今天,我们在学校,学习了一种武术操,这种武术操含金量很高,因为我们这回的期中考试就要考这个,而且分值也很高,足足有15分呢!要想,这15分都多少名次了?大概也要有个一两百名了!不过,这次,我们学的并不是小学时学的长拳一段,我们这次学习的是长拳二段,从昨天下午开始,我们就开始学了。
下午,第三节课下课铃一响,我们班的全体同学,就早早的到了操场上,等待着老师开始教武术操。首先,就是不管什么武术都要的开头——起势。先是双手抱拳,头迅速的向左摆动,双臂张开,向上踢腿。再接下来,就是弓步看拳,摆出射箭的样子,再转身,一只手在前面收着,另外一只手直直的向前面打,另外一条腿要抬起,不过,要记住是呈90度的直角!
跃步劈掌,两腿跳起,先出右边的腿,再出左边的。一手大拇指弯曲紧贴手的虎口处,一手伸出;马步架冲拳,两腿为马步,头向左摆,一手出拳直线打出,一只手直伸出来(向上);提膝亮掌,一脚向上抬,一手五指尖并拢,向后面摆,一手向上抬!
……
半个小时过去了,直到练到第二小节的最后一个动作——收势。我们的武术操就结束了。
武术,不管是什么样的,都要有气势,不仅仅要做得熟练,更重要的是:要连贯,要到位,还要有精气神。这样,才能取得高分,甚至满分!
正在阅读:
练武术操作文500字06-25
黑龙江鸡西2018考研预报名入口01-30
2019年4月高等自学考试 教育心理学 答案_2017自学考试教育心理学考点复习(14)12-22
2018司机转正自我鉴定范文08-14
小学生国庆节随想作文500字三篇08-23
六年级端午节的作文500字范文03-03
天津宝坻2017成人高考报名时间01-29
一片树叶的故事作文800字07-06
四川电子机械职业技术学院2021高考录取通知书查询入口08-04
运动会广播稿件大全10篇05-31