现代社会的特征——时间碎片化,这是我们现在所拥有的唯一的时间特点。它宛如浩瀚宇宙中的一个彗星,在我们面前迅速出现,有快速的离去。我们呆呆地望着,虽短暂的停顿,但日以月计,成百上千,它的流逝就便得十分巨大
生活中,我们常常感到时间的紧迫,短暂,无法完成一件事。当下课你想回味课堂知识时,上课预备铃响了,你要准备下节课的书;当你下班回家想在楼下健健身时,你的孩子也会来的,你不得不放下这念头,同孩子一起上楼,准备晚上的佳肴;当你片刚准备轻松小睡片刻时,你的手机响了,是别人的询问或吩咐……
在这种环境中,你有时会感觉时间在并不断减少,变得断断续续,无法集中注意力。这就是时间碎片化给我们带来的影响。因为每当我们在两件事情上交换的做时,我们的思维会迅速转换,但时间一久,次数一多,你会感到疲劳,无奈。就时不时的换有停顿,这停顿的时间就是你所浪费,流逝的时间。于此同时,你也养成了思维不断转移的习惯,变得十分跳跃,常常明明做一件事时会想到其它的事,因此做事时常会比预期做得慢,做得质量差些。
所以,我们必须学会如何处理这些碎片化的时间:
学习专注
一心不能二用的道理谁都明白,可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法,那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐,这样比带着耳机做功课的效果好多了。
充分利用电子设备
很多人都说在考研期间换成了老年机,其实影响你的不是手机,而是自制力。我们需要明白手机、平板电脑、kindle移动电子设备,不只是用来娱乐的。
如:平板电脑和手机都可以下载复习资料和应用软件,还可以在线听视频课程,kindle可以存储大量电子书。排队买饭的时候刷几个单词或者英语阅读,或者继续未听完的视频课。
同类型的事情要批量化处理
所谓的批次处理就是,如果你要打电话了,你就把所有要通过电话解决的事情一次去做完,比如说,今天要跟几个人打电话,就都集中在一个时间段内打完;如果要使用电脑,就把查文献跟网购的事一起都解决了,省得每次电脑开关机都要浪费时间。
时间都去哪了?它并没有消失,是我们的改变抛弃了它,使它远离了我们。时间虽然碎片化,但我们可以重新改变自己,让它如同以前一样。“如果你不改变,你就会被淘汰”——来自《谁动了我的奶酪》。
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