立脚尖练习
1. 面朝扶把,双手轻轻地搭在扶把上保持身体平衡,两脚平均受力。
2. 慢慢地以半脚尖撑地,同时脚跟离地。
3. 如果穿的是芭蕾足尖鞋,可以继续完成脚尖站立。
4. 慢慢地脚跟回归地面。
正在阅读:
芭蕾舞基础:立脚尖的基础练习07-13
写作技巧在这里2019考研英语写作高分技巧为你推荐05-14
常用的雅思口语连接词一览03-30
湖北省鄂州事业单位历年面试真题及答案(Word版)10-29
成都招生考试网:2019年四川成都中考录取分数线(已公布)03-30
2021年第二次重庆期货从业资格证报名时间为3月22日至4月23日09-17
2020年山东法律职业资格考试客观题成绩查询入口【已开通】10-24
2022年甘肃白银注册测绘师考试报名入口07-30
[2017年福建省中考英语试卷答案]2017年福建龙岩中考英语试卷11-26
春之恋作文400字12-28