心情胎教法的应用,心情胎教：保持好心情也是种胎教方式

胎教要从准妈妈自我情绪调整和人为地对感官进行刺激两方面进行。其实，从怀孕之日起每个准妈妈已经在自觉或不自觉地开始了胎教，这就是夫妇双方（尤其是准妈妈）的情绪，对新生命的渴望，对饮食、起居的安排与调整。如果夫妇双方或准妈妈对早孕反应过于敏感和紧张，往往会对怀孕早期的正常生理变化产生焦虑和不安，甚至会反感和厌恶。这种情形非常不利于胚胎早期健康的形成，不利于胎儿的身心健康和发育。

在人如何保持好心情的胚胎发育期内，母亲的心态与胎儿的生长发育关系密切。母亲的心态，还将直接影响胎儿出生后的外表、生理功能、智力、情绪及行为等。
　　良好的心态，融洽的感情，是准妈妈达到优孕、优生的重要因素，在夫妻感情融洽、家庭气氛和谐、心态良好的情况下，受精卵就会“安然舒适”地在子宫内发育成长，生下的宝宝就更健康、聪如何保持好心情慧。
　　众所周知，孕前知识早孕反应是正常的生理现象，怀孕3个月后会逐渐消失。而在怀孕的前3个月，准妈妈的生理反应，如恶心、呕吐、乏力、食欲不振等，往往影响准妈妈的心情、情感与心理平衡，表现出烦躁、易怒或易激动、抱怨等情绪；相反不良情绪可以加重早孕反应。而恰恰此阶段是胎教的刚刚开始阶段，又是胚胎各器官分化的关键时期(胚胎于此阶段形成)。准妈妈的情绪可以通过内分泌的改变影响胎儿的发育，准妈妈在怀孕早期的不愉快心情，往往可以如何保持好心情借助母子沟通的方式而影响胚胎。因此，怀孕早期保持健康而愉快的心情是这一时期胎教的关键。

　　为了孕育一个聪明、健康活泼的宝宝，准妈妈以对腹内胎儿的博大爱心，加强自身修养，学会自我心理调节，善于控制和缓解不健康情绪，不要去回忆以往那些不愉快的往事和想那些办不到的事，而多去想想好事、开心事。面对逆境和困难，而处之泰然，处变不惊。丈夫及家人要多给准妈妈美的熏陶，为准妈妈创造一个安静、舒适、清洁的生活环境；准妈妈多听听轻快、柔和、平缓的音乐，到郊外或公园去欣赏大自然的美景，呼吸新鲜空气，多看一些优美、素雅的图画和活泼、烂漫、欢乐的影视。多给准妈妈一些良性的心理刺激，尽可能避免逆性刺激，这样对胎儿有利。我们祝愿所有的准爸爸准妈妈都拥有一个健康的宝宝。

本文来源：https://www.wddqw.com/t33x.html