仙人掌为了于荒漠中生存，甘愿放弃碧绿美丽的叶片，使叶片化为针刺，于是存于困境。这样的生存方式，蜷缩内敛，又何尝不是一种人生的大智慧。
鸿门一宴，低眉折腰为自保
刘邦轻抿一口薄酒，扫视四座，刀光剑影，杀气重重。他抚平衣袖，缓缓起身，谦卑地走到项羽面前，拜了又拜。他弯着腰，恭敬地作着解释。看着项羽眼中的狐疑渐渐散去，刘邦长舒一口气，而后转身平安离去。
相比同为刘家子孙的刘备，不懂得蜷缩内敛，因为兄弟义气一时冲动落得个白帝城托孤的悲惨下场，刘邦是英雄。刘邦没有选择针尖对麦芒式的硬碰硬，而是采取了蜷缩内敛的战略，暂时收起自己的锋芒，伺机而动。于是他由市井小民摇身一变，成为大汉王朝的始祖。英雄的人物因为伟大的选择而名垂史册，刘邦选择蜷缩内敛，保全自身于险境，终成霸业。
兵败为质，卧薪尝胆终吞吴
吴越之战，越国惨败，连国君都被掳了去做人质。身陷吴国，勾践如夫差忠实的臣子，听凭夫差呼吁车前马后，甚至于连夫差的粪便都可以尝。三年，勾践的“忠诚”打动了夫差，于是他终于回到了越国。从此他卧薪尝胆，整顿吏治。十年后，三千越甲吞了吴。
勾践的精彩之处，不仅在于他能在国难当头时，挺身而出；不仅在于他能在国家萧条衰败时，励精图治。还在于，或者说更难能可贵的是，他即便是在吴国受尽屈辱，即便个人命运遭遇空前苦难，他仍然能保持理性，蜷缩内敛，使人格和灵魂依然伟大与高贵。
阴冷牢狱，成就黑人的梦想
他曾是愤怒少年，为争取黑人解放在狱中度过漫漫二十七年。那些昏暗的日子没有使他丧失斗志，他在狱中沉潜着、酝酿着，蜷缩内敛。后来他出狱，世人才明白他所受的那些苦使黑人解放事业向前迈出了一大步。
如果曼德拉不肯蜷缩内敛，只一味地用强硬方法抵抗，那么现在的黑人将仍处于黑暗之中。正是因为曼德拉懂得蜷缩内敛的智慧，在狱中不断沉淀自己，才使得他留存于困境，一跃成为“全球总统”。
当下社会中，每天不知道有多少年轻人因义气而斗殴得事情发生，也不知道每天有多少人因为一点小挫折就寻了短见。究其原因，是他们过于冲动，忘了蜷缩内敛的智慧。虽说我们从小接受的便是李白的不肯摧眉折腰，陶渊明的不为五斗米折腰的骨气教育，但适当的时候，我们应该学习仙人掌化叶为刺的蜷缩内敛，凡事不必过于激进。请把自己的脚步放慢，请在冲动的时候逼迫自己冷静，请学会蜷缩内敛的智慧。相信如此这般，我们定能在困境中开出人生的绚烂之花。