跑步测试作文800字

时间:2022-09-18 10:28:01 阅读: 最新文章 文档下载
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星期三下午的体育课,我们进行了一次300米跑步测试。刚得知这个消息的时候,我不禁紧张了起来,要知道过了一个新年,我可是长胖不少,长跑对我来说是个难题。

下午体育课开始了,在范政钦的带领下,我们来到操场。我们有序地排成四路纵队,在徐老师有节奏的哨声下,完成了跑步前的热身运动。跑步测试正式开始了,哨声吹响,第一排的女生,向前跑去,可能由于开头跑得慢了,最后跑到终点时,虽然大家气喘吁吁、汗流浃背,成绩却不理想。看了第一排跑的成绩,徐老师皱了皱眉,很不满意,清了清嗓门说:“现在宣布一条规则,在之后的比赛中,女生必须1分30秒到达,男生最多1分20秒到达,否则将面临重跑,直到跑进规定时间内才行。”

徐老师的话,使大家立刻紧张起来,但同时也充满了斗志,都不想重跑第二次。第二排的女生开始跑了,只见我们班的运动健将于嫣还是跑得那样快,把后边的选手甩得远远的,后面的同学奋力追赶着。

轮到我们这一排的男生了,大家非常紧张,有一些同学连冷汗都出来了。唯独吴奕恺、程佳俊这两位同学沉着冷静、面不改色,仿佛对自己充满了信心。我深深地吸了一口气,也在心中暗暗鼓励自己道;既然他们充满了自信,我也必须要这样,要相信自己的实力,加油!自己是可以做到的!比赛马上就要开始了,“预备!”徐老师喊道。“瞿”只听哨声一响,我们一齐跑了出去,差不多快到半圈拐弯处时,我们已经排成了一个小队,我处于第五位,第一位是吴奕恺。终于到了冲刺范围内,大家开足马力,咬住牙往前跑。我也不例外,一些人就被我甩在后面了,只见我的前面是我最好的朋友范宁一,不知哪儿来了一鼓劲儿,使我想超越他,我就不停地加速,让自己尽最大的力量反超他。最后,我竟做到了,获得了第四名,我欣喜若狂!1分03秒,看着我的最终成绩,老师朝我微笑着点了点头说:“不错,不错!有进步!”

那一个瞬间,使我难以忘记,也使我懂得了一个道理:“只要定好了一个目标,就要努力去超越他,才能获得进步的果实!”

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