“呼呼呼，咕嘟咕嘟……”
“下……下次……我……我一定要……多带瓶……瓶水！”
“咕嘟咕嘟……”
唉，早知道就不让老妈给我报这个篮球班了，简直太累了！
刚开始的时候，教练让我们“兄弟团”先去跑5圈热身一下。几圈跑下来，跑得我筋都要搭错了，这还不算，最要命的是体能训练了：教练先是让我们下腰。在膝盖不打弯的情况下弯腰去够自己的脚尖。刚开始我怎么都够不到，我伸左手，伸右手，还是离脚尖差了一大截，正当我憋得满脸通红时，教练的哨声响了，换下一项。
第二项是交叉步。双脚交叉轮换着横着走路，长这么大第一次感觉走路这么困难。这个姿势让人感觉有点儿像——“扑哧！”螃蟹。
没一会儿，我就快耗尽了体力……后面不知还有几项……
虽然打篮球很累，但是几天下来，我很快体会到了它的好处：运动之后能刺激人的味蕾，让人多吃几碗饭；据说，打篮球还能帮助小朋友长高……
累，并收获着。这就是一个“篮球少年”的训练感悟。
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