2017年日记:2017饮食日记大全：咽喉肿痛蔬果食疗方
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咽喉肿痛蔬果食疗方如下所述：
1.马兰头30～60克，水煎经常服用。
草莓洗净，挤汁，每日早晚各服30毫升。
百合10克，绿豆15克，同煮加糖食用。
雪梨3个，捣烂，加蜂蜜50克，水煎服，1日分两次服。
甘蔗、萝卜、荸荠榨汁，每次饮100毫升。
6.白萝卜绞汁，加些姜汁，频频咽服。
7.鲜荸荠200克，洗净，去皮，绞碎榨汁，每日3次，冷服。
8.柑皮煎水代茶频饮。
9.鲜橄榄（去核）60～120克，捣烂绞汁，频频咽服。
10.鲜猕猴桃3个，去皮，每日分3次吃。
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