一、一心两用法
一心两用是泛听的方法。就是说你听的时候,精神要分散,一边干着其他事,一边有一搭没一搭地听着。泛听要有一定量的保证,要多听,一有机会就听着,耳机不离耳朵。泛听的内容是精听已经听过的。比如精听听到了第二盘磁带,那么泛听就听第一盘磁带,把精听的内容重新再听一遍,主要把握好语速和语调。
二、阶梯式前进法
精听可以采用从易到难循序渐进地进行训练。比如,先用一个礼拜听初级听力,先听一遍材料,再好好看听力原文,然后再听材料,直到一字一词都听清楚为止。把初级的听力材料都听一遍,觉得基本上90%到95%都听得懂,再接着听中级材料。可以每天一次安排固定时间训练,或者每隔天一次,每次听的时间不用太长,可以20到30分钟,但一定要持之以恒。
三、做题训练法
除了听训练材料之外,还要适当做一些听力题目:
1、注重听力解题技巧,听前略读题干与选项,预测听力内容,分析对比各个选项的不同之处,集中精力抓住要信息;对较长的对话或独白,要随手用数字符号或单词开头字母记录信息,以加深印象,有助于判断。
2、保持良好的心态,克服紧张情绪,及早沉入题中,听不懂的题目要先跳过,切记因此产生的急躁情绪而影响听清后面的内容。
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