宁夏回族自治区2021年公务员职位表:2021年宁夏回族自治区公务员体能测评疫情防控温馨提示

【#公务员考试# 导语】2021年宁夏公务员考试已进入体能测评阶段，为了让考生及时获悉相关事宜，今天®文档大全网为您精心整理了2021年宁夏回族自治区公务员体能测评疫情防控温馨提示，供各位考生的查阅，更多公务员考试方面的资讯，请关注®文档大全网的更新。

　　为确保我区2021年考试录用公务员工作顺利进行，请有志向从警的备考人员按照体能测评时间安排和疫情防控要求提前做好个人健康管理工作。

　　一、体能测评时间安排

　　报考警察职位的报考者，网上报名后，还须参加体能测评，体能测评时间初步定于2月26日至28日。

　　二、体能测评注意事项

　　备考人员应当切实增强疫情防控意识，按照宁夏回族自治区疫情防控相关要求提前做好个人防护工作。备考期间主动减少外出和不必要的聚集、人员接触。体能测评前14天内要避免与新冠肺炎确诊、疑似病例及其密切接触者，境外旅居史人员，国内中高风险地区旅居史人员密切接触。

　　疫情防控政策咨询电话：0951-12320

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　　一、测试前

　　1、带好有效证件，身份证、学生卡、校园一卡通、所在院系开具的证明。

　　2、切记参加体测不要空腹和过度饮食，运动前不要进食。

　　3、早睡早起，不要熬夜，保证睡眠和良好体力，避免体测时出现过度疲劳，引发事故。

　　4、测试当天请勿携带贵重物品，提前做好服装准备，注意口袋内不要装尖锐的物品，以防测试中受伤。建议自行做热身准备活动。

　　5、现场遵守测试纪律，听从工作人员统一安排。

　　7、测试中出现*和弄虚作假，一经发现按考试作弊处理。

　　二、测试时

　　1、长跑要根据自己耐力水平确定跑的速度和节奏，合理分配体力。

　　2、测试中途出现不良身体状况，不要勉强坚持，应立即停止测试，向老师和现场医护人员说明情况，寻求第一时间救治。

　　3、运动后继续慢跑或走几分钟。

　　三、测试后

　　1、气温多变，早晚温差大，运动后出汗，注意保暖，防止感冒。

　　2、运动后不要立即喝水。

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