最近,我感觉到自己平常穿的衣服穿起来紧巴巴的,走楼梯也没有以前轻松了。再看看我的小肚腩,肥嘟嘟的。再往秤上一站,天哪!才过了两个多月,我又重了五斤。
不行,我一定要减肥。我可不想做小胖墩,我暗暗下了决心。于是,一个减肥计划就诞生了。第一条,每天增加运动量;第二条,多吃蔬菜,少吃肉;第三条,每餐只吃七分饱……
第二天一早,我洗刷完后,刚想去吃早饭,突然想起我的减肥计划。我急忙拿出绳子,先跳三百个。我嗒嗒嗒地跳起来,可能是好长时间没有跳绳了,也可能是我真的胖了。还没跳到一百个,我就开始气喘吁吁。我想放弃,不跳了,但是一想到我会变成小胖墩,心里就无法接受。我只好咬咬牙,继续跳着。只要这样坚持几天,就会慢慢地习惯起来,之后就不会那么累了。“二百九十一、二百九十二、二百九十三……三百。”我一边喘着粗气,一边在心里数着。哇,终于跳完三百个了!
到了中午,妈妈做了我最爱吃的红烧排骨。看着爸爸妈妈吃得津津有味,我忍不住想伸手夹一块,这时,我又想起了减肥计划,只好缩了回来。唉,减肥真辛苦啊!
晚饭后,我又开始跑步,我的目标是绕小区跑三圈。跑第一圈的时候,我还精神饱满。可是到了第二圈,我就开始跑不动了。跑完最后一圈,我已经两腿发软,累得筋疲力尽了。但我还是坚持下来,我为自己感到骄傲。
做任何事情都要坚持,我一定会把我的减肥计划进行到底。
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