2021中考音乐考什么内容_2021江西萍乡中考考什么科目

【#中考# 导语】中考是中国重要的考试之一，参加中考的同学一定要调整好心态，做好考前心理准备与物质准备的大检查，以良好的心态、充沛的体力与精力去迎接考试。以下是©文档大全网整理的2021江西萍乡中考考什么科目的资讯，欢迎阅读！

2021江西萍乡中考科目

　　为贯彻落实《江西省推进高中阶段学校考试招生制度改革实施意见（试行）（赣教发【2018】5号）和《关于进一步推进初中学业水平考试和学生综合素质评价改革的通知》（萍教基字（2021）11号）文件精神，从2021年开始，我市将全面实行初中学业水平考试。

　　语文120分、数学120分、外语120分（含听力20分）、道德与法治80分、历史80分、物理85分（含实验5分）、化学75分（含实验5分），地理50分、生物50分（不含实验5分）。体育与健康60分，初三年级初中学业水平考试录取计分科目总分值为840分；初二年级初中学业水平考试科目分值为：地理50分、生物50分（不含实验5分）。2021年初三年级信息技术、音乐、美术采取过程与终结性考查相结合的方式，由县区教育行政部门负责制定实施办法并组织实施，成绩以合格、不合格呈现，纳入学生综合素质评价。

中考常识

　　一、积极暗示

　　积极暗示能强化自己的信心，消除烦恼。消极暗示会降低人的信心，徒增忧心。考生在考前就要根据自己的情况，进行积极暗示，自我打气。“我行，我一定行”，“我潜力大”，“我进步大”，“我喜欢挑战”。

　　通过良好的自我暗示，可以驱散忧郁，克服怯懦，恢复自信，激发兴奋点，把自己的心态、情绪，调整到状态。

　　二、正常作息

　　考前保证充足睡眠，蓄精养锐去迎接高考是非常必要的。挑灯夜战，以牺牲睡眠时间去进行题海战术是得不偿失时。殊不知题目浩如烟海，你再做一年、两年也做不完。

　　头天睡眠不足，第二天大脑就处于半休眠状态，思维就处于抑制状态，结果复习无效率，考试就发呆。但也不能走另一极端，认为考前要松手大休一周，停止复习，专调心态，这也会适得其反。

　　心理学家认为，人们如长期处于紧张的工作学习中，大脑中枢会相应建立起紧张思维运作模式，使人能适应紧张的工作学习。如果突然停下无事可干，原来的生物钟就会打乱，心理模式就无从所适，考生会产生失落、不安和心慌等不适的心理现象，所以考生在考前还是按原来正常的作息时间作息。

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