幼儿园中班健康教案20篇,幼儿园中班健康教案五篇

所谓符合科学性，就是教师要认真贯彻课标精神，按教材内在规律，结合学生实际来确定教学目标、重点、难点。设计教学过程，避免出现知识性错误。©文档大全网小编整理了幼儿园中班健康教案五篇，希望对你有帮助!

中班健康教案：营养平衡才健康
　【活动设计】
　　现在大多数家庭都是独生子女家庭，许多家长都会溺爱孩子，孩子的各种要求都尽量满足。我发现许多家长经常给孩子买一大堆零食，这样孩子就吃零食多，吃饭少，长期下去，孩子容易形成偏食，挑食的不良习惯，最终导致孩子营养不均衡，生长发育受到影响。通过这节课要教育幼儿不要挑食，只有营养平衡才能健康成长。
　　【教学目标】
　　1、知识与技能：帮助幼儿了解各种食物的营养价值。
　　2、过程与方法：通过情景创设、故事让孩子了解健康饮食的重要性。
　　3、情感态度价值观：帮助幼儿形成健康饮食的习惯。
　　【教学重点】让幼儿了解身体需要多种营养，不挑食才健康。
　　【教学难点】了解各种食物的营养价值。
　　【教具准备】
　　相关课件；手偶；幼儿课前准备的食物贴；班级互动墙面"我们爱吃的食物"大表。
　　【教学过程】
　　一、组织教学：音乐律动《坐姿歌》
　　二、导入新课：
　　小朋友们，今天我们班来了两位小客人，（出示手偶）他们一个叫"壮壮"，一个叫"小小"。小朋友你们说一说他们长得什么样？知道为什么壮壮这么"壮"，而小小这么"小"吗？
　　他们之间还有一个小故事，现在让老师讲给小朋友听好吗？
　　故事：（出示手偶壮壮）我叫"壮壮"，什么东西都爱吃，爱吃萝卜、西红柿、白菜，还爱吃苹果、香蕉，爱吃好多东西，你们看！我长得壮壮的。（出示手偶小小）他叫"小小"，他看到萝卜摇摇头，说我不爱吃；看到西红柿又摇摇头，说我不爱吃；好多蔬菜都不吃，苹果不爱吃，香蕉不爱吃，人长得很瘦小，而且总生病。
　　结合故事内容，提出问题："壮壮长得这样壮，说一说他爱吃什么？""小小长得很瘦小，是因为什么？""你们要想身体棒，怎么办呢？"引导幼儿知道想要身体棒，就要吃各种食物。
　　三、播放幻灯片，观看日常生活视频片段。
　　1、结合实际生活，出示一段日常生活视频片段。视频主要内容为：一位妈妈到幼儿园接孩子回家，经过超市，孩子哭闹着，要去买零食。孩子回到家后，只吃零食不吃饭。
　　提问："看了这段录像，小朋友来说一说这位小朋友做得对不对？""你们平时是不是也和这位小朋友一样呢？"教育幼儿不能把零食作为主食，否则就会像小小一样，身体瘦弱，还会经常生病。要想有健康的身体，就要像壮壮一样各种食物都要吃。
　　2、出示互动墙面"我们爱吃的食物"大表，教师组织幼儿交流最喜欢吃的食物，并将最喜欢吃的食物粘贴在互动墙面上。
　　"我们爱吃的食物"大表中，教师和幼儿共同统计出哪些食物是幼儿最喜欢吃的，多少幼儿爱吃这种食物。教师引导幼儿讨论："爱吃的东西能不能吃很多？""哪些东西要少吃？"3、老师向幼儿介绍各种食物的营养成分。（蔬菜和水果中含有大量的维生素，含有从其他食物中补充不到的营养成分。并且有预防和治疗疾病的功效。）总结：不同的食物有不同的营养成分，吃不同的食物就能获得不同的营养，有了丰富的营养，身体才能更加健康。
　　四、延伸活动，家园配合：
　　1、让家长记录幼儿饮食情况，反馈给老师。
　　2、根据记录情况，开展"不挑食的好孩子"颁奖会，可以邀请家长参加，鼓励挑食的孩子做到各种食物都要吃，养成不挑食的好习惯。
幼儿园中班健康教案：肠胃小闹钟
【活动目标】
　　1、知道定时的睡觉、按时吃饭是人体的一种需要，常吃零食会影响身体不利。
　　2、初步的了解人体生物钟，能够说出什么时间该做什么事情。
　　3、愿意按时的进餐，控制零食和正常的作息。
　　【活动准备】
　　1、闹钟一个
　　2、熊宝宝大图片或长毛绒玩具一个，熊宝宝的肚子上有一个可以拨动时针的钟。
　　3、幼儿用书：《肠胃小闹钟》。
　　【活动过程】
　　一、出示闹钟，表演熊宝宝的一天生活教师：早上闹钟响了，熊宝宝起床了，该吃饭了。
　　师：中午闹钟响了，熊宝宝肚子饿了，该吃午饭了，吃完午饭该吃午觉了。
　　师：晚上的时间到了，熊宝宝肚子饿了，该吃晚饭了，吃完晚饭看一会电视熊宝宝就瞌睡了，该睡觉了。
　　二、引导幼儿讨论为什么要定时间睡觉、按时吃饭、让幼儿初步理解人体生物钟的含义。
　　师：熊宝宝为什么这些时候要做这些事情？
　　讨论：你有过到时候就想吃饭、就像睡觉的感觉吗？
　　三、让幼儿看小熊表演，并了解常吃零食会影响正餐的食欲。
　　表演：小熊早上、中午乱吃零食，老师拨动小熊肚子上的钟提示生物钟的蓄乱，到吃饭时间就不想吃。
　　师：小熊这样乱吃零食，身体会有什么感觉。
　　讨论：如果我们不遵守人生生物规律会怎么样？
　　四、引导幼儿讨论：如果爸爸妈妈饭菜还没有做好，自己肚子饿了怎么办？
　　师：可以先吃一两块饼干，但不能多吃，或在大人的允许下先吃菜，或者帮助爸爸妈妈做一些事情，争取大家能够快一点吃到饭菜。
　　五、让幼儿完成幼儿用书上的练习“这是该做什么”加深对人体生物钟的了解。
中班健康教案：学会保护牙齿
　【活动来源】
　　最近，有的家长反映幼儿在家最爱吃糖和甜食，没能养成坚持早晚刷牙，不注意口腔卫生等不良习惯。对于中班的幼儿来说，贪吃，自我控制能力发展不完善，导致很多幼儿存在龋齿的问题，因此幼儿园的牙齿健康教育很重要。此次教育活动的设计充分考虑了中班幼儿的年龄特点和发展水平，通过采用幼儿喜欢熟悉的故事，抓住幼儿的兴趣点和注意力，让幼儿充分认识到牙齿的重要性，从而学会保护牙齿，养成早晚刷牙的好习惯。
　　【活动目标】
　　1、知道怎样保护牙齿，培养幼儿保护牙齿的意识和习惯。
　　2、学习正确的刷牙方法，养成早晚刷牙的好习惯。
　　【活动准备】
　　1、故事《鳄鱼怕怕、牙医怕怕》的图片；
　　2、龋齿形成挂图；
　　3、牙齿模型一套（好牙、坏牙），牙刷；
　　4、正确刷牙步骤的挂图。
　　【活动过程】
　　1、师：“听说鳄鱼生病了要去看医生，这是怎么回事呢？我们一起去看看吧！”
　　2、教师出示《鳄鱼怕怕、牙医怕怕》的图片，讲故事。
　　3、教师提问：
　　（1）故事里都有谁？（鳄鱼、牙医）
　　（2）他们发生了什么事？（鳄鱼去看医生）
　　（3）鳄鱼为什么要去看医生？（它的牙齿生病了）
　　（4）鳄鱼的牙齿为什么会生病？（它不刷牙、喜欢吃糖……）
　　4、教师出示龋齿形成挂图，请幼儿观察，教师讲解龋齿形成原因及危害。
　　5、师：你们觉得应该怎样保护牙齿？（早晚刷牙、少吃糖、少吃甜食、餐后漱口……）
　　6、教师总结、补充幼儿答案：我们应该少吃甜食，吃完东西记得漱口，把留在口腔、牙齿里面的脏东西吐出来，还要记得早晚刷牙，保护牙齿，这样我们的牙齿就能健健康康的成才，我们也能开开心心的生活。
　　7、师：你们都说早晚刷牙能保护牙齿，那你们会刷牙吗？（会）
　　8、请幼儿示范自己平时是怎么刷牙的，其他幼儿思考这样的做法对不对。
　　9、教师对示范的幼儿做出评价，并出示牙（jy135幼儿教育 www.jy135.com）齿模型，讲解示范正确的刷牙方法。
　　10、教师带领幼儿学习正确的刷牙方法。
　　11、出示正确刷牙步骤的挂图，带领幼儿一起边念儿歌边练习刷牙。
　　附《我会刷牙》（儿歌）
　　小牙刷，手中拿，张开我的小嘴巴。
　　上面牙齿往下刷，下面牙齿往上刷，
　　左刷刷、右刷刷，里里外外都刷刷。
　　早晨刷、晚上刷，刷得干净没蛀牙。
　　刷完牙齿笑哈哈，露出牙齿白花花。
中班健康教案：食物王国
　　【活动目标】
　　1、使幼儿了解不同的食物有不同的营养，可满足身体各方面不同的需要。
　　2、帮助幼儿克服不良的饮食习惯：如挑食、偏食等。
　　【活动准备】
　　自制图片：肉类、蔬菜、水果、豆类、谷类
　　【活动过程】
　　小朋友们，大家好！很高兴认识大家，我作一下自我介绍，我姓张，大家可以叫我张老师。
　　师：今天呀，张老师要带小朋友去一个食物王国旅游一趟，小朋友们想去吗？
　　幼：想。
　　一、师：好，让我们开上自已的小汽车出发吧！
　　1、出示谷类食物图片（大米、小米、玉米）等
　　师：滴滴……滴……滋滋，到站了，小朋友们看看我们去的第一站是那儿呢？
　　小朋友们看看，这是些什么食物呀？它们分别叫什么呀？
　　幼：老师引导幼儿回答。（说出食物的名字）
　　师：对，小朋友们回答的很好，能说出它们的名字，那小朋友们知道我们是怎么吃这些食物的吗？它们可以做成什么？
　　幼：引导幼儿回答这些问题。
　　嗯，我们平里吃的大米、小米、玉米、等都是这些食物。
　　我们看到的这些食物呢，都是属于谷类的，谷类食物里含有很多的热量，吃了可以使我们有很大的力气。（做一个气力的动作）
　　二、师：好，让我们开上自已的小汽车出发吧！
　　1、出示水果食物图片（苹果、桔子、香蕉）等
　　师：滴滴……滴……滋滋，到站了，咦，这次我们去的是那儿呢？
　　小朋友们看看，这是些什么食物呀？它们分别叫什么呀？
　　幼：老师引导幼儿回答。（说出食物的名字）
　　嗯，这些水果呢都是非常营养的，它们的身体里住着很多的维生素和量元素，吃了，我们的小嘴特别甜，小朋友们都特别可爱，小脸就像一朵花儿一样（做一个花的动作）。
　　三、师：好，让我们开上自已的小汽车出发吧！
　　1、出示肉类食物图片（鸡腿、鱼、肉）等
　　师：滴滴……滴……滋滋，到站了，咦，这次我们去的是那儿呢？
　　小朋友们看看，这是些什么食物呀？它们分别叫什么呀？
　　幼：老师引导幼儿回答。（说出食物的名字）
　　吃了这些食物呀，会使我们变得更聪明又健康，但也不能贪吃哦！
　　四、师：好，让我们开上自已的小汽车出发吧！
　　1、出示蔬菜食物图片（菠菜、胡萝卜、西红柿）等
　　师：滴滴……滴……滋滋，到站了，咦，这次我们去的是那儿呢？
　　小朋友们看看，这是些什么食物呀？它们分别叫什么呀？
　　幼：老师引导幼儿回答。（说出食物的名字）
　　蔬菜里含有各种维生素和微量元素，可以使我们不容易生病，而且对我们的眼睛有保护作用，可民使我们的眼睛很亮，而且看的远，看得清楚。
　　五、师：好看看我们最后一站去的是那儿呢？让我们开上自已的小汽车出发吧！
　　1、出示豆类食物图片（红豆、绿豆、黄豆）等
　　师：滴滴……滴……滋滋，到站了，小朋友们看看，这是些什么食物呀？它们分别叫什么呀？
　　幼：老师引导幼儿回答。（说出食物的名字）
　　小朋友们喜不喜欢豆子呀？
　　幼：喜欢
　　师：我想小朋友们也定很喜欢，因为有的小朋友皮肤又白又嫩，就像白雪公主一样漂亮，这些豆类的身体里含有植物蛋白，吃了他，让我们长得健健康康的。
　　我们逛了一天，小朋友们想一想我们今天去了几个地方旅游啊？
　　幼：5个
　　那小朋友们说一说我们分别是去的那地方呀？
　　幼：分别说出5个地方。
　　结束：现在小朋友们知道了这么多食物的优点，是不是就不该挑食呀？各种食物都要吃呀？如果我们不吃其中的一个，我们的身体就会不高兴了，会生病呀？那我们回到家里一定要听爸爸、妈妈的话，各种食物都要吃。
　　最后老师仰望我们中一班的小朋友都健康快乐，今天，小朋友们在食物王国里旅游了一回，是不是有点累了，我们开上我们的小汽车回家休息一会！滴滴……
中班健康活动《怎样预防感冒》
【活动目标】
　　1、知道常见的感冒症状，对发病原因有粗浅的认识。
　　2、了解感冒带给人的不愉快感受，乐意积极预防感冒。
　　3、掌握一些预防感冒的方法，学会照顾自己，避免感冒。
　　【活动重难点】
　　掌握一些预防感冒的方法，乐意积极预防感冒。
　　【活动准备】
　　PPT课件、动物头饰、预防感冒图片。
　　【活动过程】
　　一、情景导入，激发幼儿的兴趣。
　　老师扮演狗妈妈，带领狗宝宝去动物新村找小动物们玩。
　　师：老师是狗妈妈，那我的狗宝宝在哪儿？
　　1、到小猫家，发现小猫咳嗽、流鼻涕，因为白天出去玩的时候衣服穿得薄，回家的时候没有及时换衣服。
　　2、到小兔家，发现小兔发烧了，因为晚上睡觉的时候蹬被子，所以着凉了。
　　二、讨论感冒的症状及原因。
　　师：这些小动物都感冒了，宝贝儿们，你们感冒过吗？那你们感冒时都有哪些症状呢？你为什么会感冒呢？感冒时你的心情是怎么样的？
　　师：既然小朋友们都知道感冒了会发烧、流鼻涕，那么如果老师给你们一些图片，你们能辨认它们中哪些是感冒症状吗？
　　老师展示图片，让幼儿辨认哪些是感冒症状图片。
　　三、学习预防感冒的方法电话铃响，大象伯伯说要来给宝贝儿们说说怎样预防感冒。
　　师：大象伯伯说最近动物新村里流行感冒，所以要来为我们讲讲怎样预防感冒。妈妈现在就去迎接大象伯伯。（老师扮演大象伯伯）大象伯伯（老师饰）一边出示图片一边讲解预防感冒的方法：
　　①注意气温变化、适时增减衣服。
　　②注意锻炼身体，身体健康能抵抗疾病。
　　③注意卫生，不到病人的家里去玩，要经常开窗让空气流通，感冒流行季节可以经常吃点大蒜、预防药等，冬天外出要戴口罩。
　　四、学习预防感冒的儿歌。
　　勤洗手，多通风，人多不去凑热闹。
　　多喝水，睡眠足，瓜果蔬菜牛奶好。
　　天冷及时添衣服，预防感冒要记牢。
　　活动延伸：开展美术活动《感冒预防我知道》。

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