比较常用的分娩方式介绍

【#婴幼儿# 导语】临产期的女性朋友对于分娩方式是迫切的想要了解，每个临产期的女性都希望自己在生产的时候能够减少痛苦，并且在生产的时候希望不出现任何意外，希望宝宝能够顺顺利利健健康康的生出来。下面是®文档大全网分享的比较常用的分娩方式介绍。欢迎阅读参考！

1.比较常用的分娩方式

　　最常见的分娩方式有自然分娩，剖宫产分娩和无痛分娩。在国外水中分娩受到很多生产需要的女性的欢迎，但在国内水中分娩的选择是非常少的。大部分女性朋友还是会选择自然顺产以及无痛分娩，剖宫产的女性朋友大部分都是无法顺产被迫选择的。

　　自然分娩在各种分娩方式中占的比例，因为自然分娩给产妇和宝宝带来的损害最小，所以在没有任何意外情况发生的时候，医生也会推荐产妇做自然分娩。虽然无痛分娩和自然分娩，没有太大差异只是感觉不到痛苦，但是无痛分娩是有一定风险的。

　　无痛分娩由于产妇感觉不到痛苦，所以在部分女性生产的时候会出现意外状况。因为无痛分娩的原理就是脊椎注射了麻醉剂，而使痛感感觉不出来，所以在这种情况下分娩，产妇无法分辨生产时胎儿的状况，所以出现意外的几率也是较大的。

　　以上介绍的分娩方式在分娩时是比较常用的，尤其是自然分娩是分娩方式中选用较多的一种。其次就是剖宫产分娩，虽然剖宫产分娩的产妇恢复比自然顺产分娩较慢，但是剖宫产也有剖宫产的优势，毕竟宝宝不用怎么受罪，所以剖宫产的选择人群也不少。

2.分娩前吃什么好

　　第一产程进食要点：

　　第一产程是从间歇5-6分钟的规律宫缩开始，到子宫颈口全开这段时间。这个阶段比较漫长，要消耗准妈妈差不多11个小时。由于时间比较长，准妈妈的睡眠、休息和饮食都会由于阵痛而受到影响，为了能够确保有足够的体力和精力完成分娩，这个时间段也成为准妈补充体力的时期。

　　在阵痛的间歇期，准妈妈都应该抓住机会，尽量进食。此时的饮食要以补充丰富的糖分、蛋白质和维生素为主，准爸给准妈提供半流质或软烂的易消化食物，比如热汤面、瘦肉粥、小馄饨、面包等都是不错的食物。准妈妈也不要因为疼痛难忍就不进食，这会影响你的分娩进程的。

　　第二产程饮食要点：

　　第二产程是子宫口全开到宝宝娩出的这段时间。这时，子宫的收缩变得有规律，剧烈的疼痛会增加准妈妈的身体消耗。这时候准妈妈可能也没什么精力去进食那些需要咀嚼的食物了。

　　因此，准爸爸在这个阶段为她准备一些果汁、藕粉、红糖水等流质的食物来为她补充体力，趁着宫缩间歇期，赶紧让准妈吃一些。所以，待产包里你需要准备好能装流质食物的吸管杯，用起来也比较方便。

　　分娩时的帮手

　　如果觉得推荐的食物都吃起来太麻烦，而且准妈妈也吃不下去时，那你就在入院之前多为她准备些分娩的“好帮手”吧，它就是大家都爱吃的巧克力。

　　为什么要推荐巧克力呢？因为巧克力中含有大量的碳水化合物，在短时间内就能被人体快速的消化、利用。分娩前给准妈吃一些巧克力，能够让她产生能量、积蓄产力。而且巧克力一般体积都比较小，入口即化，吃起来也很方便。所以，分娩前的准妈很适合来几块哦！

3.孕妇自然分娩全过程

　　自然分娩有三个产程，只要孕妈妈了解了，其实自然分娩也不是很可怕。

　　第一产程(6～12小时)：阵痛开始至子宫颈全开。产妇需养精蓄锐、休息、进食。

　　1、宫缩间歇时，产妇要注意休息，可睡觉、吃喝、聊天或听音乐。这一时期，子宫收缩是间断的，而且不收缩的时候长，收缩的时候短，产妇能有大部分时间休息。尽管常常被突如其来的疼痛打扰，也要努力使自己放松，抓紧时间休息或吃东西补充体力，如果睡不着也可以听听音乐，和人聊聊天。

　　2、宫缩来临时注意采取腹式呼吸法，使腹部放松。产妇可采取随意、喜欢的姿势站立或躺着休息。

　　第二产程(1～2小时)：子宫颈全开至胎儿娩出。产妇需极限冲刺并调整呼吸，配合用力。

　　1、有宫缩时用力，无宫缩时放松。产妇需按照宫缩节奏用力，有宫缩时用力，宫缩停止后一定要放松身体，如果一直用力，会感觉异常疲劳。当宫缩再次来临时，疲劳会让产妇不能正确用力，就不能很好地配合宫缩，完成娩出胎儿的过程。

　　2、正确用力方法是：当宫缩开始，阵痛到来时，深深地吸一口气，然后紧闭双唇，憋住气，开始使劲儿，像排便一样。

　　3、该停就停。听从医护人员指导，如果助产士指示停止用力，产妇需停止使劲并抓住时间喘喘气，以免不正确的用力方法导致会阴裂伤。

　　第三产程(3～30分钟)：胎儿娩出至胎盘娩出。时间较短，产妇较轻松。

　　第三期是从胎儿娩出后到胎盘娩出这一段时间，时间较短，此时阵痛已消失，产妇比较容易度过。分娩后产妇需留在产房观察一段时间，以防产后出血等并发症。

4.如何选择分娩方式

　　1、医生帮助孕妇选择分娩方式

　　在选择分娩方式前，医院会对产妇做详细的全身检查和产妇检查，检查胎位是否正常，估计分娩时胎儿有多大，测量骨盆大小是否正常等。如果一切正常，孕妇在分娩时就可以采取自然分娩的方式;如果有问题，则会建议采取剖腹产。自然分娩的产妇可根据自己的需要来决定是否选择无痛分娩。

　　2、选择更人性化的分娩方式

　　目前国际上围产技术的潮流是回归自然的人性化分娩”，比如分娩过程中增强产妇的主动性以及分娩过程中家庭式服务，让分娩的操作更科学、产程更顺畅、产妇更轻松、母婴更健康。

　　3、孕妇有权选择分娩方式

　　如果一个普通的孕妇，她要求做剖腹产，作为医生，要先与孕妇沟通，因为剖腹产毕竟是一个手术，对母亲有一定程度上的伤害。如果没有剖腹产的指征的话，这样的损伤是不值得的。如果医生实在劝阻不了，就会满足孕妇的要求。因为《母婴保健法》上有一条就指明：孕妇有选择分娩方式的权利。

　　4、减少干预回归自然

　　我国妇产科界的专家针对我国剖腹产率逐年提高的问题提出忠告，剖腹产手术作为一种手术，不但有手术并发症发生的危险，对新生儿亦有一定的影响，决不可因怕疼或为挑选吉日而要求手术。世界卫生组织倡导的爱母行动，口号就是减少干预，回归自然”，明确规定除有医学指征之外，对产妇不使用药物镇痛和手术”，即所谓剖腹产手术分娩和注射药物的无痛分娩，只是适合妊高症、心脏病、甲亢、骨盆狭窄、胎位不正以及严重产痛等产妇的一种选择性、补救性手术。

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