四年级跳绳的作文400字

【#小学生作文# 导语】跳绳是一项有趣的活动，小学生是很爱玩的。下面就是©文档大全网给大家整理的四年级跳绳的作文400字，希望对大家有用。

1.四年级跳绳的作文400字 篇一

　　在人生的道路上，有成功，有失败。俗话说得好：失败是成功之母。只有坚持到底，才有可能成功。

　　记得读一年级的时候，老师叫我们学跳绳。我觉得跳绳非常简单，我要连续跳100下。我拿起跳绳就开始跳了。想不到，第一下就没有过去，绳子直接缠在了脚上。再来一次，这一次又出状况了。当跳绳还没落地时我就已经跳起来了，好像脚底下被什么东西绊住了。我学着跳了好几次，还是没成功，我有点泄气了。哥哥一边在打游戏一边嘲笑我：“小菜鸟，一个都跳不过去，还想跳100下，你想笑死我啊！”哼，讨厌的哥哥，我肯定能学会的。

　　学校快要举行跳绳比赛了，我想，不能因为自己拖了班级的后腿，所以就下定决心要学会跳绳。我把我的烦恼告诉了爸爸，爸爸拿跳绳给我示范，告诉我：“跳的时候手脚要协调一致，当手甩起跳绳的时候，脚要等到绳子落地再跳起。”我开始按照爸爸教的方法跳绳。慢慢地，终于有了起色。10个，20个学会后，我跳得更起劲了，每天回家都要跳，终于能跳到150多下了。

　　我很开心，终于会跳绳了。看着拿在手里的跳绳，我的心里就像灌满了甜甜的蜜。我的小嘴巴就像一个小喇叭，巴不得把我跳绳的事传到每个人的耳朵里，尤其是我那在学校读书的哥哥。

　　这就是我学习跳绳的经历。我现在常常想起爸爸鼓励我的话：“只要坚持不懈，本领总会学会的。”

2.四年级跳绳的作文400字 篇二

　　今天我们举行了趣味运动会，最使我难以忘怀的就是集体跳绳。

　　我也参加了集体跳绳，主要负责甩绳。刚开始，我觉得甩绳是挺简单的事情，在预热的时候才发现，甩绳也是有技巧和需要手劲的。幸亏在比赛前班主任传授了我秘方，让我尽量将绳子摇低一点，把身子稍微弓起来一点，才能让我在后面的比赛中得心应手。

　　比赛准备中，我们按照事先说好的，我和一个高个子女生一起负责甩绳，三男三女负责跳绳，六个人按中间高两边低的队形排列好，就等着哨声了。余光瞥见对手早已经准备好了，也在那里等待着哨声。

　　“吱……”哨令一下，我和高个子女生立马同声口号，将绳子甩了起来，六个跳绳的也立即开启战斗模式，竟不约而同的跳了起来。很好，第一个，第二个……看着他们六人就像是起伏的高山，一会儿低一会儿高，我也越发卖力起来，甩得更带劲了。

　　突然，发现绳子被卡住了，原来一个男生没有跟上步伐，左脚踏住了绳子。大家立马又按开始的队形站好，我和高个子女孩又重新将绳子甩了起来。你别说，班主任刚刚的秘诀还真不错，甩绳的时候，没有预热时候那么累了。正感觉轻松的时候，又一个女孩子卡住了绳子，只好又重新甩。越到后面，卡得越频繁，队员们明显的体力不支了，正当我们还想在一鼓作气再来一次时，就听到了叫停声了。

　　由于中间卡的比较多，我班的集体跳绳输了，虽然输了比赛，但仍觉得特别的尽兴，我们全身心付出过就无悔了。

3.四年级跳绳的作文400字 篇三

　　今天晚上，我在奶奶家吃完晚饭后，就回家写作业，不一会儿，作业写完了，我就邀请妈妈一起到楼下跳绳。

　　下去后，我们选了一块宽阔的地方，练起跳绳来。我跳呀跳呀!终于能单个地跳了100个了，过了一会儿，来了三个大哥哥，他们观察了一会我的跳绳姿势，就对我妈妈说：“阿姨，我看出来了，小弟弟跳绳连不起来的原因那就是每跳一下总是停下来，再重新开始下一个。”

　　我妈妈说是这样的，一直连不起来，很急人的，大哥哥很热心地说：“阿姨，让我教教小弟弟吧。”大哥哥一边示范一边讲解：“你这样，每次绳子摇到后面不要停顿，让绳子自然往前转。”我按照大哥哥说的，效果还是不好，大哥哥又想了一招，让我先练习摇绳，说绳摇得连贯了，再配合跳起来了就好了。我按照大哥哥说的练习，果然有效。

　　这时，其中两个哥哥去买东西了，那个哥哥就大声喊：“能连跳2个啦!3个啦!”我看到哥哥因为我跳绳的进步而兴奋，我就更加加倍的努力，忘记了累，大哥哥边看着我跳绳边喊：“四个啦!五个啦……”我跳得越来越多，大哥哥就更高兴了!

　　我喜欢跳绳!我明天还要继续练习跳绳!

4.四年级跳绳的作文400字 篇四

　　秋天的一个上午，碧空如洗，凉风习习真是秋高气爽天公作美。我们班级同学身穿崭新的校服，脚穿雪白的运动鞋，手拿五颜六色的绳子地来到操场上，因为马上就要举行跳绳比赛。

　　绳分为短绳、长绳。先是1—3年级同学短绳比赛，瞧一位小弟弟进入我的视野，只见他提提裤子，系系鞋带子，这时裁判员一令下，同学们就纷纷跳起来。最让人忍俊不禁的小弟弟，只见他轻轻一甩，绳子就甩到他的跟前，他才跳一下，就这样他慢悠悠地跳过了一个又一个，结果一分钟只跳了16个，真是可惜呀!

　　随着时间的推移，马上轮到我们班了，同学们各自走入自已的位置，活动筋，做好准备。我们的同学个个精神抖擞，摩拳擦掌，跃跃欲试，那想夺冠军的神态令人振奋。我班的'“张美女”勒紧裤带，绷紧脸蛋，咬紧牙关，屏住呼吸，双手紧紧握住绳子两头的圆柄，绳子中间落在地面上，严阵以待。随着裁员声令下，同学就飞快地跳了起来，绳子如机器上的轮子绕轴转动，发出“哗啦啦”的声音。“张美女”跳的越来越快，记数的老师也越来越快，裁判员的一声令下，同学们停了下来。

　　休息片刻后，我们又比赛跳长绳，我也参加了，这时，裁判员说一句“预备——起”。我们就跳了起来，绳子发出的声音的树叶的“沙沙”声一模一样，好像在演奏一首曲子，“啪啪”的声音打断了我的沉思，我赶紧冲上去，蹦一下绳子就乖乖地从我脚下溜过，就这样我们一直跳到最后，我们跳了264个。获得了全年级第二名，虽然我们获得了第二名，但是我们还是很高兴，因为我们已经发挥了超水平，下次再努力吧!

　　啊，这次跳绳比赛多么有意思啊!是我们的体育活动中最鲜亮的一页;是最生动的音符;是最令人生动的时刻，这项活动不仅使我增强了身体素质，还磨练了我勇于拼搏的意志。那成功的情景至今铭记在我的记忆里，时常在我的脑海中浮现。

5.四年级跳绳的作文400字 篇五

　　月亮出来了，我和狄佳宏去寻找跳绳的快乐。

　　我们先单脚跳，我先跳。我两手握住跳绳的顶端，托下来的那一段放在脚跟后。我做了开始的动作，心里默默地喊：“预备———开始!”一想完，我就快速地将跳绳往前甩，就在它快要触到脚尖的一刹那，我猛的往前一跳，将跳绳甩在了后面。就这样，连续地跳着，狄佳宏不停地数：“1、2、3、4、5……”我一口气跳了四十多个。

　　狄佳宏叹了口气说：“看来这是你的拿手好戏，我们干脆比反着跳。”我轻声说：“好吧!”

　　开始比赛了，我将跳绳往后甩，两脚拼命地跳着。可是绳子仿佛在和我作对，结果只坚持了事5个，而狄佳宏却一口气跳了十多个，看来这个不是我的拿手好戏，我只得另找目标。

　　接着，我再和狄佳宏比跑着跳，我做好预备姿势。一声令下，我立刻跳了起来，腿像跑步似的不停地往后踢，还好这次跳绳挺乖的，按我的顺序跳。

　　嘻嘻，这次该让我第一了吧!我边想边跳，越来越有劲，竟不知不觉地跳了70多个，狄佳宏早已在旁边看得目瞪口呆。

　　最后，我和狄佳宏比单脚跳。我做好准备，一只脚站直，另一只脚曲着。一开始，我就十分紧张，因为这是一决胜负的时候。我拼命地跳着，不断为自已加油。时间就快到了，而我才跳了十来个，我一慌就更使劲跳，什么都不顾了。“时间到!”我们都停了下来，我跳了36个，狄佳宏跳了25个。

　　“耶!我赢了!”我欢呼着。我们牵着手回家了，瞧那月亮，似乎也在羡慕我们跳绳的快乐呢!

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