北京高考时间2021具体时间科目安排-云南德宏高考时间2021具体时间：6月7日-8日

【#高考# 导语】©文档大全网高考频道根据教育部公布的《2021年普通高校招生工作的通知》得知，云南德宏高考时间2021具体时间确定，云南德宏高考具体时间安排在2021年6月7日-6月8日期间。具体如下：

云南德宏高考时间及科目安排

　　云南德宏高考时间2021具体时间是6月7日至6月8日期间举行，云南德宏高考时间2021具体时间科目安排表如下：

　　6月7日9:00至11:30语文；15:00至17:00数学；

　　6月8日9:00至11:30文科综合/理科综合；15:00至17:00外语，有外语听力测试内容的应安排在外语笔试考试开始前进行。

　　高考综合改革省份使用教育部考试中心试题实施外语“一年两考”的，第一次考试时间为1月8日。使用完整试题(含听力部分和笔试部分)考试的，考试时间为9：00至11：00，听力测试应安排在笔试考试开始前进行；仅使用外语听力部分试题组织考试的，考试时间为9：00开始，11：00前结束(考务实施细则另行通知)。

云南德宏高考需要注意什么

　　1、考试前两天不要看书刷题，适当放松或翻翻课本。越是临近高考就越紧张，听听音乐、翻翻课本，看到自己熟悉的知识时能得到缓解，而刷题背书会瓦解信心，对自己的能力产生怀疑。

　　2、注意睡眠，调整生物钟。这应该在一周前就要实行，我以前说过经常熬夜掉发还弱化记忆力，百害无一利。到了关键时期就要养好精神，给自己一个饱满自信的精神状态迎接高考。

　　3、如果在考前产生焦虑，一定要调解。研究发现，花10分钟写下与考试相关的焦虑情绪和想法，知道自己是因为什么原因而产生焦虑，通过文字发泄的方式缓解焦虑。

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