妊娠7个月时,妊娠7个月时-视觉胎教,环境胎教

视觉胎教
到妊娠7个月时，胎儿的视网膜才具有感光的功能，对光开始有了反应。
这个时候，孕妈妈可以每天定时用手电筒微光紧贴腹壁一闪一灭照射胎头部位，每次持续5 分钟。具体做法是每天选择固定时间，用4节1号电池的手电筒通过孕妈妈腹壁照射胎儿头部。这种训练有利于胎儿的视觉功能健康地发育成长，同时还有助于胎儿强化昼夜周期的分辨，并可促进其动作行为的发育，这对他日后视觉敏锐、协调、专注、阅读都将会产生良好的影响。注意切忌用强光照射，每次照射时问也不宜过长。

环境胎教
优美的环境不仅能使孕妈妈身心舒畅，而且还能促进胎儿的生长发育。
首先，孕妈妈要将自己的居室布置得整洁雅观，可以在居室的墙壁上悬挂一些活泼可爱的婴幼儿画片或照片，他们可爱的形象有助于孕妈妈形成良好的心理状态。悬挂一些景象壮观的油画也是有益的，它不仅能增加居室的自然色彩，而且能使人的视野开阔，除此之外，还可以在居室悬挂一些隽永的书法作品，时时欣赏，以陶治性情。
其次，孕妈妈还要经常到空气清新、风景秀丽的地方游览，多听听悦耳动听的音乐，多看看美丽的图画和花草，以调节情趣，这样可使孕妈妈心情舒畅，体内各系统功能处于状态，使胎儿处于的生长环境。

意念胎教
为了迎接小生命的降临，这个阶段的孕妈妈也该有所行动了。除了一些婴儿用品之外，孕妈妈也可以利用每天的零碎时间，为宝宝缝制一些小鞋子、小袜子、小衣服、小帽子等。一边一针针缝入母亲的爱心，一边温柔地和胎儿说话，这种心情是到婴儿用品店购物所体会不到的，虽然并非所有的母亲都能替宝宝做衣服，可是一边和宝宝说话，一边编织小帽子、小袜子或在衣服上绣图案，均能表现出母亲的爱心。如果这时丈夫也能陪在妻子身旁，夫妻一起为将来的生活制订计划，谈论有关孩子的话题，可使胎儿感受到父母的关爱，更加有利于胎儿的健康发育。

色彩胎教
色彩能够影响人的精神和情绪，它作为一种外在的刺激，通过人的视觉产生不同感受，给人以某种精神作用。孕妈妈因体内激素的变化，往往性情急躁，情绪波动较大。因此，有意识地多接触一些偏冷的色彩，如绿色、蓝色、白色等，有利于情绪稳定，保持淡泊宁静的心境。
要使腹内小宝宝安然平和地健康成长，不宜多接触红、黑等色彩，以免产生烦躁、恐惧等不良心理，影响胎儿生长发育。在布置孕期居室、选购日常用品及居家旅行时，要有意识地注意这个问题。

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