解惑:
据气象专家介绍,节气“大雪”是一个气候概念,它代表的是该节气期间的气候特征,而天气预报中的大雪是指降雪强度较大的雪。根据气象学上规定,下雪时能见度小于500米、地面积雪深度等于或大于5厘米、或24小时内降雪量达5至9.9毫米的降雪,称为大雪。因此,节气“大雪”并不代表一定有降雪。
气候特点:
大雪时节,除华南和云南南部无冬区外,我国辽阔的大地已披上冬日盛装,南方地区冬季气候温和而少雨雪,平均气温较长江中下游地区约高2℃至4℃,雨量仅占全年的5%左右。偶有降雪。黄河流域和华北地区气温也稳定在0℃以下,此时,黄河流域一带已渐有积雪,而在更北的地方,则已大雪纷飞了。
大雪养生:
冬季养生宜多食热粥。如我国民间有冬至吃赤豆粥及腊月初八吃“腊八粥”的习惯,常吃此类粥有增加热量和营养功能。此外,还可常食有养心除烦作用的小麦粥、益精养阴的芝麻粥、消食化痰的萝卜粥、养阴固精的胡桃粥、健脾养胃的茯苓粥、益气养阴的大枣粥等。
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