避开情商教育的误区_情商教育误区都有哪些需要警惕

副标题:情商教育误区都有哪些需要警惕

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  【#教育# 导语】情商主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。总的来讲,人与人之间的情商并无明显的先天差别,更多与后天的培养息息相关。是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。


  培养宝宝情商有什么用


  学龄前期形成的情感物质,对孩童以后的表现,无论是学业成绩或人际关系,均有相当程度的影响。注重学龄前孩子的情商教育,是相当必要的。


  1、有助于孩子认识自身情绪:


  使孩子更能观次与认识自己的情绪,更能了解各种感受的前因后果,能认知感觉与行为的差距。


  2、有助于孩子妥善管理情绪:


  使孩子更能忍受挫折,更值得经解愤怒,较少与人发生口角,打架或破坏课堂秩序。较能适当表达愤怒而不必诉诸打斗,较少被休学或退学,较少表现出攻击性或自暴自弃的行为。


  3、有助于孩子自我激励:


  对自我、学校及家庭较具正面观感,较善于缓解压力,较少感到孤独自卑或焦虑,善于将情绪导向正途,更负责、更能专注眼前的工作,较能克制冲动。


  4、使孩子认识他人情绪:


  较能从别人的观点看事情,较能设身处地为他人着想,较懂得倾听。


  5、使孩子能够进行人际关系管理:


  对人际关系的分析与了解能力增强,更懂得解决与协商纷争,较懂得解决人际冲突。沟通时更清晰,有技巧、较外向,较有人缘。与同学关系改善,朋友较常邀约,较能体贴关心别人。较合群,更懂得合作、分享与互助。与人交往时更懂得互重,其中最值得注意的是学业成绩与在校表现的改善。


 

  
情商教育误区都有哪些需要警惕


  1、过于溺爱孩子


  这种状态下培养的孩子,不会懂得在人与人共同相处之中还有可以与不可以、应该不应该或这样的词。使孩子在长大的生活中碰到一点挫折,就没有一点承担的能力。


  2、对孩子忽冷忽热


  这样孩子容易喜怒无常,也不懂得尊重别人。


  3、总喜欢横向比较孩子


  总用孩子的弱项和别人孩子的长项比较,结果让孩子失去了自尊和自信。要相信孩子的缺点只是暂时的,孩子身上还有很多闪光的东西,家长应该对孩子的优点给予积极的鼓励,有些可以改进的地方,给他以积极的暗示。


  宝宝情商教育工具有哪些


  1、工具1:冷静下来


  让孩子学会冷静下来,能够很好的掌控自己的思想、情感和需求,可选择孩子最轻松的时候进行,这时的孩子更乐于去尝试一些新鲜事情。


  方式:


  1)用手指在孩子的背上画字、数字或图形,让孩子猜。


  2)让他的肌肉紧绷五秒钟左右,然后彻底放松。


  3)有规律地让孩子把注意力集中到自己身体的各个部位--从双脚开始,慢慢地往头部方向移动。


  4)深吸一口气。让孩子吐一口气,然后保持几秒钟,这样,当他吸气的时候,就会自然而然地大吸一口了。


  2、工具2:摆脱沮丧情绪


  令人不快的经历一旦在孩子的情感记忆库里沉积下来,当他再遇到类似的状况时,这些记忆碎片就会被激活,产生更激烈的反应。这不仅让孩子自己难过,还会影响同伴对他的态度。


  于是,孩子越来越会在意旁人对自己的态度,变得越来越焦虑和自闭,形成恶性循环。


  因此,在一天结束之前教孩子将当天的痛苦情绪过滤掉,实在是一件很好的事情,试着和孩子一起,选择一两项下面的活动,想像着把不良情绪排放出去。


  方式:


  1)让他发泄几分钟。在这个过程中,不要试图去压抑他的情绪


  2)作吐气运动,将"坏情绪"呼出来。


  3)想像着自己站在明媚阳光下的一条凉爽新鲜的溪水中,沮丧的情绪被溪水冲洗殆尽。


  4)自己对自己说:"让它去吧"、"没事儿"、"我现在感觉好多了"。


  3、工具3:积淀愉快经历


  每个孩子都会有很多积极正面的体验,如果这些愉快的瞬间能够积淀下来,将会成为孩子宝贵的精神资源。等到下次遇到不顺心的事情时,更会成为他自我安慰和鼓励的力量源泉。


  家长可以在晚上临睡前、在帮助孩子排遣掉不快的情绪时,教孩子学会如何将美好的时刻变成自己精神世界的一部分。


  方式:回顾一天的生活


  跟孩子谈谈那些美好的情景,比如与你共处时的甜美,完成某件事、学到新知识时的喜悦等等。尤其要引导孩子去找找那些与自己平时感受不一样的场景。


  情景再现:


  首先,由孩子想像困难场景,让他通过有效的正确方法去面对,引导他想像正确行为所带来的良好情绪。


  然后,在孩子所想像的困难场景之下,让他用不正确的方法处理,引导他想像因此在他的内心所产生的不良情绪。


  最后,让孩子有意识地在以上两种处理方法中做出选择,并由他将这种方法"情景再现"地表现出来。


  鼓励孩子:


  鼓励孩子把正面的情感体验渗入自己的身体,就像水被吸入海绵一样。如果你的孩子处事过于谨小慎微,就鼓励他想像自己被意外撞倒的情景,看他如何想办法保持放松和冷静,从而不再担心自己是否摔疼了。如果你的孩子争强好胜,就鼓励他想像在一场棋类游戏中输了,看他如何摆脱这种让自己沮丧的情绪。


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