夏去秋来,天地欣然。愉快充实的暑假生活即将过去,我们又将迎来一个崭新的学年。新的学期,新的目标,新的征程,新的希望。为了让孩子们尽快适应学校生活,收获更多的快乐和成长,敬请查收这份开学通知及温馨提醒!
一、开学时间安排
【报到时间:2023年8月31日】
上午:二至六年级报到时间:9:00-11:00
下午:一年级报到时间:14:00开始
【开课时间:2023年9月1日】
二、一年级新生
1、报名注册:
一年级新生8月31日上午在微信小程序中查看分班信息,31日下午携带结核菌素检查单,学平险复印件,户口簿复印件1份(复印户主页、父母页、学生页各一份),按照分班到相应班级报到注册。
2、入校要求:
(1)报到当天,一年级每位学生需由一名家长引导孩子到相应教室。班级注册结束后,家长即带领学生离开校园。
(2)为确保学生安全,骑摩托车、电动车的家长和乘坐的学生必须佩戴头盔,将车辆(含电动车、自行车)停放在校门两侧的停车区,车头一律向外。因河滨路是单行道,切勿堵在学校门口,礼貌谦让、相互配合,为孩子做好表率,共同保障学生安全。
三、二至六年级学生
1、报名注册:
携带《学生综合素质评价手册》,综合实践作业,学平险复印件,到相应班级教室报到注册。
2、入校要求:
为减少人员聚集,三至六年级家长无特殊原因不得进入校园。请各位家长严格按照开学时间安排,提醒学生准时到校,不迟到、不提前。
四、开学攻略
(一)学生篇
1、生活准备
携带《学生综合素质评价手册》及综合实践作业到相应班级教室报到注册。
一是调整节奏,科学作息。根据以往上学的作息时间,调整生物钟,按时一日三餐,早睡早起,适当户外体育运动,适应开学后的“时差”变化。
二是准备学习用品。列出新学期所需的学习用品清单,做好物品整理。
三是准备生活用品。学校9月1日起供应早餐,学生需自备餐具和毛巾。注意选择安全性较高的产品。
四是“隔离”电子产品。过度依赖使用电子产品对我们的影响不容小觑,比如注意力,很多同学开学后无精打采,整天想着“打游戏”,所以从现在开始控制好电子产品的使用时间和频率,要适度“隔离”电子产品。
2、心理准备
一是克服焦虑。开学前,有些同学可能会感到焦虑。当出现这种情绪时,首先要将消极情绪“正常化”,告诉自己会焦虑是一件很正常的事情,适度的焦虑和紧张可以帮助我们维持一定的兴奋性,提高注意力和反应速度,增强对学习的积极性。试着接纳情绪,顺其自然,把注意力集中在当前要做的事情上。
二是积极暗示。当大家感觉到紧张、烦躁等情绪时,在接纳情绪过后,也可以鼓励自己多想想积极的事情,比如又可以见到老师和同学、参加丰富的校园活动、享受学校的美好时光等等。通过类似的积极心理暗示,增强愉悦感,让自己精神饱满地迈进新学期。
3、学习前准备
一是查漏补缺,整理假期作业。认真检查各科假期作业的完成情况,并对照假期初制定的学习计划、阅读计划,归类整理,查漏补缺。
二是聚焦学习,制定新学期计划。“凡事预则立,不预则废”。新学期即将开始,同学们可以根据自己的实际情况,想想如何制定新学期详细的可行计划,包括学习目标、个性发展、兴趣特长等内容,也可以请家长一起探讨。
开学前的几天可以有计划地复习上学期所学内容,适当预习新学期的知识。
(二)家长篇
1、调整状态恢复作息
返校在即,部分孩子可能会出现"假期综合症",家长要督促孩子按照上学作息时间,逐步调整好自己的生物钟,合理安排近期的学习、生活和休息时间,做到早睡早起,提前进入开学节奏。其次还要注意饮食健康,一日三餐要正常,坚持体育锻炼,提高身体素质。
2、营造环境复盘收心
开学前,和孩子一起把假期生活“倒电影”式地回放一遍。对照假期计划,看哪些已经完成,哪些尚未完成。通过对假期生活的“复盘”,分享收获和遗憾,并及时总结经验或分析原因。
3、加强自律远离网络
开学在即,为了孩子身心健康,家长应加强督促与引导,减少孩子使用电子产品的次数和时间,防止沉迷网络和游戏,促进孩子身心健康发展。按照学校规定,学生不得将手机带入校园。
4、共同讨论合理计划
家长可与孩子共同拟订新学期学习计划,在讨论中完成从假期到开学的“频道转换”工作,把孩子新学期要读哪些书籍、以谁为标杆、需要重点提高哪些学科成绩、家长怎样配合等内容一一纳入学习计划,以帮助孩子树立信心,消除假期后的失落感。家长也可以制定自己的家庭计划和学习计划,购买一些名著以及历史、人物、励志等方面的书籍与孩子一起阅读,这样不仅有利于培养孩子的阅读兴趣和人文素养,有利于拓展孩子的知识面,同时也让孩子感觉到家庭的学习氛围,让孩子觉得“不仅我一个人在学习,我并不孤独”。
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