如何有效做胎教,孕后期胎教：如何有效预防“低能儿”出生

生下一个“低能儿”是令父母最为难过的事，那么哪些是导致“低能儿”产生的原因呢？又应该如何有效的预防“低能儿”出生呢？
每一对夫妻都希望自己的宝宝是健康聪明的，至少是正常的，但是由于知识的不足和孕前孕期不注意，导致宝宝成了低能儿。低能儿指的是人在胚胎期或出生以后，由于各种原因造成中枢神经系统发育障碍，智力在发育过程中没有达到正常水平。
导致“低能儿”产生的原因
1、染色体异常：夫妻双方中一方或双方染色体畸变，可致胎儿智力低下。
2、缺乏叶酸：怀孕前期或怀孕期，孕妇缺乏叶酸，可致胎儿成为无脑儿、先天性脊柱裂等。
3、后天环境：铅中毒、先天风疹综合征以及环境缺碘等均可影响胎儿大脑发育致智力低。
4、宫内发育迟缓：有遗传因素。多数宫内发育迟缓儿出生后体重虽可较快增长，但智力发育较差，智商较低，因此也属于先天缺陷。
如何有效预防“低能儿”出生
想要怀上健康宝宝，夫妻双方要共同努力。孕前检查、孕期保健和产前检查三个阶段同时做好防御工作，才能有效地阻挡畸形儿、无脑儿的产生。
1、孕前检查：此阶段，必须男女双方共同体检，从而避免种种影响生育机能的不良因素，如吸烟、酗酒、吸毒、服药不当、噪声、放射、化学、微生物等污染，以及过多接触有害有毒物质等，这类物质对精子和卵子都会有不同程度的损害作用，会导致缺陷儿的出生。
2、孕期保健：怀孕的前3个月为孕早期，此时为胚胎发育为胎儿时期，各系统器官都处于生长发育的初始阶段，非常脆弱，极易受病毒、药物、毒物、放射线等的影响，是导致胎儿畸形的敏感时期，因而此时的保健和防护显得尤为重要。
3、孕期检查与产前诊断。定期的孕期检查和有效的产前诊断，可使孕妇处于医生的全程监控之下，可以有效地防止缺陷儿的出生，并根据自身客观条件选择适合的生产方式。
注意：孕妇在怀孕前后3个月要加强和调整妊娠早期的饮食营养，特别是叶酸蛋白质的摄入。因为孕期头3个月是脑细胞生长最关键的时期，如果营养跟不上，胎儿的脑细胞分裂增殖就会减少，就会形成脑细胞的永久性减少引起智力低下。即使后天再强补，也于事无补。

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