一节有趣的课作文450字

今天，我们班又迎来了传统文化体验课，这一次，我们要体验的是——太极拳。

上课铃一响，同学们有序地排着队，来到了操场上。我们看到了几个大字，“动中存心意——太极”。这时，走来了一位老师，这位老师身穿太极服饰，表情看起来十分严肃。他说：“大家好，我是今天教你们太极拳的老师。”全班同学以热烈的掌声表示欢迎。

接着，老师为我们表演了一段太极拳。他的动作时而轻巧，时而有力；时而飞快，时而缓慢。我们大家都看得入了迷。老师打完了太极拳，我们又为他鼓起掌来。老师也十分自豪。老师告诉我们，太极要以柔克刚。就是看似软弱，却能以弱制强，压强制胜。老师还特地让我们全班同学去推他，我们使劲地推，却推都推不动。我们十分佩服：他竟然有这么大的力气，真不愧是全国冠军！

老师似乎看懂了我们的心思，微微一笑：“只要你们领悟了太极的要领，其实，每个人都可以做到的。”同学们跃跃欲试，开始学起老师的动作。老师教了我们一套动作。老师教得十分认真，我们也学得十分认真。

时间过得十分飞快，一转眼就到了下课时间，同学们都意犹未尽。多么有意思的太极拳课啊！

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