早教体能训练教案,宝宝体能训练早教知识点

【#亲子教育# 导语】早期教育能促进大脑的发育。一些家长担心，对孩子实施早期教育，会累坏孩子的大脑，其实这种担心是不必要的。一些研究者曾经用动物的大脑和生化的变化；事实说明，早期丰富的环境刺激与学习机会不但不会伤害大脑的发育，而且还会促进大脑的发育。以下是®文档大全网为大家精心整理的宝宝体能训练早教知识点，欢迎大家阅读。

　　篇一:传统小游戏增强孩子的运动智能

　　1、踢毽子

　　取一根细长绳子，一端穿上几粒大纽扣，另一端让孩子手捏着，垂着绳用一只脚去踢毽子，毽子便荡来荡去。待孩子熟练后，可改为左右脚交替踢，即花式踢。

　　2、拉大锯

　　这是一种传统游戏，可以是两个孩子对坐，两腿伸直、脚掌相抵、手指互勾，或者大人与孩子对坐，将孩子两脚夹在大人的小腿间，手互拉，然后甲俯乙仰。俯仰尽可能低，仰卧起来时，脚不能离地面。这样，一俯一仰，犹如船工用力划船，一来一往即为两人对拉大锯。

　一边拉，还一边唱一首歌：

　　拉大锯，扯大锯，

　　锯木头，盖房子。

　　姥姥家，唱大戏，

　　接姑娘，请女婿，

　　小外甥，你也去。

　　3、跳房子

　　在地上用粉笔画成8格，或画成由8个不同形状拼起来的图案(圆形、梯形等)，每格分别写上1、2、3、4、5、6、7、8，玩的时候，用一串旧纽扣当踢毽，先用一只脚把踢毽从第1格踢到第2格，再依次往下踢到第8格为止。踢毽时出界或是错号，就要回到原处，比谁先全踢到终点为胜。

　　4、钻涵跳桥

　　父亲手、膝着地，屈体呈桥状，母亲平坐，前屈体，手臂前伸使手指尖触脚尖，呈涵洞状。宝宝从父亲的“桥”下钻爬过后，经过母亲的“涵洞”，再攀上父亲的“桥”拱(即背)跳跃而下，反复多次。

　　5、跳绳

　　用短绳一根，可教宝宝单脚或双脚跳，顺跳或反跳，还有花色跳等。又可用长绳一根，父母帮助甩动，让宝宝在绳中间跳，亦可用单脚、双脚或花色脚等。

　　6、学习动物来走路

　　适合年龄：1岁半～2岁

　　准备材料：动物的图片或照片;活泼的背景音乐

　　玩法步骤：a.挑出不同走路方式的动物图片，如蜗牛(爬行)、螃蟹(横着走)、青蛙(跳着走)等;

　　b.站在房间中间，和宝宝一起看动物图片;

　　c.你开始模仿一种动物走路，并让孩子学着你一起走;

　　d.然后模仿另一种动物。

　　注意事项：地面保持干净，并没有障碍物。

　　篇二:适合新生宝宝的运动型儿歌

3-10个月婴儿适用体操

小雨点

儿歌：千条线，万条线，落在水里句不见。

翘小脚

儿歌：让我们翘小脚，翘小脚，翘小脚，小脚翘高高。

两只老虎

儿歌：两只老虎，两只老虎，跑得快，跑得快，一只没有耳朵，一直没有嘴巴，真奇怪，真奇怪。

顶膝盖

儿歌：我会拍拍小脚丫，我会拍拍小脚丫，我会顶顶膝盖头，我会顶顶膝盖头。

大桥

儿歌：大桥倒下来，倒下来，倒下来，大桥倒下来，就要倒下来。

10-12个月婴儿适用体操

请你跟我做

儿歌：把你的小手举起，放下，举起，放下，把你的小脚举起，放下，举起，放下。

左手右手

儿歌：这是我的左手举高高，这是我的右手举高高，左手右手好兄弟，左手右手拍拍拍。

荡秋千

儿歌：一二三四五六七，七六五四三二一，小宝宝玩的真开心。

拉大锯

儿歌：拉大锯，拉大锯，锯木头，盖房子。

我的好宝宝

儿歌：我的好宝宝，我的好宝宝，*摇一摇，地上有个洞，扑通跌一跤。

千腿虫

儿歌：一条千腿虫，弯着身体向前走，向前走，向前走，你可看见我的腿。

苹果树

儿歌：苹果长在大树上，摇一摇掉下来，苹果长在大树上跳一跳掉下来，苹果长在大树上转个圈掉下来。

我的马儿这样跑

儿歌：我的马儿这样跑，我的驴儿这样踢，我的狮子这样吼，我的猴子这样跳，一跳跳高高。

PS:妈妈按摩的时候力度不要太大，会伤了宝宝，但是也不可以太小，不然起不到运动的作用。在运动的时候，还可以逗逗小朋友，这样他会很高兴每天的运动时间。

　　篇三:简单的系扣子打造聪明宝宝

宝宝什么时候学系扣子
2-3岁是培养宝宝独立自主的关键期，应该把某些事划入宝宝的责任范围，但要遵循一个原则：那就是在他有能力学习做某一件事时，教他如何操作。2岁宝宝的听说能力有了一定的发展，基本上能明白大人的话了;四肢活动、手的抓握及小手指的配合能力也比较强了，手眼已经能够互相协调起来，具备了独立做事的能力，因此，家长可以抓紧时间教会孩子一些生活自理。
如果，能将系扣子和游戏联系在一起效果就更好了。在游戏中学系扣子能引起宝宝的兴趣，比如给娃娃、小熊等穿上衣服，将扣子伸进对应的扣眼中。这比单纯学习穿衣服有意思多了，效果还好。
另外，两岁半的宝宝容易学会解扣，系扣，尤其会解系胸前的扣子。宝宝会不解、系领口和够不着的扣子，因此应避免为宝宝购置在背后开口的衣服，以免穿脱困难，宝宝比较喜欢解摁扣儿，因为摁扣儿光滑，容易学会。妈妈不妨先从锻炼宝宝解摁扣儿开始  

系扣游戏锻炼宝宝动手能力

目的：让宝宝自己掌握系扣子的方法，并锻炼手指的灵活性

适合年龄：2岁半以上的宝宝

玩法：妈妈可以先给宝宝做示范，告诉宝宝一些技巧：两手分别拿着扣子和扣眼，先把扣子的一部分放进扣眼里，拿扣子的手顺势把剩下的扣子推进扣眼里，还要注意扣子和扣眼的正确搭配，再逐步让宝宝练习。

提示：在天冷的季节，宝宝的大衣几乎都是需要系扣子的，可以让宝宝在每天穿衣服的时候，练习自己系扣子，逐渐可以掌握系扣子的技巧和方法。

　　篇四:宝宝学习爬行的意义

    爬行是宝宝成长过程中很重要的一个阶段。小宝宝一般在10月龄左右就开始会爬行了。一般周岁内，宝宝的智力水平是通过爬行这样的大动作来体现的。所以家长们有意识的训练宝宝的爬行动作，让宝宝多爬行有助于提高宝宝的智力水平。而且宝宝的爬行让宝宝扩大了活动范围，使宝宝获得视野广泛，扩展了与世界的交流。

   
一、爬行扩大了宝宝的试听范围

   
首先，当孩子在襁褓中时，视听范围很小;坐着或躺着时，视听范围略有扩大，但得到的刺激仍然不够。而爬行则使视听范围大幅度扩大，姿态由静到动，范围由点到面，刺激量大了，思维、语言与想像能力自然得到了发展与提高。

   
二、爬行对宝宝脑部发育有直接性促进作用

这种对大脑发育的促进作用直接使得宝宝智力有良好的飞跃。其中爬行对中脑的发育促进作用最为强大。而从大脑结构看，中脑又是视觉与听觉两大反射中枢的总部，也就是说爬行有助于宝宝未来语言功能和阅读功能的提升。而这两种功能的完善对于日后宝宝的学习是非常有帮助的。

   
三、爬行动作有利于训练宝宝头部及身体四肢协调

爬行动作也是慢慢形成的，有过育儿经历的宝宝一定记得宝宝刚开始是无法爬行的，要经过抬头训练，翻身训练，然后是滚动，最后发展坐，然后慢慢发展成爬行。而经过这一系列的动作练习之后，爬行动作慢慢成熟。但是要想训练肢体的灵活，会爬还是不够的，还要进行爬行积累。经过强化训练，自然爬行动作会越来越成熟，四肢协调能力也会强大，进而由爬行发展到直立行走。

   
爬行是介于坐与走之间的大动作，属于发育的重要中间环节。但是又很多父母忽视了爬行，因为家长们认为这是动物习性，日后用到的不多。于是迫不及待的让孩子跨过爬行进入走的环节，这是违背宝宝发育规律，同时也不利于宝宝智力的错误思维。家长应该帮助宝宝早练习爬行，多练习爬行，让宝宝四肢尽早协调起来，有助于将来身体运动系统的发育。

宝宝体能训练早教知识点.doc

本文来源：https://www.wddqw.com/BmoI.html