生,可用筷子在饭内扎些直通锅底的孔,洒入少许黄酒重焖,若只表面夹生,只要将表层翻到中间再焖即可。

  常用:

  经常装茶的杯子里面留下难看的茶渍,用牙膏洗之,非常干净;

  仰头点眼药水时微微张嘴,这样眼睛就不会乱眨了;

  嘴里有溃疡,就用维生素C贴在溃疡处,等它溶化后溃疡基本就好了;

  眼睛进了小灰尘,闭上眼睛用力咳嗽几下,灰尘就会自己出来;

  洗完脸后,用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻按摩,然后再用清水冲洗,黑头和粉刺就会清除干净,毛细孔也会变小;

  刚刚被蚊子咬完时,涂上肥皂就不会痒了;

  如果嗓子、牙龈发炎了,在晚上把西瓜切成小块,沾着盐吃,记得一定要是晚上,当时症状就会减轻,第二天就好了;

  吹风机对着标签吹,等吹到商标的胶热了,就能够很容易的把标签撕下来;

  吃了辣的东西,感觉就要被辣死了,就往嘴里放上少许盐,含一下,漱下口,就不辣了,不能用凉水涮牙,要不然会更疼;牙齿黄,能够把花生嚼碎后含在嘴里刷牙三分钟,很有效;

  旅行带衣服时如果怕压起褶皱,能够把每件衣服都卷成卷;

  打嗝时就喝点醋,立竿见影;

  吃了有异味的东西,如大蒜、臭豆腐,吃几颗花生米就好了;

  治疗咳嗽,特别是干咳,晚上睡觉前,用纯芝麻香油煎鸡蛋,油放稍多些,什么调味料都不要放,趁热吃过就去睡觉,连吃几天效果很明显;

  手腕长粗的MM想带较细的手镯,就不能硬带,应把手上套上一个塑料袋再带上手镯,非常好带,也不会把手弄疼,取下也是同样的方法;

  栗子皮难剥,先把外壳剥掉,再把它放进微波炉转一下,拿出后趁热一搓,皮就掉了;

  插花时,在水里滴上一滴洗洁精,能够维持好几天;

  把核桃放进锅里蒸十分钟,取出放在凉水里再砸开,就能取出完整的桃核仁了;

  把虾仁放进碗里,加一点精盐、食用碱粉,用手抓搓一会儿后用清水浸泡,然后再用清水冲洗,即能使炒出的虾仁透明如水晶,爽嫩可口;

  炒肉时,先把肉用小苏打水浸泡十几分钟,倒掉水,再入味,炒出来会很嫩滑;

  将残茶叶浸入水中数天后,浇在植物根部,可促动植物生长;

  把残茶叶晒干,放到厕所或者沟渠里燃熏,可消除恶臭,具有驱除蚊子苍蝇的功能;

  夹生饭重煮法:可用筷子在饭内扎些直通锅底的孔,洒入少许黄酒或少许水重焖,若只表面夹生,只要将表层翻到中间再焖即可;

  巧除纱窗油腻:将洗衣粉、吸烟剩下的烟头一起放在水里,待溶解后,拿来擦玻璃窗、纱窗,效果真不错;

  只要在珠宝盒中放上一节小小的粉笔,即可让首饰常保光泽;

  桌子、瓶子表面的不干胶痕迹用风油精能够擦拭;

  出门时随时在包里带一节小的干电池,若裙子带静电,就把电池的正极在裙子上面擦几下即可去掉静电;

  不管是鞋子的哪个地方磨到了你的脚,你就在鞋子磨脚的地方涂一点点白酒,保证就不磨脚了;

  亨调蔬菜时,如果必须要焯,焯好菜的水尽量利用。如做水饺的菜,焯好的水可适量放在肉馅里,这样既保证营养,又使水饺馅味美有汤;

  夏天足部容易出汗,每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚;

  夏天游泳后晒晒太阳,可防肌肤劳损等疾病发生;

  夏天枕头易受潮滋生霉菌,时常曝晒枕芯有利健康;

  多吃薏米小豆粥等潮湿健脾,可防暑湿;

  防失眠:睡前少讲太多话,忌饮浓茶,睡前勿大用脑,可用热水加醋洗脚;

  金银花有疏散风湿功效,金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑

  吃过于肥腻的食物后喝茶,能刺激自律神经,促动脂肪代谢;

  睡眠不足会变笨,一天需要睡眠八小时,有午睡习惯可延缓衰老;

  双手易变得干燥粗糙,用醋泡手十分钟可护肤;

  夏天擦拭凉席,用滴加了花露水的清水擦拭凉席,可使凉席保持清爽洁净。当然,擦拭时沿着凉席纹路实行,以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙,这样清凉舒适的感觉会更持久;

  早餐多食西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水果,有益于养肝;

  爽身止痒洗头或洗澡时,在水中加五六滴花露水,能起到很好的清凉除菌、祛痱止痒作用;

  葡萄含有睡眠辅助激素,常食有助睡眠;

  夏天多喝番茄汤既可获得养料,又能补充水分,番茄汤应烧好并冷却后再喝,所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心肌的功效,最适合于男子;吃酸性物质马上刷牙会损害牙齿健康;

  因外伤碰破皮肉时,在伤处涂上牙膏实行消炎、止血,再包扎,作为临时急救药,以药物牙膏效果最为显著;

  将白醋喷洒在菜板上,放上半小时后再洗,不但能杀菌,还能除味;

  喝酸奶能解酒后烦躁,酸奶能保护胃黏膜;

  皮鞋包皮放久了发霉时,可用软布蘸酒精加水(1:1)溶液擦拭即可;

  发生头痛、头晕时,可在太阳穴涂上牙膏,因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛;

  啤酒能够醒肤,具有缩小毛孔的作用。

  柚子皮能够去冰箱异味。

  嗓子痒痒

  解决小窍门:挠耳朵吧。

  你的嗓子又痒痒了?不用担心。当你小的时候,你肯定喜欢挠胳肢窝解痒痒。你是成年人了,你照样能够享受你的身体给你的带来的快乐,只不过和从前有所不同而已。这儿有个好方法能够让你的嗓子止痒:“当耳朵神经受刺激时,可能会导致喉部肌肉发生反射而产生痉挛,”医学博士斯科特说,他是新泽西州耳鼻喉研究中心主任。“而这种痉挛正好能够让你不再痒痒。”

  鼻子不通

  治疗小窍门:用手指按眉毛中间揉。

  最快、最便捷,也是最省钱的治疗鼻子阻塞的方法是用舌头抵住上牙膛,然后用一个手指挤压两个眉毛中间处揉。这样能够使你的鼻子里通向嘴的那个通道前后摇摆,丽莎说,她是美国密歇根州立大学整骨治疗医学院的助教。这个动作能够缓解鼻子充血,20秒钟以后,你就能够感觉到你的鼻子里非常通畅了。

  没处小便

  解决小窍门:试试性幻想。

  你想小便,可又找不到厕所?那你就试着在脑子里拼命做性幻想,你就不会感到很难受了,医学博士拉尼说,他是贝勒医学院男性生殖医学研究主任。

【篇三】小学生生活小妙招有哪些


  1、课间活动应当注意什么?

  在每天紧张的学习过程中,课间活动能够起到放松、调节和适当休息的作用。课间活动应当注意以下几方面:

  (l)室外空气新鲜,课间活动应当尽量在室外,但不要远离教室,以免耽误下面的课程。

  (2)活动的强度要适当,不要做剧烈的活动,以保证继续上课时不疲劳、精力集中、精神饱满。

  (3)活动的方式要简便易行。

  (4)活动要注意安全,要避免发生扭伤、碰伤等危险。

  2、行走时怎样注意交通安全?

  同学们上学和放学的时候,正是一天中道路交通最拥挤的时候,人多车辆多,必须十分注意交通安全。

  (l)在道路上行走,要走人行道;没有人行道的道路,要靠路边行走。

  (2)集体外出时,有组织、有秩序地列队行走;结伴外出时,不要相互追逐、打闹、嬉戏;行走时要专心,注意周围情况,不要东张西望、边走边看书报或做其他事情。

  (3)在没有交通民警指挥的路段,要学会避让机动车辆,不与机动车辆争道抢行。

  (4)在雾、雨、雪天,穿着色彩鲜艳的衣服,以便于机动车司机尽早发现目标,提前采取安全措施。在一些城市中,小学生外出均头戴小黄帽,集体活动时还手持"让";字牌,也是为了使机动车及时发现、避让,这种做法应当提倡。

  3、横穿马路应该注意什么?

  横穿马路,可能遇到的危险因素会大大增加,应特别注意安全。

  (l)穿越马路,要听从交通民警的指挥;要遵守交通规则,做到"绿灯行,红灯停";。

  (2)穿越马路,要走人行横道线;在有过街天桥和过街地道的路段,应自觉走过街天桥和地下通道。

  (3)穿越马路时,要走直线,不可迂回穿行

  4、怎样避免陌生人闯入家中?

  当同学们独自在家时,要注意避免陌生人进入而发生意想不到的危险。

  (l)独自在家,要锁好院门、防盗门、防护栏等。

  (2)如果有人敲门,千万不可盲目开门,应首先从门镜观察或隔门问清楚来人的身份,如果是陌生人,不应开门。

  (3)如果有人以推销员、修理工等身份要求开门,可以说明家中不需要这些服务,请其离开;如果有人以家长同事、朋友或者远方亲戚的身份要求开门,也不能轻信,可以请其待家长回家后再来。

  (4)遇到陌生人不肯离去,坚持要进人室内的情况,可以声称要打电话报警,或者到阳台、窗口高声呼喊,向邻居、行人求援,以震慑迫使其离去。

  (5)不邀请不熟悉的人到家中做客,以防给坏人可乘之机。

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