适合小学生的生活小妙招|小学生生活小妙招有哪些

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【#教育# 导语】现在社会在逐步发展，经济条件越来越好，我们的生活水平越来越高，但是我们的同学们更应该注意生活中的一些不良习惯。更多相关内容请关注®文档大全网教育频道！

【篇一】小学生生活小妙招有哪些

　　1、常吃宵夜。会得胃癌。因为胃得不到休息。

　　2、一个星期只能吃四个蛋。吃太多。对身体不好。

　　3、鸡*含有致癌物，不要吃较好。

　　4、饭后吃水果是错误的观念。应是饭前吃水果。

　　6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。也不要喝太多。

　　7、空腹时不要吃蕃茄，饭后吃。

　　8、早上醒来。先喝一杯水。预防结石。

　　9、睡前三小时不要吃东西。会胖。

　　10、少喝奶茶。因为高热量、高油。没有营养价值可言。长期饮用。易罹患高血压、糖尿病等疾病。

　　11、刚出炉的面包不宜马上食用。

　　12、远离充电座。人体应远离30公分以上。切忌放在床边。

　　13、每天十杯水。膀胱癌不会来。

　　14、白天多喝水。晚上少喝水。

　　15、一天不要喝两杯以上的咖啡。喝太多易导致失眠，胃痛。

　　16、多油脂的食物少吃。因为得花5~7小时去消化，并使脑中血液集中到肠胃。易昏昏欲睡。

　　17、下午五点后。大餐少少吃，因为五点后身体不需那么多能量。

　　18、10种吃了会快乐的食物：深海鱼，香蕉，葡萄柚，全麦面包，菠菜，大蒜，南瓜，低脂牛奶，鸡肉，樱桃。

　　19、睡眠不足会变笨，一天须八小时睡眠，有午睡习惯较不会老。

　　20、睡眠时间是在晚上10点~清晨6点。

　　21、掉发因素：熬夜，压力，烟酒，香鸡排。麻辣锅。油腻食物。调味过重的理。

　　22、帮助头发生长：多食用包心菜，蛋。豆类;少吃甜食(尤其是果糖)。

　　23、每天一杯柠檬汁，橙汁。不但可以美白还可以淡化黑斑。

　　24、食物过于粗糙，营养不足时导致食道癌，胃癌。

　　25、减少食用盐腌。烟熏，烧烤的食物。

　　26、香蕉可防辐射。

　　27、正确饮食习惯：早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐。　
　

【篇二】小学生生活小妙招有哪些

　　巧用牙膏：若有小面积皮肤损伤或烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛，也可防止感染，疗效颇佳。

　　巧除纱窗油腻：可将洗衣粉、吸烟剩下的烟头一起放在水里，待溶解后，拿来擦玻璃窗、纱窗，效果均不错。

　　将虾仁放入碗内，加一点精盐、食用碱粉，用手抓搓一会儿后用清水浸泡，然后再用清水洗净，这样能使炒出的虾仁透明如水晶，爽嫩可口。

　　和饺子面的窍门：在1斤面粉里掺入6个蛋清，使面里蛋白质增加，包的饺子下锅后蛋白质会很快凝固收缩，饺子起锅后收水快，不易粘连。

　　辣椒吃多了，能够含一口白糖或喝点牛奶，能够减缓辛辣。

　　夹生饭重煮法：如果是米饭夹生，可用筷子在饭内扎些直通锅底的孔，洒入少许黄酒重焖，若只表面夹生，只要将表层翻到中间再焖即可。

　　常用：

　　经常装茶的杯子里面留下难看的茶渍，用牙膏洗之，非常干净；

　　仰头点眼药水时微微张嘴，这样眼睛就不会乱眨了；

　　嘴里有溃疡，就用维生素C贴在溃疡处，等它溶化后溃疡基本就好了；

　　眼睛进了小灰尘，闭上眼睛用力咳嗽几下，灰尘就会自己出来；

　　洗完脸后，用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻按摩，然后再用清水冲洗，黑头和粉刺就会清除干净，毛细孔也会变小；

　　刚刚被蚊子咬完时，涂上肥皂就不会痒了；

　　如果嗓子、牙龈发炎了，在晚上把西瓜切成小块，沾着盐吃，记得一定要是晚上，当时症状就会减轻，第二天就好了；

　　吹风机对着标签吹，等吹到商标的胶热了，就能够很容易的把标签撕下来；

　　吃了辣的东西，感觉就要被辣死了，就往嘴里放上少许盐，含一下，漱下口，就不辣了，不能用凉水涮牙，要不然会更疼；牙齿黄，能够把花生嚼碎后含在嘴里刷牙三分钟，很有效；

　　旅行带衣服时如果怕压起褶皱，能够把每件衣服都卷成卷；

　　打嗝时就喝点醋，立竿见影；

　　吃了有异味的东西，如大蒜、臭豆腐，吃几颗花生米就好了；

　　治疗咳嗽，特别是干咳，晚上睡觉前，用纯芝麻香油煎鸡蛋，油放稍多些，什么调味料都不要放，趁热吃过就去睡觉，连吃几天效果很明显；

　　手腕长粗的MM想带较细的手镯，就不能硬带，应把手上套上一个塑料袋再带上手镯，非常好带，也不会把手弄疼，取下也是同样的方法；

　　栗子皮难剥，先把外壳剥掉，再把它放进微波炉转一下，拿出后趁热一搓，皮就掉了；

　　插花时，在水里滴上一滴洗洁精，能够维持好几天；

　　把核桃放进锅里蒸十分钟，取出放在凉水里再砸开，就能取出完整的桃核仁了；

　　把虾仁放进碗里，加一点精盐、食用碱粉，用手抓搓一会儿后用清水浸泡，然后再用清水冲洗，即能使炒出的虾仁透明如水晶，爽嫩可口；

　　炒肉时，先把肉用小苏打水浸泡十几分钟，倒掉水，再入味，炒出来会很嫩滑；

　　将残茶叶浸入水中数天后，浇在植物根部，可促动植物生长；

　　把残茶叶晒干，放到厕所或者沟渠里燃熏，可消除恶臭，具有驱除蚊子苍蝇的功能；

　　夹生饭重煮法：可用筷子在饭内扎些直通锅底的孔，洒入少许黄酒或少许水重焖，若只表面夹生，只要将表层翻到中间再焖即可；

　　巧除纱窗油腻：将洗衣粉、吸烟剩下的烟头一起放在水里，待溶解后，拿来擦玻璃窗、纱窗，效果真不错；

　　只要在珠宝盒中放上一节小小的粉笔，即可让首饰常保光泽；

　　桌子、瓶子表面的不干胶痕迹用风油精能够擦拭；

　　出门时随时在包里带一节小的干电池，若裙子带静电，就把电池的正极在裙子上面擦几下即可去掉静电；

　　不管是鞋子的哪个地方磨到了你的脚，你就在鞋子磨脚的地方涂一点点白酒，保证就不磨脚了；

　　亨调蔬菜时，如果必须要焯，焯好菜的水尽量利用。如做水饺的菜，焯好的水可适量放在肉馅里，这样既保证营养，又使水饺馅味美有汤；

　　夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚；

　　夏天游泳后晒晒太阳，可防肌肤劳损等疾病发生；

　　夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康；

　　多吃薏米小豆粥等潮湿健脾，可防暑湿；

　　防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚；

　　金银花有疏散风湿功效，金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑

　　吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促动脂肪代谢；

　　睡眠不足会变笨，一天需要睡眠八小时，有午睡习惯可延缓衰老；

　　双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤；

　　夏天擦拭凉席，用滴加了花露水的清水擦拭凉席，可使凉席保持清爽洁净。当然，擦拭时沿着凉席纹路实行，以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙，这样清凉舒适的感觉会更持久；

　　早餐多食西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于养肝；

　　爽身止痒洗头或洗澡时，在水中加五六滴花露水，能起到很好的清凉除菌、祛痱止痒作用；

　　葡萄含有睡眠辅助激素，常食有助睡眠；

　　夏天多喝番茄汤既可获得养料，又能补充水分，番茄汤应烧好并冷却后再喝，所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心肌的功效，最适合于男子；吃酸性物质马上刷牙会损害牙齿健康；

　　因外伤碰破皮肉时，在伤处涂上牙膏实行消炎、止血，再包扎，作为临时急救药，以药物牙膏效果最为显著；

　　将白醋喷洒在菜板上，放上半小时后再洗，不但能杀菌，还能除味；

　　喝酸奶能解酒后烦躁，酸奶能保护胃黏膜；

　　皮鞋包皮放久了发霉时，可用软布蘸酒精加水（1：1）溶液擦拭即可；

　　发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛；

　　啤酒能够醒肤，具有缩小毛孔的作用。

　　柚子皮能够去冰箱异味。

　　嗓子痒痒

　　解决小窍门：挠耳朵吧。

　　你的嗓子又痒痒了？不用担心。当你小的时候,你肯定喜欢挠胳肢窝解痒痒。你是成年人了，你照样能够享受你的身体给你的带来的快乐，只不过和从前有所不同而已。这儿有个好方法能够让你的嗓子止痒：“当耳朵神经受刺激时，可能会导致喉部肌肉发生反射而产生痉挛，”医学博士斯科特说，他是新泽西州耳鼻喉研究中心主任。“而这种痉挛正好能够让你不再痒痒。”

　　鼻子不通

　　治疗小窍门：用手指按眉毛中间揉。

　　最快、最便捷，也是最省钱的治疗鼻子阻塞的方法是用舌头抵住上牙膛，然后用一个手指挤压两个眉毛中间处揉。这样能够使你的鼻子里通向嘴的那个通道前后摇摆，丽莎说，她是美国密歇根州立大学整骨治疗医学院的助教。这个动作能够缓解鼻子充血，20秒钟以后，你就能够感觉到你的鼻子里非常通畅了。

　　没处小便

　　解决小窍门：试试性幻想。

　　你想小便，可又找不到厕所？那你就试着在脑子里拼命做性幻想，你就不会感到很难受了，医学博士拉尼说，他是贝勒医学院男性生殖医学研究主任。

【篇三】小学生生活小妙招有哪些

　　1、课间活动应当注意什么?

　　在每天紧张的学习过程中，课间活动能够起到放松、调节和适当休息的作用。课间活动应当注意以下几方面：

　　(l)室外空气新鲜，课间活动应当尽量在室外，但不要远离教室，以免耽误下面的课程。

　　(2)活动的强度要适当，不要做剧烈的活动，以保证继续上课时不疲劳、精力集中、精神饱满。

　　(3)活动的方式要简便易行。