【#教案# 导语】自古典时代,科学作为一种知识,已紧密联系在一起。科学的方法奠定了基础,强调实验数据及其结果的重现性。®文档大全网准备了以下内容,供大家参考!
我们离不开呼吸
教学目标:了解运动对呼吸的影响以及常见呼吸系统疾病及其预防。教学内容:教材第34~37页。
教学过程:
引入新课
上节我们初步运动引起呼吸次数的变化,这一节除了进一步了解外,我们还要学习一些常见呼吸系统疾病及其预防知识。
新课学习
活动4研究运动对呼吸的影响。
研究目的:知道儿童平静时每分钟呼吸次数及剧烈运动对呼吸的影响。
活动过程
a)、老师计时,学生自测平静时每分钟呼吸次数。
b)、将学生提供数据记录在黑板上。
c)、到操场跳绳一分钟,再测30秒内的呼吸次数。
d)、将学生提供数据记录在黑板上。
e)、比较运动前后呼吸次数的变化,找出共性和个性。
f)、分析引起呼吸变化的原因:运动时,身体需要更多的新鲜空气,呼吸就加快了。运动使呼吸加快,可锻炼胸部肌肉,使肺功能更健康,身体更强壮。
常见呼吸系统疾病及其预防
急性上呼吸道感染、感冒、流感、气管炎、支气管炎、肺炎、肺癌等统称呼吸系统疾病,也都是传染病,其中急性上呼吸道感染最为常见。这种病是鼻腔、咽喉部的急性炎症。当受凉、淋雨、过度疲劳时,人的身体防御功能降低,原已存在于人体内或从外界侵入的病毒或细菌可迅速繁殖,引起发热、寒战、头疼、肌肉疼痛、乏力、咳嗽和食欲减退等症状。急性上呼吸道感染、肺炎等病毒可通过飞沫或被污染的用具传播,具有较强的传染性。
预防办法锻炼身体,增强体质和抗病能力,是预防上呼吸道感染的办法,另外要注意添衣防寒,按时作息,远离烟害,避免对上呼吸道的刺激。一旦得病,不要与他人亲密接触,防止交叉感染。
冷水浴要循序渐进,一般从夏天开始,每天坚持洗冷水澡,或用冷水洗脸擦身,到了冬天,就可以冬泳了。
小结
肺癌大多由吸烟引起,吸烟可导致多种疾病。吸烟分主动吸烟和被动吸烟,吸入别人的烟气称被动吸烟,被动吸烟对身体更有害,所以公共场所常挂有“禁止吸烟”的警示牌,平顶山市早就颁布了禁烟条例。我们要尽量避开烟尘的危害,劝告吸烟的家庭成员和周围的人戒烟,以保证少年儿童健康成长。
作业
怎样预防上呼吸道感染?
课后反思:“吸烟有害健康”,每个烟盒上都醒目地标示着,但还有一些不珍惜生命的人和陋习难改的人甚至教师,仍在公共场合吞云吐雾,飘飘欲仙,污染环境,害人害己。因此,我们要加强自我保护意识,宣传吸烟的危害和戒烟的好处,保卫我们的健康,保卫人类的健康。
代谢废物的排出
教学目标:研究影响心跳次数的因素,知道如何保持心脏和血管的健康。教学过程:
一、测定、交流心跳情况。
二、新课
1、拓展2还有哪些因素影响心跳的快慢?
①提出猜想(年龄、性别、情绪、身体状况等)。
②设计实验方案。
③记录实验结果。
④写出实验报告,总结出实验结论。
2、资料2保持心脏和血管的健康
心脏和血管健康对人体健康很重要,要保持心脏和血管健康,就要坚持经常锻炼,均衡饮食,不吸烟等良好习惯。
吃大量高脂肪、高胆固醇的食物会导致血管硬化和高血压,要少吃油炸食品和蛋类,多吃蔬菜、水果杂粮等。
经常参加体育锻炼,比如游泳、跑步、打球、跳绳、荡秋千溜冰等,锻炼心脏和肌肉,防止血管硬化。
吸烟有害健康,吸烟的人比不吸烟的人得心脏病的可能性要高出两倍,因此要想心脏血管健康,必须禁烟,有吸烟陋习的人必须戒烟。
3、上网了解心脏血管健康知识。
三、小结
四、作业
宣传保护心脏的意义和办法,劝告吸烟的家庭成员和周围的吸烟人戒烟。
课后反思:吸烟有百害而无一利,有吸烟习惯的人戒烟是不太容易的,有的人宁愿身体受损,也不让嘴受委屈,这是愚昧无知的表现。吸烟人在公共场合吸烟害人害己,要教育学生远离烟害,敢于抵制危害他人健康的行为,保护自己的生命健康权。
人体的司令部和健康生活
教学目标:知道大脑的作用,掌握合理用脑的方法。教学过程:
一、引入新课
游戏:测试反应速度
被测者手半握拳,拳眼向上放在桌上,测试者手拿钢笔,使钢笔下端与被测者拳眼处于水平位置或略高于拳眼置于拳眼上方。测试者突然松手,被测者看到钢笔下落马上握拳,听不到钢笔与桌面撞击声者为反应快。看谁能做到。
二、新课学习
1、解释游戏中出现的现象:为什么会出现钢笔撞击桌面才握拳的现象呢?现在我们来分析一下游戏过程。钢笔下落时,被测者的眼睛首先觉查到,于是眼睛就把这一消息报告给大脑,大脑马上向手发出指令“握拳!”手接到指令后马上执行任务。但这个过程需要一定的时间,从眼睛看到钢笔下落到握拳这段时间往往大于钢笔从松手到落到桌面的时间。所以大多被测者来不及握拳钢笔就落到桌面上了。
2、观察第46页图,说说他们的反应是不是很快。他们为什么会对准目标把球踢出去或把球接住?
原来人体受到刺激后,就会把信号传送给大脑,大脑迅速作出反应,向身体的有关部位发出指令,这些部位就迅速执行指令,做出相应的动作。比如足球向你飞来时,眼睛把这个消息报告给大脑,大脑根据足球飞来的高度、速度、方向等参数迅速判断该怎么处置(接还是踢),然后向身体有关部位发出相应指令,接到指令的身体部位就按指令做出动作。这就是人体反应。
3、活动1看看你的反应有多快
参照教材第47页内容,逐个测试学生的反应速度。手捏的地方离尺子下端越近,表明反应越快(每人测3次,取平均值比较)。
4、活动2猜猜你摸到的是什么?
指名学生,蒙上眼睛,摸一件物品,边摸边说摸到物品的特征,判断摸到的物品是什么,说说判断的根据,是利用哪些器官和功能判断的。
5、讨论:根据大脑的功能和作用,说说为什么说大脑是人体生命活动的“总指挥部”?
6、讨论:人为什么要睡觉?
7、资料:劳逸结合,合理用脑
研究表明,用脑所需要的血液比肌肉工作时需要的血液多15~20倍,所以长时间用脑会使人头昏脑胀,反应迟钝。因此用脑一段时间要及时休息。比如上40分钟课要休息10分钟,活动一下身体,脑子会清醒一些;工作学习一天,晚上睡一觉,能消除大脑疲劳;合理安排不同的学习内容,可避免大脑过度疲劳,所以学科学习要交替进行。
8、说说你平常是怎样用脑的,学了这一课你有什么收获,应注意什么,今后怎样改善。
三、小结
四、作业:举例说明大脑是如何工作的。
课后反思:常言道,脑越用越灵,经常动脑筋思考问题,解决问题,人就会越来越聪明,但这并不是说连续用脑时间越长越好。我们每天写家庭作业时间不要超过一小时,一时解决不了的问题,先放一放,等脑子清醒了再做。
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