毕业大学生实习周记【12篇】

【#实习报告# 导语】实习是大学生毕业必须经历的过程，它也是你能力的一个证明，尤其是进入大企业实习，可以充分发挥和展示你的才华和在学校里学到的专业技能，加深对职业的了解，确认喜欢或擅长的行业。以下是®文档大全网为大家整理的毕业大学生实习周记【12篇】，供大家参考学习。

1.毕业大学生实习周记

　　大学教育是将简单的东西复杂化，而中学教育是将复杂的东西简单化，它有一个固定的模式。到时候教学相长，边教边补还来得及。我想最难的是如何引导学生。我们都是从学生过来的，我们都深深的明白一个好教师对学生的影响。有时候我们的教学理念有时候可能会左右一个学生的一生！

　　首先，自己要心平气和。我们班有的同学性格异常温柔，一开始我就担心他们会受欺负，事实上也的确有，至于是谁我就不说了，大家猜吧。对于这类学生，我们要学会不怒而威，既要给玉米又要给大棒。我的指导教师说：在中学里，学生和教师的关系，就是天生的老鼠和猫的关系，顽皮的学生都是怕教师的。确实，实习教师对于整天处在繁重的学习负担下的学生来说，无疑是他们的新鲜空气。

　　其次，大家必须要批阅周记。即使他是抄的，你也能够从他抄此篇不抄彼篇中找到他的性格。从周记中，我们能够了解到他们的困难，心境，思想状况，然后鼓励他们。不显山露水的跟他们闲聊，打开他们的心结！

2.毕业大学生实习周记

　　老师傅教我怎么确定定位基准，先听了他理论的说了下合理地选择定位基准，对于保证零件的尺寸和位置精度有着决定性的作用。由于该传动轴的几个主要配合表面(q、p、n、m)及轴肩面(h、g)对基准轴线a-b均有径向圆跳动和端面圆跳动的要求，它又是实心轴，所以应选择两端中心孔为基准，采用双顶尖装夹方法，以保证零件的技术要求。

　　粗基准采用热轧圆钢的毛坯外圆。中心孔加工采用三爪自定心卡盘装夹热轧圆钢的毛坯外圆，车端面、钻中心孔。但必须注意，一般不能用毛坯外圆装夹两次钻两端中心孔，而应该以毛坯外圆作粗基准，先加工一个端面，钻中心孔，车出一端外圆;然后以已车过的外圆作基准，用三爪自定心卡盘装夹(有时在上工步已车外圆处搭中心架)，车另一端面，钻中心孔。如此加工中心孔，才能保证两中心孔同轴。对精度要求较高的零件，其粗、精加工应分开，以保证零件的质量。

　　该传动轴加工划分为三个阶段：粗车(粗车外圆、钻中心孔等)，半精车(半精车各处外圆、台阶和修研中心孔及次要表面等)，粗、精磨(粗、精磨各处外圆)。

3.毕业大学生实习周记

　　下雨了，阴阴湿湿的天气真叫人讨厌、叫人心烦啊！今天又是一个星期五了，实习的第xx个星期又结束了，时间真是过得好快啊！不知不觉中又在叹息着时间的流逝如此之快啊！

　　经过一段时间的锻炼，发现自己进步还挺快的，即使是之前从来没有接触过这个岗位，同时也对文员这一行有了更深的认识，由于自己向来比较内敛的缘故，与同事交谈都显得比较紧张，也不够主动，不过有了这次经历之后，进步了不少，再加上同事们的鼓励与帮助，自己尝试大胆的去应付，慢慢的好了许多，不再会在陌生的场合怯场。面对经验比我丰富的、阅历比我深得多的同事们，我必须更加努力地好好学习他们的优点与借鉴他们的经验。

　　人往往都是这样，没有经历过的话，永远都不知道事情到底是怎么一个样子，是真的那么难，还是并非如此，所以，不管怎么样，即使是自己完全陌生的事情，只要有机会，都一定要去尝试，努力去做好。因为没有经验，那么就需要做更多的准备工作。另外就是不要害怕失败，只要用心去做就可以了。等到熟练了，那么成功将是水到渠成的事情。只有通过不断的努力，不断的尝试，不断的积累经验，才能够发现自己的不足，然后在弥补不足的时候，我们便实实在在的提高了自己。所以，不管怎样，努力去做吧，告诉自己，只要用心，就能做得更好！

4.毕业大学生实习周记

　　“三保”防护(安全帽、安全带、安)

　　凡进入施工现场人员，必须正确佩戴安全帽。安全帽要经常检查，不符合要求的坚决报废。凡在2m及2m以上高处作业，必须系好安全带。安全带上的各种部件不得任意拆掉和随意更换。安的规格、材质必须符合国家标准，使用前要认真检验。

　　“四口”防护

　　在工程的楼梯口、电梯口、通道口、予留洞口均需进行安全防护。楼梯踏步拆模后，沿楼梯设双层护身栏杆。在工程的东西两侧各设一个通道口，并搭设防护棚。棚的宽度大于出入口，长度不小于3m。棚顶用5cm厚木板铺满，其余暂不通行的单元入口临时封闭，封闭要牢固严密。予留洞口要用盖板盖严，固定牢固。通道口、楼梯口要有醒目的示警标志，夜间挂红灯示警。

5.毕业大学生实习周记

　　第一次接触正规的设计图，会很自然地拿自己的画的图纸和它比较，首先最先看到的是图框边缘的一级注册建筑师印章，那是建筑行业的通行证也是我们为之奋斗的目标，这枚小小的印章代表的就是值得信任的技术水平和安全可靠的保证。感触很深的还有就是他们图纸的规范化，像标注、门窗符号、以及下面详细的说明，严谨是第一要素。施工图是直接用于施工的图纸，所以可能的就是要简明使用，的特点就是平法表示，便于施工，另外一点就是尽可能的要详细。在地基看绑扎钢筋的时候也看到了一个楼板钢筋施工图，在原先的图纸下现场施工员还要根据实际情况进行标注说明防止施工人员看不明白造成施工失误。

6.毕业大学生实习周记

　　前几天说到什么是一个优秀服务员具备的条件。而这每个条件都要展开来说一下。每天深刻体会两条。首先是“热爱工作”，为什么要热爱工作，因为当你热爱自己的工作，你就会快乐地、更容易地做好你的工作。我们要让就餐的人们获得健康、能量与良好的服务。你就可能将平凡的工作做得不同凡响。为什么要迅速熟悉工作标准和方法，因为为了自己的企业和自己在激烈的竞争中获胜，我们必须能够尽快地投入工作并胜任工作，以提高工作效率。

7.毕业大学生实习周记

　　要有勤奋的精神、要有自信心。餐饮工作主要是手头工作，通常不会过重，多做一些不会累坏。所以我们要做到腿勤、眼勤、手勤、心勤。主动的工作，主动的寻找工作。“一勤天下无难事”的俗语说出一个很深刻道理，只要你勤奋成功的大门就为你敞开。而与金钱、势力、出身背景相比，自信是最重要的东西，自信能帮助人排除各种障碍、克服各种困难，相信自己是秀的。

　　还有就是责任心和团队精神还有以平常心面对工作中的不公平，我将会在往后的实习中体会，并慢慢地了解其中的重要性。完善我的个人素质，提高自己的综合水平。努力将实习中的每一个内容都做到。迎宾、问候客人，呈递菜单并点菜及酒水，上菜服务，餐间服务，餐后整理工作等，让我学习的还很多。

8.毕业大学生实习周记

　　我们办公室没有一个专门的秘书，只是一直由其中一位女同事负责。这次很荣幸，我们厂的领导让我跟着我们办公室的同事为这次会议做准备，我负责协助她。由于我之前都没有举行会议的实践经验，在昨天下午我就开始按照同事的吩咐一个一个事项地去做准备，我也因此特意上网，参考和学习别人的具体做法，例如如何做好其中的一些小细节。

　　在这次会议的准备工作中，秘书特意让我去会场的安排工作，这项工作比较细，包括座位安排，茶水准备等。为了能完成好工作，我第一个就来到了办公室，总算在会议开始前完成了任务。最后，会议开得很成功，我还因此得到了领导的表扬。

　　通过这次会议，让我获益良多。让我明白了一个会议准备细节也比较多。从会议准备，到会议进行中，接着会议记录，最后到会议总结。每一项都是不可或缺的，以前我总觉得做一名文职秘书，就是在领导身边帮忙记录事项，经过了这次让我重新认识了我的岗位，让我有了更深入的体会。

9.毕业大学生实习周记

　　实习逐渐深入，我也已经逐渐进入状态。一切工作都比较顺利，与同事们也相处得非常融洽。

　　我的工作任务依然是复印、打印、传真、输入资料，虽然每天都是重复着做相同的工作，可是我已经习惯了，正所谓习惯了就好嘛！

　　工作真是顺利，心情也十分舒畅！

10.毕业大学生实习周记

　　听了将近一周的课，还参加了几个会议，收获真的很大。午时的会议是全校班主任会议，在会议上我明白了一些关于学校班级管理在实践方面的知识，比单纯在书本上获取的理论强多了。作为实习生能参加这种全校性会议是件很幸运的事，充分体现了领导的宽容。

　　回到家，跟妈妈一边吃饭，一边听妈妈20多年的教学经验很感动。

　　在教师的耐心指导下，我学会了如何写备课笔记，如何活跃课堂气氛，使我在课堂上很好地调动了学生的积极性，令我受益匪浅！

11.毕业大学生实习周记

　　一个人久了，除了寂寞点好是蛮开心的。一个人久了，会慢慢变得成熟起来。一个人久了，会比以前更爱父母。一个人久了，对所有的节日大多没什么期待。一个人久了，听到别人一对对的很甜蜜，心里多少还是会有些介意。一个人久了，会越来越理性，越来越现实。现在给父母打电话，在电话的一边总是想流泪，往往我都会忍住不哭，我不想他们担心也不想让他们知道我在这里过的是什么样的日子。现在回想起来特别是第一天刚刚来的时候，一个人拖着行李箱在这个陌生的环境游走，真的让我深深体会到北漂人民的痛苦。生活是要继续，而我，也会坚持地继续走下去。

12.毕业大学生实习周记

　　基站工作结束，开始做网优相关工作，网优主要包括路测，验收，楼宇普查，扫频等任务，是比基站的工作复杂一点，是处理解决信号问题的主要人员。

　　工作地点是xx的业务数据中心，我所在的组是西区，位于体育中心和珠江新城一带，工作时间与之前一样第一天由负责人说明工作流程和注意事项，没有接触到实际的网优工作，都是一些送文件和设备给同事使用的跑腿工作。

　　这一周的工作不多，负责人的一番指导和教悔也让我认识网优这一职位属于干活多薪资少的工作，需要耐心努力地学习理论和操作知识，吃苦耐劳踏实才能完成工作。

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