【#教育# 导语】近来,中学生普遍缺乏自我保护意识这一问题倍受关注。同学们生活在幸福、温暖的家庭里,受到父母和家人的关心、爱护,似乎并不存在什么危险。但是,校园生活中仍然有许多事情需要倍加注意和小心对待,否则很容易发生危险,酿成事故。家庭生活中也有安全问题。
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体育运动前为什么要做充分的准备活动?
了解运动中的自我保护方法,以免造成伤害。对于学生来说,更多的时间是在学校操场上运动,因此,学会操场上运动时的自我保护很重要,下面的几点需要大家掌握:
1、准备:换胶底鞋,防滑并增加弹性。女生要摘掉发卡,或者把发卡换成皮筋、头绳等软的饰物。衣服兜里不要装坚硬物品,以免摔倒时被扎伤。同时要根据老师的要求做好准备活动,避免肌肉拉伤、扭伤。
2、守规则:运动时要听老师的安排,尤其是在进行器械运动时,要仔细听老师的讲解,掌握好要领再开始运动,不要自以为是地去做。投掷运动要听口令,不能乱扔乱投。
3、严肃:垫上运动要严肃一些,不能嘻嘻哈哈,动作不认真很有可能导致损伤,扭伤颈部、伤害脊柱或者大脑。
4、处理:一旦受伤,不要急着起来,也不要乱搬乱*揉,否则会加重伤势。可以让校医来帮助处理伤势。等伤情好了以后再运动。 为什么集体下楼梯不能拥挤? 在下楼梯的时候,有下面几个问题需要特别注意:
1、走楼梯要遵守规则,尽量靠右侧通行。
2、在楼梯上不要吵闹、出怪声儿,或者用别的话语来恶作剧,这样很容易引起惊吓,导致混乱,甚至发生灾害。
3、不在楼梯上玩耍,更不能和同学在此打闹,以免被推倒而滚下楼梯。
4、如果发现楼梯上有不安全的因素(缺少照明设施、护栏等)。要及时向老师反映。
5、有急事需要通过楼梯,可以边走边对楼梯上的人说“请让一让”,引起前面人的注意,这样不至于在匆忙中互相冲撞。
6、一旦发生楼梯或者通道拥挤,要尽量侧过身体,靠向墙面,将背部对着他人,将脸部、胸部等贴向前面。如果已经摔倒,要缩起身子,抱住头部,尽量护住身体重要部位,以免被踩伤。
遇上打架斗殴怎么办? 回家上学途中、假日出去游玩时,都可能会碰上打架斗殴事件,由于中小学生辨别是非的能力还不强,身体素质也有限,面对这种伤害性比较强的事件,还是尽量以不参与为好。但是又不能袖手旁观,那么应该怎么做才合适呢?
1、如果是陌生人在打架,还未形成彼此伤害时,可以立即就近拨打110报警,然后马上离开现场回家,不要看热闹。
2、要是打架双方发生了流血事件后,又停止了斗殴,你就应该在报告民警的同时,上前帮助其他围观劝架者将受伤人员及时送往医院救治。
3、如果打架中有一方是自己熟识的人,就有责任劝阻这方人员率先停止武斗,可以采取不靠前,站在一边喊话的方式,也可以乘机拉住认识的主要人物离开斗殴群体,再拨打110报警,或求助巡警解决。
4、切忌哥们儿义气占上风,盲目助阵或参与斗殴。这样做不光自己有被伤害的危险,也有将别人殴打致伤的可能,这些做法都不利于解决问题,只能助纣为虐,造成更大*。
5、切忌凭一时冲动,仓促上前劝架或拉架,这种方式有可能是架未劝成,自己反倒先受伤。所以还是应以及时报告附近民警解决为好。 如何面对*、抢劫:
1、知法守法,不参与抢劫。我国刑法规定是抢劫可以处3—10年以下有期徒刑的,情节严重或屡犯或致人重伤死亡的可处以10年以上有期、无期徒刑或死刑。
2、洁身自好,防止成为*抢劫对象。
(1)养成良好的生活习惯。不随意购买零食玩具,不随身携带较多零用钱。随意购买零食玩具不利健康,过多携带零用钱给抢劫者创造了机会。
(2)养成良好的作息习惯。有多数抢劫事件发生在上学放学途中,偏僻处,孤身一人时。这就提醒同学们按时上学放学,结伴而行,避开小道小巷等偏僻路径。
(3)养成良好的消费娱乐习惯。不进网吧和游戏机室等场所。网吧游戏机室往往是聚集有问题少年,未成年人自我防护能力较弱,往往成为抢劫对象。参与抢劫的问题少年往往有不良的消费习惯,所以青少年要控制自己,不参与不健康不适合未成年人的消费,不参与超过自己经济承受能力的消费。
(4)避免与问题少年接触。从对各种抢劫事件的参与者来分析,在校表现好,不与问题少年接触的人,很少被抢劫,这就提示了同学们要结交思想品德好的朋友,不能与有不良习性的人成为伙伴。
3、遭遇抢劫,冷静机智,安全第一。
(1)应以保护自身生命和安全为首要原则,不要过多地顾及财物。不到万不得已,不要硬拼,避免造成更大的损失。 (2)向周围的成年人求助。遭遇抢劫时,如果周围有成年人,可以向成年人求助,一般成年人是会给予学生以帮助的。
(3)记住特征,及时报警。遭遇抢劫,以安全为第一,听从抢劫者的,并不是说求得安全脱身就了事了,而是要记住抢劫者的面貌特征,立即或及时报警,向警方提供线索,以便警察采取措施。告诉家长和学校,防止抢劫的再次发生,这是打击抢劫的必要手段。
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